Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Podczas 8 spotkań dowiesz się: jak prawidłowo wykonywać podstawowe asany, na co zwracać uwagę by nie zrobić sobie krzywdy podczas praktyki jakie są wskazania i przeciwwskazania do praktyki poszczególnych asan (pozycji) na co zwracać uwagę przy budowaniu właściwej…
Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie klubu BeMindful o tematyce „Mindful eating - witalny organizm i piękna sylwetka, czyli uważne jedzenie”.
Zapraszamy na Dzień Otwarty do naszego Centrum. Skorzystaj z darmowych zajęć, weź udział w losowaniu nagród. Spędź z nami ten dzień!
Ten moment, w którym przeszłość styka się z przyszłością, tu i teraz, jest najlepszym żeby coś zmienić lub pozostawić z akceptacją. To czas poszukiwania i odkrywania porządków swojego życia.
Zapraszamy na warsztaty Nowych Ustawień Systemowych. To czas, w którym doświadczysz głębokiej transformacji i integralności.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem.
"SUMI-E" - japońskie malowanie medytacyjne Warsztaty SUMI-E to ciekawa kombinacja połączenia sztuki, medytacji i terapii. Twoja psychika w sposób naturalny wybierze ten aspekt, który będzie jej potrzebny do dalszego rozwoju. Będziemy używać tylko dwóch kolorów (czarnego i czerwonego) i przekonamy się jak niewiele trzeba namalować, aby było to piękne i poruszające. Użyjemy oryginalnego tuszu pachnącego sosną i chińskiego pędzla zrobionego…
Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?
A możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?
Zapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Te warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, których interesuje wykorzystanie uwazności do pracy z dziećmi. Skorzystają z nich rodzice pragnący lepszej komunikacji czy uważności w kontaktach ze swoimi dziećmi czy rozwoju uważności u dziecka. Skorzystają również specjaliści pracujący z dziećmi na co dzień i poszukujący inspiracji do swojej praktyki zawodowej.
Myślisz o kursie uważności, ale osiem tygodni to za długo i nie masz na to przestrzeni w ciągu tygodnia? Ta propozycja jest właśnie dla Ciebie - zapraszamy na intensywne 4 spotkania
Szukasz pomysłu na spędzenie czasu z dzieckiem? Zapraszamy na kreatywny wieczór podczas którego nie tylko będziecie się dobrze bawić, ale też stworzycie coś wyjątkowego na prezent :)
Podczas klubowych spotkań w naszym centrum będziemy pokazywać różne zastosowania uwazności i jednocześnie doświadczać praktyki na sobie. Zapraszamy serdecznie!
Zapraszamy na warsztaty Nowych Ustawień Systemowych. To czas, w którym doświadczysz głębokiej transformacji i integralności.