prowadzenia szkoleń zamkniętych, dedykowanych dla danego zespołu w odniesieniu do jego potrzeb rozwojowych; otwartych – dla szerszego grona pracowników
prowadzenia spotkań edukacyjnych, wykładów i prelekcji podczas konferencji
współtworzenia merytorycznego programów rozwojowych
organizowania regularnych spotkań, zajęć, warsztatów w firmie
organizowania wyjazdów regeneracyjnych.
W naszej ofercie:
wykłady i spotkania otwarte na temat rozwijania uważności prowadzone przez nauczycieli mindfulness i trenerów biznesu
zajęcia medytacji i pracy z oddechem dla pracowników w naszym ośrodku lub biurach firmy
zajęcia pracy z ciałem (joga, zdrowy kręgosłup, gimnastyka)
wyjazdy regeneracyjne z mindfulness
warsztaty związane z redukcją stresu i wypalenia zawodowego w nurcie mindfulness
warsztaty dla liderów „Mindful Leadership”
5-tygodniowe kursy Mindfulness@Work
8-tygodniowe kursy uważności Mindfulness Based Stress Reduction
Praca indywidualna ma zupełnie inny wymiar rozwoju, niż spotkania grupowe. Dostosowana do Twoich potrzeb, może być odpowiedzią wszędzie tam, gdzie sytuacja jest wyjątkowa.
Korzyści wynikających z praktyki mindfulness jest bardzo wiele. Pomaga ona redukować ból fizyczny czy psychiczny, a także poznać go i zrozumieć jego naturę. To dąży do akceptacji, a ta w efekcie daje cudowne ukojenie.
Zapraszamy firmy i organizacje, które poszukują dla swoich pracowników programów z zakresu well-being, w których ideą przewodnią będzie zadbanie o pracownika.