Kurs MBSR – Trening Mindfulness Online – dla Coachów, Psychologów, Terapeutów, Trenerów
Prowadzisz sesje. Dajesz swoją obecność, uwagę i pełne zaangażowanie.Czerpiesz satysfakcję z bycia w żywym doświadczeniu drugiego człowieka – z obserwacji…
oddech
Kurs MBSR – Trening Mindfulness Online
Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i…
O czym jest „Dzień Ciszy” w kursie MBSR?
Dzień Ciszy w Programie MBSR Dzień Ciszy - serce programu MBSR. Integracja praktyk, uważna konfrontacja z własnym umysłem. Doświadczenie, które…
Letni Kurs Uważności dla osób żyjących w biegu
Idea Kursu... Ten program rodził się w mojej głowie od dawna. Pracując z klientami, wielokrotnie słyszałam, że w presji czasu,…
Letni Trening Uważności MBSR + Układ Nerwowy
Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i…
Kursy Indywidualne
SESJE INDYWIDUALNE Mindfulness Based… czyli wszystko w oparciu o uważność. Praca indywidualna ma zupełnie inny wymiar rozwoju, niż spotkania grupowe.…
Trening Uważności MBSR Plus Nerw Błędny
Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i…
Love Bond – letni camp budowania więzi dla mam i córek | termin II
Obie jesteśmy Mamami i przyszedł czas, kiedy czujemy, że to właśnie TEN moment, w którym nasze córki potrzebują nas wyraźniej,…
Ukojenie – mini retreat w górach z praktyką Mindfulness
Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś, że Twój stres wymyka się spod kontroli? Że mimo chęci odprężenia, Twoje ciało i umysł nie potrafią…
Jak życzliwość zmienia mózg
MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) to ośmiotygodniowy program pogłębionej praktyki, opracowany przez Fritza Kostera i Erika van den Brinka, dla absolwentów…