Warsztaty pracy z ciałem, podczas których poszukiwać będziemy możliwości rozładowania napięć skumulowanych w ciele. Poprzez ruch i oddech doprowadzimy do głębokiego relaksu i odprężenia.
Zapraszamy!
Zapraszamy do otwartej praktyki z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi
Zapraszamy na warsztaty jogi podczas których celem praktyki będzie wzmacnianie odporności psychicznej i praca z emocjami
Podczas 5-tygodni praktyki dowiesz się w jaki sposób odprężać i łagodzić rejony "twarde" i wzmacniać rejony słabe Twojego kręgosłupa.
Jeśli marzy Ci się wypoczynek w totalnej ciszy, w otoczeniu pięknej natury, z jogą i medytacją i pysznym jedzeniem - zapraszamy do Przystanku Komorze.
Komorze znajduje się na pojezierzu Drawskim, krainie czystych jezior i pięknych lasów. Ok. 800 m od domów znajduje się jezioro Komorze. W 10 minut spokojnym spacerem można dojść do plaży z łagodnym wejściem do jeziora i krystalicznie czystą wodą.
TYDZIEŃ OTWARCIA: 1-8.03.2019r. zapraszamy na prezentacyjne zajęcia, spotkania, warsztaty. Wszystkie zajęcia są darmowe, ale obowiązuje konieczność rejestracji i rezerwacji miejsc na poszczególne wydarzenia i zajęcia z grafika. W powietrzu czuć wiosnę, a my wraz z jej energią otwieramy drzwi do wspólnej praktyki. HOLI Body&Mind Center w przyjaznej i komfortowej przestrzeni oferuje swoim gościom miejsce do wyciszenia natłoku myśli, budowania uważności,…
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem.
Od drugiego tygodnia kwietnia wprowadzamy do naszej oferty nowy rodzaj zajęć – YogaBoard® Zastanawiasz się co to jest i czy to jest dla Ciebie? Nowoczesna deska do jogi Yogaboard została przyjęta z wielkim entuzjazmem na świecie. Polecają ją profesjonalni instruktorzy fitness, jogi i pilatesu oraz fizjoterapeuci, trenerzy personalni, sportowcy. Dzięki zakrzywionemu spodowi trening wykonywany na desce jest bardziej efektywny poprzez widoczny…
Masz małe dziecko? Chciałabyś chodzić na zajęcia, ale nie masz jak? Zapraszamy serdecznie - nasza sala jest otwarta na maluchy w każdym wieku! Zajęcia przeznaczone są dla Mam, jednakże dzieci mogą swobodnie przebywać na sali. Pociechy mogą ćwiczyć albo patrzeć, a czasem nawet poprzeszkadzać by trenować również cierpliwość Mamusi :). Bez stresu, bez uspokajania - ćwiczymy, bawimy się, włączamy dzieci…
Po całym tygodniu obowiązków, działań, myślenia oraz planowania... Jesteśmy po prostu zmęczeni i „przebodźcowani”: informacjami, hałasem czy korkami . Dlatego,aby z lekkością i radością rozpocząć weekend, proponujemy zrzucenie tego całego „ciężaru” ,dzięki różnym technikom, które będziemy proponować Wam pod nazwą Friday Chillin. W piątki od 19:00 to czas dla Was żeby się zregenerować, odpocząć fizycznie i psychicznie. 19.07. MEDYTACJA Z…
Zapraszamy na Tydzień Otwarty: 2-6.09.2019r. Wszystkie zajęcia są darmowe, ale obowiązuje konieczność rejestracji i rezerwacji miejsc na poszczególne wydarzenia i zajęcia z grafika. Po letnich rozjazdach i ładowaniu baterii czas powrócić do praktyki, Jak wiecie, moda na "sezonową" formę już minęła (dzięki o panie!). Teraz dbamy o siebie i swój rozwój przez cały okrągły rok. Wrzesień to dobry początek, by…