medytacja

Wydarzenia Nawigacja po wyszukiwaniu i widokach

Wydarzenie Widoki nawigacja

Wydarzenia

Dzisiaj

  • 8-tyg KURS WSTĘPNY JOGI

    Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Podczas 8 spotkań dowiesz się: jak prawidłowo wykonywać podstawowe asany, na co zwracać uwagę by nie zrobić sobie krzywdy podczas praktyki jakie są wskazania i przeciwwskazania do praktyki poszczególnych asan (pozycji) na co zwracać uwagę przy budowaniu właściwej…

    160zł

  • Malowanie medytacyjne SUMI-E

    "SUMI-E" - japońskie malowanie medytacyjne Warsztaty SUMI-E to ciekawa kombinacja połączenia sztuki, medytacji i terapii. Twoja psychika w sposób naturalny wybierze ten aspekt, który będzie jej potrzebny do dalszego rozwoju. Będziemy używać tylko dwóch kolorów (czarnego i czerwonego) i przekonamy się jak niewiele trzeba namalować, aby było to piękne i poruszające. Użyjemy oryginalnego tuszu pachnącego sosną i chińskiego pędzla zrobionego…

    50zł

  • Wprowadzenie do treningu MBSR – spotkanie informacyjne

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

    Bezpłatne

  • Wprowadzenie do treningu MBSR (spotkanie informacyjne)

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

    Bezpłatne

  • Wprowadzenie do treningu MBSR (spotkanie informacyjne)

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

  • Koncert Mis Kryształowych

    Zapraszamy Was na niezwykłą podróż w krainę dźwięku i relaksu.
    Koncert relaksacyjny przy dźwiękach mis kryształowych i monokurantów to czas dla duszy i ciała. Podczas koncertu doświadczysz wewnętrznej harmonii, odprężenia, relaksu, „błogostanu” oraz połączenia ze źródłem, zanurzysz się w pierwotnych wibracjach własnego jestestwa.

    35zł

  • KURS REDUKCJI STRESU METODA UWAŻNOŚCI (MBSR) 8 tygodni/środy rano/Łódź

    Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.

    820zł

  • Otwarta Praktyka MIMDFULNESS

    Zapraszamy wszystkich zainteresowanych rozwijaniem uważności. Otwarta Praktyka Mindfulness to czas na zatrzymanie, nabranie oddechu. Te zajęcia to otwarta przestrzeń do wspólnej praktyki pod okiem nauczyciela mindfulness.

    20zł