Mindfulness Czego możesz spodziewać się po kursie MBSR? Stres. Coraz mniej go zauważamy, bo jest na stałe. Stres powodują trudności w pracy, relacjach, komunikacji. Stres to goniące terminy,… sylwia | 6 miesięcy ago
Mindfulness Czy kurs mindfulness jest dla mnie? „Na co dzień żyję w pędzie, mam masę spraw na głowie. Zastanawiam się, czy to dobry czas na kurs, czy… sylwia | 7 miesięcy ago