Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend. W programie: codziennie sesja jogi, pracy z oddechem i medytacji 🧘🏻♀️ warsztaty mindfulness 🙏 pyszne regionalne jedzenie 🥗 dużo relaksu w zaciszu drewnianej chaty 🏡 ładowanie baterii podczas złotej jesieni! 🍂 Plan weekendu: 🍁18.10. piątek Przyjazd w godzinach popołudniowych,…
Be Mindfull Weekend - Jesienne Zatrzymanie Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend. Czy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić? Tak, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem innym,…
Mind Retreat - uwolnij umysł, uwolnij emocje, uwolnij oddech Na nasz weekend 9/11.10.2020 brak już wolnych miejsc. Jeśli więc czujesz, że zatrzymanie i cisza jest tym, co Ci najbardziej potrzebne... zapraszamy na drugi termin 23/25.10.2020 Jeśli masz ochotę na totalne wyciszenie, z dala od zgiełku miasta, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na weekend, podczas którego zregenerujesz ciało, emocje…
Jeśli jesteś gotowa pożegnać swoje lęki, poczucie winy i wstyd związany z Twoją kobiecością i seksualnością i otworzyć się na promienną, pełną miłości i harmonii energię życiową zapraszamy Cię na dynamiczny warsztat poświęcony przebudzeniu pierwotnej energii Kundalini. Podczas warsztatów poprowadzimy Cię przez serię ćwiczeń i aktywnych medytacji, które pomogą Ci wznieść wibracje na wyższe częstotliwości i przygotować się na przebudzenia…
Wdech, przybyłem. Wydech, jestem w domu. - Thich Nhat Hanh. Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem... Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz. Początek roku to doskonały czas na zatrzymanie się. Zatrzymać się nie oznacza…
Wdech, przybyłem. Wydech, jestem w domu. - Thich Nhat Hanh. Tą podróż tworzy wdech i wydech. Zaczyna się od Twojego pierwszego wdechu, a kończy z ostatnim wydechem... Nazywamy ją Życiem. A Ty jesteś podróżnikiem gdzieś po środku tej drogi. I tylko od Ciebie zależy w którą stronę wędrujesz. Początek roku to doskonały czas na zatrzymanie się. Ten wyjazd będzie właśnie takim…
Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś, że Twój stres wymyka się spod kontroli? Że mimo chęci odprężenia, Twoje ciało i umysł nie potrafią się zatrzymać? Odpowiedź na te pytania kryje się w układzie nerwowym. Odkrycie fukcjonowania własnego systemu obronnego zmienia sposób, w jaki rozumiemy stres, relaks i nasze reakcje na wyzwania życiowe. A co najważniejsze – daje nam konkretne narzędzia, by odzyskać spokój…