Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy, ten kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Kurs nie wygląda jak normalne zajęcia jogi. Podczas jego trwania dowiesz się skąd pochodzą poszczególne ruchy ciała w pozycjach. Zrozumiesz fundamenty ruchu, które pomagają budować asany, a także o co zadbać i na co zwracać uwagę, aby…
Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend. W programie: codziennie sesja jogi, pracy z oddechem i medytacji 🧘🏻♀️ warsztaty mindfulness 🙏 pyszne regionalne jedzenie 🥗 dużo relaksu w zaciszu drewnianej chaty 🏡 ładowanie baterii podczas złotej jesieni! 🍂 Plan weekendu: 🍁18.10. piątek Przyjazd w godzinach popołudniowych,…
Jeśli jesteś gotowa pożegnać swoje lęki, poczucie winy i wstyd związany z Twoją kobiecością i seksualnością i otworzyć się na promienną, pełną miłości i harmonii energię życiową zapraszamy Cię na dynamiczny warsztat poświęcony przebudzeniu pierwotnej energii Kundalini. Podczas warsztatów poprowadzimy Cię przez serię ćwiczeń i aktywnych medytacji, które pomogą Ci wznieść wibracje na wyższe częstotliwości i przygotować się na przebudzenia…
Body&Mind Camp - slow weekend w Miłośliwce Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend. Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić? Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem…
Marzysz o tym, aby pojechać gdzieś daleko? Lubisz zwiedzać inne kultury, przemieszać się, poznawać miejsca, ludzi, smakować jedzenie? Wraz z TravelMe zapraszamy na wyjątkową podróż! 15 - 25.06.2021 zamierzamy Was do Meksyku, gdzie podróżowanie przez wyjątkowe miejsca będzie połączone z pracą z żywiołami tej ziemi, medytacją i praktyką jogi! Nasz wyjazd to nie tylko piękne miejsca. Każdego dnia zaprosimy Cię…
Back to Nature Letnia regeneracja z żywiołami natury :: wypoczynek :: joga :: mindfulness :: taniec :: warsztaty :: pyszne jedzenie :: żywioły:: Tęsknisz za powrotem do natury? Szukasz wakacyjnego wypoczynku, który oprócz relaksu niesie ze sobą coś więcej? Marzy Ci się wspólny czas z rodziną a jednocześnie chwile tylko dla siebie? Szukasz sposobu, aby na wakacjach być „tu…
Tao to według wschodnich filozofii uniwersalna i podstawowa zasada kierująca wszechświatem, a także podstawowa zasada kierująca naszym życiem i naszym działaniem. Znak, który symbolizuje łączenie i przenikanie się przeciwieństw, w istocie obrazuje ruch, przepływ i dopełnianie się. Dla nas tao jest inspiracją do poszukiwania i odkrycia drogi samorealizacji. Każdego dnia doświadczamy zmian i przeciwieństw, dnia i nocy, ciepła i zimna,…
JOGA // MEDYTACJA I PRACA Z ODDECHEM // WARSZTATY MINDFULNESS // CORE ENERGETICS // CORE ELEMENTS // POŁĄCZENIE Z NATURĄ // TANIEC INTUICYJNY // PRACA Z ŻYWIOŁAMI // ROZWIJANIE INTUICJI // CEREMONIA KAKAO Zapraszamy wszystkie kobiety, poszukujące i pragnące rozwijać się w głęboki i autentyczny sposób. Kobiecość to coś więcej niż obowiązki dla codziennego. Każda z nas je ma i…
JOGA // MEDYTACJA I PRACA Z ODDECHEM // WARSZTATY MINDFULNESS // CORE ENERGETICS // CORE ELEMENTS // POŁĄCZENIE Z NATURĄ // TANIEC INTUICYJNY // PRACA Z ŻYWIOŁAMI // ROZWIJANIE INTUICJI // CEREMONIA KAKAO Zapraszamy wszystkie kobiety, poszukujące i pragnące rozwijać się w głęboki i autentyczny sposób. Kobiecość to coś więcej niż obowiązki dla codziennego. Każda z nas je ma i…
Jesień to czas wyciszenia i budowania zasobów Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia "Restore Joga - Wyciszenie dla Układu Nerwowego", które pomogą Ci znaleźć spokój i balans. Po wakacjach wszyscy wracamy do swoich obowiązków, a więc życie nabiera rozpędu. I nawet jeśli letni czas pozwolił Ci na naładowanie baterii i relaks, teraz ważne, by tego nie stracić. Po całych dniach działań,…
Obie jesteśmy Mamami i przyszedł czas, kiedy czujemy, że to właśnie TEN moment, w którym nasze córki potrzebują nas wyraźniej, w którym od naszej relacji i więzi zależy w pewnym ważnym sensie ich przyszłość. Bo to zdrowy kontakt z emocjami, umiejętność ich wyrażania i głębokie więzi są tym, co daje nam poczucie siły, sprawstwa, odporności psychicznej oraz uczy zaufania do…
Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś, że Twój stres wymyka się spod kontroli? Że mimo chęci odprężenia, Twoje ciało i umysł nie potrafią się zatrzymać? Odpowiedź na te pytania kryje się w układzie nerwowym. Odkrycie fukcjonowania własnego systemu obronnego zmienia sposób, w jaki rozumiemy stres, relaks i nasze reakcje na wyzwania życiowe. A co najważniejsze – daje nam konkretne narzędzia, by odzyskać spokój…