Be Mindfull Weekend - Jesienne Zatrzymanie Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend. Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić? Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem innym,…
Tao to według wschodnich filozofii uniwersalna i podstawowa zasada kierująca wszechświatem, a także podstawowa zasada kierująca naszym życiem i naszym działaniem. Znak, który symbolizuje łączenie i przenikanie się przeciwieństw, w istocie obrazuje ruch, przepływ i dopełnianie się. Dla nas tao jest inspiracją do poszukiwania i odkrycia drogi samorealizacji. Każdego dnia doświadczamy zmian i przeciwieństw, dnia i nocy, ciepła i zimna,…
Jakby to było spędzić pare godzin w ciszy, wsłuchać się w swój oddech i pozostać ze sobą... Dzień Ciszy to element kursu MBSR, podczas którego spotykamy się, by pobyć razem bez rozmowy, w połączeniu w medytacyjnym kręgu, by wzmacniać swoją praktykę, a przez to wzmacniać siebie. W najbliższą niedzielę odbędzie się Dzień Ciszy w wersji online. Jeśli chcesz dołączyć do…
Body&Mind Retreat - slow weekend w Gabrielnii Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w otoczeniu natury, w atmosferze spokoju, w spotkaniu z własnym ciałem i oddechem...Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić?Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem…
Wdech, przybyłem. Wydech, jestem w domu. - Thich Nhat Hanh. Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem... Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz. Początek roku to doskonały czas na zatrzymanie się. Zatrzymać się nie oznacza…
Wdech, przybyłem. Wydech, jestem w domu. - Thich Nhat Hanh. Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem... Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz. Lato to doskonały czas na zatrzymanie się. Zatrzymać się nie…
Wdech, przybyłem. Wydech, jestem w domu. - Thich Nhat Hanh. Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem... Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz. Początek roku to doskonały czas na zatrzymanie się. Ten wyjazd będzie właśnie takim…