- To wydarzenie minęło.
OdNOWA – zimowy retreat medytacyjny w Miłośliwce
5 stycznia @ 3:00 pm – 8 stycznia @ 11:30 am
Wdech, przybyłem.
Wydech, jestem w domu.
– Thich Nhat Hanh.
Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem… Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz.
Początek roku to doskonały czas na zatrzymanie się. Zatrzymać się nie oznacza zniknąć. Tylko w nicości niedziałania może pojawiać się wewnętrzne głos, intuicja i siła, by zacząć coś OdNOWA.
Taki „reset” jest nam w życiu niezbędny. Nawołują do tego różne sygnały, czasem opór stawia rzeczywistość, czasem nasze ciała.. lekceważymy to. I przychodzi taki punkt, który nazwać możemy „crackiem”, punkt załamania, który najcześciej jest też punktem zwrotnym.
Ale też czasem intuicja mówi wcześniej, że warto się zatrzymać, zrobić przerwę, albo nawet krok w tył. A może po prostu odpocząć?
Usłyszysz głos. On mówi szeptem. Czasem brak mu słów, ale czujesz… to nawoływanie. Coś wyzywa Cię, coś mówi Ci, że już nie może być jak było, że potrzebujesz, by było inaczej… tak zaczyna się zmiana.
Ten wyjazd będzie właśnie takim momentem, w którym bez pośpiechu, bez masek i bez wymagań wobec siebie usiądziemy w Kręgu, by być, by czuć. Pozwalając wszystkim aspektom nas samych przesuwać się łagodnie w wewnętrznej podróży, której będą towarzyszyć różne formy medytacji.
Podczas tego wyjazdu będziemy badać i odnajdywać swoje Źródło. Odnajdywać swoją moc i wizję. Puszczać wszystkie historie.
Pozwolimy na wielopoziomową transformację, jak głęboka zależy tylko od Ciebie. Będziemy uzdrawiać, oczyszczać, by dawać przestrzeń temu co nowe. Żegnać stare w nas i witać nowe. By świadomie podejmować wybór jak chce przeżyć własne życie?
Może właśnie na tym wyjezdzie zrozumiesz, że to nie czas, tylko Twój wewnętrzny motyw, decyduje co uważasz o sobie. Wszystko jest dostępne, możesz sięgnąć tam w dowolnym momencie, gdy podejmiesz decyzję.
Dotkniemy własnych pełni, by zrozumieć czym one są. Żyjemy teraz w nowych czasach, które tworzą wiele zamieszania. Ale w tym chaosie jest też szansa, chaos zawsze oznacza zmianę. Czas nauczyć się żyć na wyższych wibracjach, zrozumieć własne mechanizmy i siły. Nauczyć się jak podnosić własne wibracje, by pozytywnie tworzyły nasze życie.
Odkodować stare programy.
Porzucić nieaktualne schematy i wzorce.
Wyczyścić historie. Wybaczyć. Odpuścić. Zaakceptować zmiany.
Puścić kontrolę. Pożegnać ego.
Rozłożyć skrzydła i poczuć siebie. Zbliżyć się do własnej esencji, tego kim jestem. Czego chcę od życia.
Poczuć własne wibracje Zestroić je z Wszechświatem. Zagrać wspólną melodie Miłości.
Świadomie zbudować nowy rok, nowy świat, nowe relacje, nowy dom, drogę…
Na tym wyjezdzie poprzez różne formy medytacji
- w ciszy, w dźwięku, w spokoju i w chaosie
- statycznie i dynamicznie
- w kontakcie ze sobą i w kontakcie z naturą
- w bezruchu i w ruchu
- w połączeniu z oddechem, przestrzenią, kręgiem.
będziemy uczyć się:
- odczuwania i słuchania siebie
- rezonansu własnego ciała
- subtelnych wibracji i podnoszenia ich
- dbania o swoją energię
- dbania o swoje granice
- odpuszczania i puszczania kontroli
- ruchu i zastygnięcia
- krzyku i wewnętrznej ciszy
- korzystania z żywiołów i natury, by wzmacniać swoje wibracje
- otwartości serca i komunikacji z tej przestrzeni
- życzliwości wobec siebie i innych
- nie oceniania, a w zamian dostrzegania tego, że otoczenie i ludzie są naszym zwierciadłem
- wiary w siebie, zaufania i słuchania wewnętrznego głosu
- rozwijania wewnętrznej mądrości
- świadomego kierowania uwagi
- świadomości własnej kreacji i możliwości wpływu na swoje życie
- że „tu i teraz” to nie mit, a źródło transformacji
- porzucania pięciu lęków: przed życiem, szaleństwem, rozkoszą, śmiercią i celebracją życia.
Jak się przygotować?
Zabierz wygodne ubrania, ciepłe i letnie. Czasu będzie Ci zimno, a czasem może być gorąco. Chustę do zawiązania oczu. Naturalny olejek do olejowanie ciała. Notatnik i długopis. Na sali są dostępne maty, koce i poduszki – ale możesz też zabrać swoje. Na ten czas rekomenduje też odłożenie telefonu i świata zewnętrznego, by dać przestrzeń temu, co wewnątrz nas. Miłosliwka „in the middle of nowhere”, będzie sprzyjać procesom odnowy, jeśli tylko na to pozwolisz. Załatw więc wszystkie sprawy wcześniej i daj sobie spokój.
Harmonogram wyjazdu 5-8.01.2023r.
Czwartek
Przyjeżdżamy do Miłośliwki po południu. Możesz dotrzeć o dowolnej porze od godziny 15, będzie czekać ciepła obiadokolacja, a retreat zaczniemy wspólnym Kręgiem około godz. 18, gdy dotrą na miejsce już wszyscy Podróżnicy.
Piątek, Sobota
7:30 – medytacja dynamiczna Osho
9:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – sesja
13:00 – 15:00 – przerwa / obiad
15:00 – 18:00 – sesja
18:00 – 20:00 przerwa / kolacja
20:00 – Wieczorna Świątynia dla Ciała i Duszy
Jeden z tych Dni będzie także Dniem Ciszy, w którym umówimy się na milczenie, by lepiej usłyszeć Wewnętrzny Głos.
Niedziela
7:30 – Mindful Movement
9:00 – śniadanie
10:00 – 12:30 krąg pożegnania
12:30 – zupa i przytulasy.
Organizacyjnie
Miejsce: Chata Miłośliwka – cudowna osada na szczycie góry, gdzie poczujesz że jesteś w domu. W otoczeniu natury, z pysznym domowym jedzeniem, skalna sauna i stawem.
Zakwaterowanie: pokoje 2-3 os., łazienki dzielone (5 łazienek na 7 pokoi) . Wyżywienie: vege, pyszne, domowe, regionalne, doprawione sercem.
Wymiana: 3 doby z wyżywieniem i pełnym programem 1250 zł. Twoja transformacja gratis 😉
Opcje dodatkowe: możliwość skorzystana z sauny (za dodatkową opłatą w ośrodku)
Dojazd: w zakresie własnym; z parkingu na dole zorganizujemy 2/3 wyjazdy na górę autem terenowym Gospodarzy; istnieje także możliwość dojścia żółtym szlakiem, 20 min spacer pod górę 😉
Zapisy poprzez formularz:
Nauczyciel 
Sylwia RoMa
BIO
Chata Miłośliwka
Dodaj do kalendarza Google