Kurs Mindfulness Based Stress Reduction | weekendy

Gdyńska - Studio Żywioły Gdyńska 19/21, Kraków, małopolskie

Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i w oryginalnej wersji prowadzony przez licencjonowanych nauczycieli na całym świecie. Bazuje on na pracy naukowej, sięga do tradycji buddyjskiej medytacji uważności, integruje naukę wschodu i zachodu, łącząc się z elementami psychologi współczesnej. Jak wygląda kurs? Podczas 8 tygodni kursu jego…

1190zł

Kurs Mindfulness Based Compassionate Living | stacjonarnie + online

MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) to ośmiotygodniowy program pogłębionej praktyki, opracowany przez Fritza Kostera i Erika van den Brinka, dla absolwentów kursów Mindfulness Based.... i praktyków medytacji. Przeznaczony jest dla osób, które chcą pogłębiać samoświadomość i praktykę medytacyjną przy wsparciu nauczyciela oraz pracować nad autentyczną postawą akceptacji i zrozumienia. Trening współczucia okazuje się szczególnie pomocny przy pracy z wewnętrznym krytykiem, syndromie…

1090zł

Moc Słów – czy słuchasz i czy jesteś słuchana / słuchany?

ONLINE

Moc Słów - wprowadzenie do uważnej komunikacji  Uczenie się uważnej komunikacji pozwala, aby każde słowo było w pełni świadome, a Twoja postawa autentyczna i budująca chęć kontaktu. Zapraszam Cię do świata, gdzie komunikacja staje się mostem, a nie barierą, a Ty uczysz się być obecny/a i autentyczny w każdej rozmowie. Podczas webinaru "Moc Słów - wprowadzenie do uważnej komunikacji" dowiesz…

Lekcja Testowa Mindfulness

ONLINE

Lekcja Testowa MBSR Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i w oryginalnej wersji prowadzony przez licencjonowanych nauczycieli na całym świecie. Bazuje on na pracy naukowej, sięga do tradycji buddyjskiej medytacji uważności, integruje naukę wschodu i zachodu, łącząc się z elementami psychologi współczesnej.   Podczas lekcji testowej dowiesz…

Budda Mind – weekend w górach z jogą i mindfulness

Chata Miłośliwka Zarzecze 192, Łącko, powiat nowosądecki, Poland

Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszam na weekend, którego celem będzie zadbanie o Twoje ciało i umysł.   Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić? Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej.…

1111zł

Kurs Mindfulness Based Stress Reduction | Kraków + online

Kraków

Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i w oryginalnej wersji prowadzony przez licencjonowanych nauczycieli na całym świecie. Bazuje on na pracy naukowej, sięga do tradycji buddyjskiej medytacji uważności, integruje naukę wschodu i zachodu, łącząc się z elementami psychologi współczesnej.   Jak wygląda kurs? Podczas 8 tygodni kursu…

1290zł

Kurs komunikacji w oparciu o uważność

ONLINE

Co to za kurs? Kurs Komunikacji w oparciu o uważność to 6 modułowy proces rozwoju osobistej obecności w relacji zbudowany w oparciu o metodologię ericksonowskiego coachingu oraz ideologię mindfulness. Zostań mistrzem w słowach, których używasz, i zobacz, jak mądra komunikacja może zmienić Twoje relacje zarówno w domu, jak i w pracy. Niezależnie od tego, w jakich relacjach potrzebujesz lepszej komunikacji,…

699zł

Love Bond – obóz budowania więzi dla Mam i Córek 2024 | termin I

Chata Miłośliwka Zarzecze 192, Łącko, powiat nowosądecki, Poland

Obie jesteśmy Mamami i przyszedł czas, kiedy czujemy, że to właśnie TEN moment, w którym nasze córki potrzebują nas wyraźniej, w którym od naszej relacji i więzi zależy w pewnym ważnym sensie ich przyszłość. Bo to zdrowy kontakt z emocjami, umiejętność ich wyrażania i głębokie więzi są tym, co daje nam poczucie siły, sprawstwa, odporności psychicznej oraz uczy zaufania do…

Love Bond – letni camp budowania więzi dla mam i córek | termin II

Chata Miłośliwka Zarzecze 192, Łącko, powiat nowosądecki, Poland

Obie jesteśmy Mamami i przyszedł czas, kiedy czujemy, że to właśnie TEN moment, w którym nasze córki potrzebują nas wyraźniej, w którym od naszej relacji i więzi zależy w pewnym ważnym sensie ich przyszłość. Bo to zdrowy kontakt z emocjami, umiejętność ich wyrażania i głębokie więzi są tym, co daje nam poczucie siły, sprawstwa, odporności psychicznej oraz uczy zaufania do…

Bezpłatne i Bezcenne Wyzwanie 7 DNI Z ODDECHEM

ONLINE

Wyobraź sobie, że możesz każdego dnia zmienić energię w swoim ciele, korzystając tylko z tej jednej, naturalnej funkcji. Jak by to było, gdybyś mógł/a w pełni wykorzystać moc swojego oddechu do poprawy samopoczucia, obniżenia stresu i zharmonizowania swojego życia? Często w codziennym biegu zapominamy o najprostszych, a jednocześnie najbardziej potężnych narzędziach, które mamy do dyspozycji. Jednym z nich jest nasz…

Jak życzliwość zmienia mózg

ONLINE

MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) to ośmiotygodniowy program pogłębionej praktyki, opracowany przez Fritza Kostera i Erika van den Brinka, dla absolwentów kursów Mindfulness Based... i praktyków medytacji. Przeznaczony jest dla osób, które chcą pogłębiać samoświadomość i praktykę medytacyjną przy wsparciu nauczyciela oraz pracować nad autentyczną postawą akceptacji i zrozumienia. Podczas ośmiotygodniowego kursu uczestnicy uczą się jak pracować ze swoim umysłem, by…

Kurs Mindfulness Based Compassionate Living | ONLINE

ONLINE

MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) to ośmiotygodniowy program pogłębionej praktyki, opracowany przez Fritza Kostera i Erika van den Brinka, dla absolwentów kursów Mindfulness Based.... i praktyków medytacji. Przeznaczony jest dla osób, które chcą pogłębiać samoświadomość i praktykę medytacyjną przy wsparciu nauczyciela oraz pracować nad autentyczną postawą akceptacji i zrozumienia. Trening współczucia okazuje się szczególnie pomocny przy pracy z wewnętrznym krytykiem, syndromie…

1190zł