Kurs Mindfulness Based Stress Reduction Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i… sylwia | 2 miesiące ago
Wiosenny Body&Mind Retreat Body&Mind Retreat - slow weekend w Gabrielnii Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w otoczeniu… sylwia | 3 miesiące ago
Dzień Ciszy / Mindfulness / Compassion / Online Jakby to było spędzić pare godzin w ciszy, wsłuchać się w swój oddech i pozostać ze sobą... Dzień Ciszy to… sylwia | 4 miesiące ago
Twoje Wyzwanie: Poranna Praktyka Medytacji Codzienna regularna praktyka medytacji nie jest prosta, a jednocześnie jest kluczem do jakości i zmian, jakie niesie ze sobą praktyka… sylwia | 4 miesiące ago
Mindfulness Czego możesz spodziewać się po kursie MBSR? Stres. Coraz mniej go zauważamy, bo jest na stałe. Stres powodują trudności w pracy, relacjach, komunikacji. Stres to goniące terminy,… sylwia | 6 miesięcy ago
Mindfulness Czy kurs mindfulness jest dla mnie? „Na co dzień żyję w pędzie, mam masę spraw na głowie. Zastanawiam się, czy to dobry czas na kurs, czy… sylwia | 7 miesięcy ago
Kurs Mindfulness Based Stress Reduction | Stacjonarny Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i… sylwia | 7 miesięcy ago
Twoje wyzwanie: poranna praktyka Compassion "Niech kwiat współczucia kwitnie na ziemi życzliwości podlewany współradością w chłodnym cieniu bezstronności." (przysłowie tybetańskie) Codzienna regularna praktyka medytacji nie… sylwia | 1 rok ago
Kurs Mindfulness Based Stress Reduction | Stacjonarny Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i… sylwia | 1 rok ago
Dzień Ciszy | Mindful Day | warsztaty stacjonarne Jakby to było spędzić dzień w ciszy? Dla wielu z naszych kursantów wydaje się to nieprawdopodobne.. aż do Dnia Ciszy… sylwia | 1 rok ago