Mindfulness

Wydarzenia Nawigacja po wyszukiwaniu i widokach

Wydarzenie Widoki nawigacja

Wydarzenia

Dzisiaj

  • KURS REDUKCJI STRESU METODĄ UWAŻNOŚCI (MBSR) 8 spotkań/wtorki po południu/Łódź

    Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.

    820zł

  • Wprowadzenie do treningu MBSR (spotkanie informacyjne)

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

  • KURS REDUKCJI STRESU METODA UWAŻNOŚCI (MBSR) 8 tygodni/środy rano/Łódź

    Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.

    820zł

  • Otwarta Praktyka MIMDFULNESS

    Zapraszamy wszystkich zainteresowanych rozwijaniem uważności. Otwarta Praktyka Mindfulness to czas na zatrzymanie, nabranie oddechu. Te zajęcia to otwarta przestrzeń do wspólnej praktyki pod okiem nauczyciela mindfulness.

    20zł

  • HOLI Days! Święto HOLI w Centrum HOLI. Drzwi Otwarte

    Holi to hinduistyczne święto radości i wiosny, obchodzone przeważnie w dniu pełni księżyca w miesiącu phalguna (luty–marzec). W tym roku przypada na 13/14.03 i w te dni świętujemy w naszym ośrodku w imię radości, szczęści i miłości dla wszystkich. Zapraszamy!

  • Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem

    Zapraszamy do Gdańska! Kolejny raz weźmiemy udział w bardzo ciekawym wydarzeniu jakim jest Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem

  • BeMindful Club :: WEWNĘTRZNY KRYTYK ::

    Zapraszamy na spotkanie klubu BeMindful.
    Celem spotkań jest propagowanie idei mindfulness - nie w formie tymczasowej mody, trendu na runku, ale jako styl życia i świadomy wybór przytomnej obecności każdego dnia.
    Zapraszamy na warsztaty!

  • Dzień Uważności

    Zapraszamy absolwentów kursów uważności do pogłębiania swojej praktyki

    50zł – 80zł

  • Wprowadzenie do treningu MBSR (spotkanie informacyjne)

    Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
    A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
    Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

  • KURS REDUKCJI STRESU METODĄ UWAŻNOŚCI MBSR /8 tygodni/ wtorkowe popołudnia

    Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.

    935zł