Mindfulness – uzdrawiająca moc uważności w przeciwdziałaniu depresji
Podczas warsztatów zdefiniujemy się czym jest mindfulness, na czym polega praktyka uważności i jaki ma związek z wewnętrznym światem emocji.
Podczas warsztatów zdefiniujemy się czym jest mindfulness, na czym polega praktyka uważności i jaki ma związek z wewnętrznym światem emocji.