Kurs Mindfulness Based Living Course Young Adults (MBLC-YA) to proces, który zawiera 10 sesji uczących młodzież w jaki sposób mogą żyć uważnie i rozwijac świadomośc siebie. Został stworzony w oparciu o program dla dorosłych i jest przeznaczony dla młodzieży w wieku 11-18 lat. Autorem  programu MBLC-YA jest Heather Grace Bond, nauczycielka Mindfulness Association UK. Program ten został stworzony na podstawie…