O co chodzi z tą jogą? czy to jedynie zestaw ćwiczeń polegających na utrzymaniu statycznej pozycji ciała? A jeśli to coś więcej, to co? Podczas tego praktycznego kursu dowiesz się w jaki sposób właściwie zacząć ćwiczyć jogę oraz poznasz tło filozofii jogi
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Podczas 8 spotkań dowiesz się: jak prawidłowo wykonywać podstawowe asany, na co zwracać uwagę by nie zrobić sobie krzywdy podczas praktyki jakie są wskazania i przeciwwskazania do praktyki poszczególnych asan (pozycji) na co zwracać uwagę przy budowaniu właściwej…
Zapraszamy na Dzień Otwarty do naszego Centrum. Skorzystaj z darmowych zajęć, weź udział w losowaniu nagród. Spędź z nami ten dzień!
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem.
Zapraszamy serdecznie na nasze pierwsze urodziny! Tego dnia Drzwi Otwarte w naszym Centrum! Joga, Mindfulness, ciekawe wykłady. Pyszny tort :) Czekamy na Ciebie!
Zapraszamy do wspólnej praktyki! Rozpocznij z nami swoją przygodę z joga!;)
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem.
Holi to hinduistyczne święto radości i wiosny, obchodzone przeważnie w dniu pełni księżyca w miesiącu phalguna (luty–marzec). W tym roku przypada na 13/14.03 i w te dni świętujemy w naszym ośrodku w imię radości, szczęści i miłości dla wszystkich. Zapraszamy!
Masz małe dziecko? Chciałabyś chodzić na zajęcia, ale nie masz jak? Zapraszamy serdecznie – nasza sala jest otwarta na maluchy w każdym wieku. Zajęcia przeznaczone są dla mam, ale dzieci mogą swobodnie przebywać na sali, ćwiczyć z mamą, albo patrzeć, a czasem poprzeszkadzać by trenować cierpliwość mamusi. Bez stresu, bez uspokajania – ćwiczymy, bawimy się, włączamy dzieci w praktykę, albo po prostu pozwalamy im być.
Zdajemy sobie sprawę, że najtrudniejsze jest wejście na matę. Jednocześnie, gdy to już zrobimy, odkrywamy wieloaspektowość tego doświadczenia. Czasami jednak ograniczają nas przekonania - że to za trudne, że nie będziemy się dobrze czuć w praktykującej już grupie, że z kimś znajomym byłoby prościej...
Dlatego przygotowaliśmy dla Was specjalną ofertę cenową - a w niej specjalne ceny wejść w parach. Zabierz przyjaciółkę, chłopaka, mamę, wujka.... Zacznijcie razem i skorzystajcie z naszej propozycji!