Restore Yoga – wyciszenie dla układu nerwowego
Jesień to czas wyciszenia i budowania zasobów Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia "Restore Joga - Wyciszenie dla Układu Nerwowego", które…
joga łagodna
Mindful Movement: puszczanie napieć i poszukiwanie relaksu
Warsztaty pracy z ciałem, podczas których poszukiwać będziemy możliwości rozładowania napięć skumulowanych w ciele. Poprzez ruch i oddech doprowadzimy do głębokiego relaksu i odprężenia.
Zapraszamy!
