HOLIDay – Dzień Otwarty Joga, Mindfulness & Body Balance

Zapraszamy na Dzień Otwarty podczas którego:
– darmowe zajęcia Jogi i Body Balance
– pokaz filmu o jodze
– warsztaty „Redukcja stresu i napięć za pomocą uważności”
– karnety w specjalnej cenie i losowanie nagród
– wspólna medytacja.Podczas HoliDay wszystkie osoby, które wezmą udział w zajęciach i zostawią nam swoje dane wezmą udział w losowaniu nagród, wśród których książki na temat uważności, karnety na jogę raz bony na warsztaty.
Tego dnia będzie można także zakupić karnety na 8 i więcej wejść wejść z specjalnym rabatem (informacje na recepcji).Plan dnia:
11:30-12:30 Joga – lekkość w praktyce
12:30-13:30 przerwa, rozmowy, słodki i aromatyczny poczęstunek
13:30-15:30 Warsztaty „Redukcja stresu i napięć za pomocą uważności”
16:00 – 17:00 Body Balance – poznaj inną formę pracy z ciałem
17:30-18:30 pokaz filmu o jodze
18:30 losowanie nagród, zakończenie dnia

Zapraszamy do zapisów na poszczególne zajęcia. Prosimy o przemyślane zgłoszenia z refleksją o innych. Rezerwuj miejsce tylko jeśli jesteś pewny/a, że skorzystasz. Poinformuj nas jeśli zmieniasz zdanie.

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy: klub@centrumholi.pl
Zapraszamy serdecznie!

Namaste ???