JOGA w pracy z emocjami i przeciwdziałaniu depresji
Zapraszamy na warsztaty jogi podczas których celem praktyki będzie wzmacnianie odporności psychicznej i praca z emocjami
joga
Otwarta Praktyka z okazji MIĘDZYRODOWEGO DNIA JOGI
Zapraszamy do otwartej praktyki z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi
Kurs JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
5-tygodniowy kurs przygotowujący do samodzielnej praktyki
Mindful Movement: puszczanie napieć i poszukiwanie relaksu
Warsztaty pracy z ciałem, podczas których poszukiwać będziemy możliwości rozładowania napięć skumulowanych w ciele. Poprzez ruch i oddech doprowadzimy do głębokiego relaksu i odprężenia.
Zapraszamy!
HOLI Days! Święto HOLI w Centrum HOLI. Drzwi Otwarte
Holi to hinduistyczne święto radości i wiosny, obchodzone przeważnie w dniu pełni księżyca w miesiącu phalguna (luty–marzec). W tym roku przypada na 13/14.03 i w te dni świętujemy w naszym ośrodku w imię radości, szczęści i miłości dla wszystkich. Zapraszamy!
Good Morning Yoga! Zajęcia otwarte
Zapraszamy do wspólnej praktyki! Rozpocznij z nami swoją przygodę z joga!;)
Zacznijmy Razem! JOGA W PARZE
Zdajemy sobie sprawę, że najtrudniejsze jest wejście na matę. Jednocześnie, gdy to już zrobimy, odkrywamy wieloaspektowość tego doświadczenia. Czasami jednak ograniczają nas przekonania - że to za trudne, że nie będziemy się dobrze czuć w praktykującej już grupie, że z kimś znajomym byłoby prościej...
Dlatego przygotowaliśmy dla Was specjalną ofertę cenową - a w niej specjalne ceny wejść w parach. Zabierz przyjaciółkę, chłopaka, mamę, wujka.... Zacznijcie razem i skorzystajcie z naszej propozycji!
HOLI B-Day. Dzień Otwarty. Klub BeMindful. Urodziny HOLI
Zapraszamy serdecznie na nasze pierwsze urodziny! Tego dnia Drzwi Otwarte w naszym Centrum! Joga, Mindfulness, ciekawe wykłady. Pyszny tort :) Czekamy na Ciebie!
8-tyg KURS WSTĘPNY JOGI (poranny)
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem.
JOGA DLA MAM
Masz małe dziecko? Chciałabyś chodzić na zajęcia, ale nie masz jak? Zapraszamy serdecznie – nasza sala jest otwarta na maluchy w każdym wieku. Zajęcia przeznaczone są dla mam, ale dzieci mogą swobodnie przebywać na sali, ćwiczyć z mamą, albo patrzeć, a czasem poprzeszkadzać by trenować cierpliwość mamusi. Bez stresu, bez uspokajania – ćwiczymy, bawimy się, włączamy dzieci w praktykę, albo po prostu pozwalamy im być.