Wydarzenia Nawigacja po wyszukiwaniu i widokach

Wydarzenie Widoki nawigacja

Wydarzenia

Dzisiaj

  • BeMindful Club™ :: Emocje w ciele ::

    W naszych ciałach zapisane są doświadczena całego życia i emocje z tym związane. Niektóre z nich akceptujemy, inne wypieramy. Czasami też lekceważymy, nie zwracając uwagi na sygnały płynące z ciała i informujące nas o potrzebach.
    Podczas spotkania klubu spotkamy się ze swoimi emocjami, poznając ich skalę i energię. Będzie też przestrzeń do wspólnej praktyki mindfulness w temacie pracy z emocjami.

    10zł

  • Letnia Akademia :: Mindfulness dla Biznesu ::

    Letnia Akademia Mindfulness dla Biznesu jest ofertą skierowaną do kadry zarządzającej. Zapraszamy liderów, którzy chcieliby żyć bardziej świadomie i rozwijać uważność w swojej pracy i komunikacji z pracownikami.
    Program składa się z dwóch zjazdów stacjonarnych oraz 8-tygodniwego programu uważności, realizowanego samodzielnie pomiędzy zjazdami.

    3500netto zł

  • Spójność kontra zmęczenie i wypalenie. Potrzeby – Wartości – Energia.

    W świecie obfitującym w ciagłe zmiany, umiejetność regeneracji oraz budowanie większej energii własnej, staje się dobrem pożądanym - antidotum na zmęczenie i ogólne wypalenie.
    W dzisiejszym świecie, który przypomina wsiadanie do rozpędzonego już pociągu,odporność na stres i nieustające zmiany stają się produktem bardzo potrzebnym.
    Każdy deficyt energii życiowej, wcześniej czy później jest odczuwalny i może przełożyć się na jakość Twojego życia rodzinnego i zawodowego...

    130zł

  • Kurs Mindfulness Of Mind Retreat

    Zapraszamy na 5-tygodniowy kurs uważności, którego celem jest pogłębiona praca z obszarem emocjonalnym ukierunkowana na prewencje depresji

    70zł – 250zł

  • Kurs JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

    Podczas 5-tygodni praktyki dowiesz się w jaki sposób odprężać i łagodzić rejony "twarde" i wzmacniać rejony słabe Twojego kręgosłupa.

    180zł

  • BeMindful Club™ :: Wypalenie zawodowe ::

    Wypalenie zawodowe, wypalenie energetyczne - czym są? czy mają coś wspólnego?
    Na ile nasza odporność psychiczna na wpływ na ryzyko wypalenia?

    Tym razem podejmiemy się tematu, który dotyka wielu z nas. Podczas spotkania będziemy rozmawiać o różnych aspektach wypalenia i możliwości przeciwdziałania. 
    Poszukamy źródeł regeneracji emocjonalnej i wykorzystania w tym zakresie mindfulness.

    10zł

  • Mindful Coach & Mindfulness Based Coaching – warsztaty dla praktyków

    Uważność pozwala na wyjście poza szablon. Na bycie przy kliencie w dokładnie taki sposób, jaki jest mu potrzebny w tej jedynej autentycznej chwili. Na porzucenie wszelkich swoich „muszę teraz…”, „wypadałoby żeby…” na rzecz po prostu bycia obecnym, po prostu zauważania.

    Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z możliwościami wykorzystana mindfulness w pracy z klientem coachingowym poprzez rozwijanie własnej uważności.

    290zł

  • KURS REDUKCJI STRESU METODĄ UWAŻNOŚCI MBSR™ /8 tygodni / wtorkowe popołudnia

    Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.

    935zł

  • SPOTKANIE INFORMACYJNE I WYKŁAD – Wprowadzenie do treningu MBSR / Kraków

    2_10

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)