KICK OFF!! Warsztat i konsultacje personalne

💥KICK OFF! 💥Zacznij z petardą ten Nowy Rok!💥

Noworoczne postanowienia, piękne intencje… Wszyscy je mamy. Chcemy żyć lepiej, bardziej świadomie, zadbać o siebie, zmienić sylwetkę, poprawić zdrowie. Znacie to?
Ale my, jako spece od pracy z ludźmi wiemy również, jak trudno jest wytrwać w tych nawet najlepszych postanowieniach.

Dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego: Monika i Sylwia, łącząc swoją wiedzę z zakresu dietetyki, treningu personalnego i coachingu stworzyły dla Was warsztat, podczas którego wspólnie opracujemy plan działania na najbliższe pól roku, a następnie będziemy Cię wspierać w jego realizacji.

Piękne ciało i zdrowie to styl życia. Zbudujemy formę na lato, która będzie także służyła przez lata! 🍀

W planie wydarzenia:
💥 dowiesz się o co chodzi z prawidłowym odżywaniem w aktywności fizycznej, a także że budowanie sylwetki to nie rezygnowanie z jedzenia, tylko odżywianie bardziej świadome
💥 dostaniesz narzędzia treningu personalnego dzięki którym opracujesz swój plan
💥 poznasz lepiej swoją motywację i sprawdzisz w jaki sposób możesz nią zarządzać, by wspierała Twoje cele
💥 rozpoczniesz świadomą pracę nad swoim umysłem: motywacją, przekonaniami i celami
💥 rozpoczniesz świadomą prace nad swoim ciałem: sylwetką, postawą i odpowiednim harmonogramem
💥wzmocnisz się dzięki działaniu grupy, która będzie ze sobą współdziałać
💥 rozwiejesz swoje wiątpliwości związane z pytaniami: od czego zacząć?jak się przygotować? jak cześto ćwiczyć? co jeszcze robić? jak się odżywiać?
💥 dostaniesz proste i skuteczne narzędzia, które będą Cię wspierać w Twojej nowej wizji 😉

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona! Zapisz się, jeśli jesteś zainteresowany/a: klub@centrumholi.pl