Kurs Joga dla Mam z Dziećmi – Powrót do formy

Masz małe dziecko? Chciałabyś chodzić na zajęcia, ale nie masz jak? Zapraszamy serdecznie – nasza sala jest otwarta na maluchy w każdym wieku! Zajęcia przeznaczone są dla Mam, jednakże dzieci mogą swobodnie przebywać na sali. Pociechy mogą ćwiczyć albo patrzeć, a czasem nawet poprzeszkadzać by trenować również cierpliwość Mamusi :). Bez stresu, bez uspokajania – ćwiczymy, bawimy się, włączamy dzieci w praktykę lub… po prostu pozwalamy im być i doświadczać.

Jakie płyną z tego korzyści? Przede wszystkim zadbasz o swoje ciało, zrelaksujesz się, poznasz inne mamy, a na końcu uśmiechniesz się pomimo zmęczenia. Dzieci wezmą w tym udział na swój sposób. Na ten cykl zajęć zapraszamy Mamy z dziećmi od 0 – 5 lat.

Co więcej?

Stworzyliśmy kurs zaprojektowany specjalnie z myślą o Was, młode Mamy! Te 10 spotkań mogą być doskonałą okazją by:

• wrócić do formy
• wrócić do siebie
• odzyskać kontakt ze swoim ciałem i witalnością z nim związaną
• zrobić coś ciekawego, również dla siebie z maluchem tuż obok
• odzyskać motywację
• wzmocnić ciało przed wakacjami
• skończyć z wymówkami!

Zapraszamy Cię dwa razy w tygodniu, po to byś już pod koniec czerwca mogła zobaczyć efekty swojej pracy! Tylko systematyczna praca przynosi wyczekiwane efekty.

Informacje Organizacyjne

Termin: 28.05 – 28.06, wtorki i piątki 10:45 -11:45, łącznie 10 spotkań

Inwestycja w siebie: 300 zł całość (wejścia dla Ciebie i Twojego dziecka), Multi-karnety (dla mam wejścia na karty, dopłata za dziecko/dzieci 150 zł)

Po zajęciach możesz spokojnie nakarmić malucha czy napić się kawy w naszym centrum 🙂

Zajęcia dla Was poprowadzi Kasia Fortuna 🧘🏻‍♀️

Zapraszamy!