Zapraszamy na spotkanie klubu BeMindful.
Celem spotkań jest propagowanie idei mindfulness - nie w formie tymczasowej mody, trendu na runku, ale jako styl życia i świadomy wybór przytomnej obecności każdego dnia.
Zapraszamy na warsztaty!
Świat, którego doświadczasz zmysłami, który się zmienia i nabiera tempa, który czasem Cię przytłacza, sprawiając, że czujesz, że życie to trudny dla Ciebie czas.
Czy tak ma to wyglądać ? Czy o to chodzi w życiu?
A jeśli jest inna możliwość? Inna perspektywa?
Metody przedstawione na warsztacie pozwolą skutecznie, choć stopniowo powrócić do równowagi emocjonalnej i mieć większy wpływ, na to, w jaki sposób przeżywamy własne emocje.
Pozwoli to również lepiej zrozumieć samego siebie.
Nauczysz się prostej techniki radzenia sobie z codziennym stresem. Ponadto poznasz metody pozwalające świadomie transformować ograniczające przekonania z przeszłości.
Po całym tygodniu obowiązków, działań, myślenia, planowania jesteśmy zmęczeni , "przebodźcowani": informacjami, hałasem, korkami . Dlatego by z lekkością i radością :) rozpocząć weekend proponujemy zrzucenie tego całego „ciężaru” dzięki różnym metodom i technikom które będziemy proponować Wam pod nazwą Friday Chillin. W piątki to czas dla Was żeby się zregenerować, odpocząć fizycznie i psychicznie. 24.05. MEDYTACJA Z DŹWIĘKIEM OTWARTE…
💥KICK OFF! 💥Zacznij z petardą ten Nowy Rok!💥 Noworoczne postanowienia, piękne intencje… Wszyscy je mamy. Chcemy żyć lepiej, bardziej świadomie, zadbać o siebie, zmienić sylwetkę, poprawić zdrowie. Znacie to? Ale my, jako spece od pracy z ludźmi wiemy również, jak trudno jest wytrwać w tych nawet najlepszych postanowieniach. Dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego: Monika i Sylwia, łącząc swoją wiedzę…
Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości i żywiołów w Tobie. Raz w miesiącu, w piątkowe wieczory, będziemy spotykać się, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Kręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się, by przekazywać sobie swą mądrość, dawać wsparcie, tworzyć MOC. Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia, odkrywania, dzielenia się i obdarowywania…
Na czym polega magia Kręgu Kobiet? Od dawna zastanawiam się nad tą energią, jaka powstaje gdy my, Kobiety, spotykamy się. W tej kobiecej atmosferze, w końcu bez potrzeby bycia „jakąś” można po prostu być sobą i odnajdywać swoje kobiece piękno. Być może sama nie wiesz, czemu tęsknisz za tą energią, wspólnotą? Może na co dzień przebywasz głownie w męskiej…