Kurs Mindfulness Based Stress Reduction / ONLINE

Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i w oryginalnej wersji prowadzony przez licencjonowanych nauczycieli na całym świecie. Bazuje on na pracy naukowej, sięga do tradycji buddyjskiej medytacji uważności, integruje naukę wschodu i zachodu, łącząc się z elementami psychologi współczesnej. Jak wygląda kurs? Podczas 8 tygodni kursu jego…

1050zł

Krąg Kobiet w HOLI / Kraków

Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości, piękna i seksualności w Tobie.Chcemy spotykać się, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Kręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się, by przekazywać sobie swą mądrość, dawać wsparcie, tworzyć MOC.Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia, odkrywania, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami, mądrością i pięknem.Poprzez taniec, śpiew,…

45zł

Weekendowy Kurs Mindfulness & Compassion

Kurs medytacyjny Mindfulness&Compassion to alternatywa dla kursu MBSR.   Mój autorski program będący połączeniem MBSR z elementami kursu Compassion, dodatkowo w wersji 4 spotkań weekendowych online. Więcej praktyk nieformalnych i krótszych medytacji, idealny wariant, by zbudować relacje ze sobą.   Naucz się dbania o siebie.   5 spotkań po 3 h / weekendy / sobota 8:00-11:00 Daty seminariów: 26.02., 12.03.,…

Wiosenny Body&Mind Retreat

Strona główna

Body&Mind Retreat - slow weekend w Gabrielnii Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w otoczeniu natury, w atmosferze spokoju, w spotkaniu z własnym ciałem i oddechem...Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić?Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem…

Women’s Camp – letni obóz dla świadomych Kobiet

Strona główna

JOGA // MEDYTACJA I PRACA Z ODDECHEM // WARSZTATY MINDFULNESS // CORE ENERGETICS // CORE ELEMENTS // POŁĄCZENIE Z NATURĄ // TANIEC INTUICYJNY // PRACA Z ŻYWIOŁAMI // ROZWIJANIE INTUICJI // CEREMONIA KAKAO Zapraszamy wszystkie kobiety, poszukujące i pragnące rozwijać się w głęboki i autentyczny sposób. Kobiecość to coś więcej niż obowiązki dla codziennego. Każda z nas je ma i…