|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
ECSTATIC DANCE czyli Taniec Intuicyjny! Kilka słów o warsztacie: Wdech. I wydech. Puść….. Otwórz się i niech twoje ciało poczuje wolność… Zapraszamy na spotkanie dla osób, które kochają taniec, ruch, różnorodną muzykę i wspólne doświadczanie. Stworzymy bezpieczną przestrzeń, by podzielić się i doświadczyć razem dobrej, poruszającej muzyki, pobyć w przyjaznym towarzystwie i poczuć na sobie terapeutyczną moc…
30ZŁ
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Jesień za oknem, ale my nastrajamy się na ten wyjątkowy czas tak, aby codzienne odczuwać radość i spokój, bez względu na szarą pogodę i warunki zewnętrzne. Z tego powodu chcemy zaprosić Was na Dzień Otwarty z Uważnością, który pozwoli zrozumieć nieco bardziej idee naszego działania - Mindfulness. Na wydarzenia tego dnia zapraszamy: -nowe osoby, które chciałyby poznać nasze… |
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
Pierwsze lekcje miłości dostajemy bardzo wcześnie. Ciąża, poród, nasze pierwsze chwile na Ziemi zostawiają "odcisk limbiczny", który towarzyszy nam dalej w życiu. Możesz podarować sobie inny punkt odniesienia do życia – w poczuciu bycia połączonym, kochanym, bycia całością, poczuciu głębokiego sensu i radości w byciu, tu - na ziemi. Te uczucia, nawet jeśli zapomniane od tak dawna, nadal są w…
500zł
|
1 wydarzenie,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego…
850zł
|
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy, ten kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Kurs nie wygląda jak normalne zajęcia jogi. Podczas jego trwania dowiesz się skąd pochodzą poszczególne ruchy ciała w pozycjach. Zrozumiesz fundamenty ruchu, które pomagają budować asany, a także o co zadbać i na co zwracać uwagę, aby…
110ZŁ
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Każdy obszar ciała jest warty "zaopiekowania", więc tej jesieni zapraszamy Was na warsztaty Jogi dla Bioder, które poprowadzi Anna Jędruch. W obszarze miednicy mieszka zarówno nasza siła jak i wrażliwość. Podczas warsztatu będziemy spotykać się z tymi dwoma aspektami naszej osobowości. Biodra to ogniwo łączące tułów z nogami. Na nich osadza się podstawa kręgosłupa odpowiedzialna za utrzymanie właściwej postawy…
55ZŁ
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Zastanawiasz się czy ścieżka nauczyciela uważności może być i Twoją drogą? Zapraszamy na spotkanie informacyjne dotyczące uczestnictwa w Studium Nauczycielskim organizowanym przez organizację szkolącą nauczycieli MBSR w Polsce - Fundację Polski Instytut Mindfulness. Rekrutacja do grupy PL7 💎 Zapraszamy na otwarte spotkania informacyjno-organizacyjne. Prowadzenie: Małgorzata Jakubczak Podczas spotkania poznasz: 💎 zasady i warunki przyjęcia do Studium Nauczycielskiego, 💎… |
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Na zajęciach często słyszymy o tzw. mocnym core. Ale co dokładnie oznacza ten termin i jak można z nim pracować? Wiele osób sądzi, że w grę wchodzi silnie zbudowany brzuch, błędnie myśląc, iż po zrobieniu serii "brzuszków" , w rezultacie będą mieć mocny core. Nic bardziej mylnego! Siła i świadomość wychodzi z wewnątrz czyli „centrum naszej sylwetki”. Dokładniej mówiąc, jest…
55ZŁ
|
0 wydarzenia,
|