Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Uwolnij Umysł! – cykl wieczornych medytacji z Weroniką LV.

31 stycznia, 2020 @ 7:30 pm - 9:00 pm

20zł
„Oddech to pierwsza rzecz, jaką dostajemy po narodzinach i ostatnia, jaką oddajemy przed śmiercią. To tak proste, że wydaje się bez znaczenia. A jednak jest najważniejsze. „
– Miriam Dubini
 
Czy oddech może być formą medytacji?
Jak w takim razie oddychać?
Liczyć wdech, wydech?
Mocno się na nim skupiać?
Czym jest mantra i jakie spełnia funkcje?
Czy może być formą praktyki?
 
Te oraz inne pytania często pojawiają się w głowach osób, które praktykują pracę na poziomie mentalności. I to właśnie na te zagadnienia odpowiem na kolejnym spotkaniu „Uwolnij umysł – cykl wieczornych medytacji z Weroniką LeeVicious”.
 
Wydarzenie będzie podzielone na trzy części:
 
1. Wprowadzenie do techniki medytacji z oddechem oraz rozróżnienie jej rodzajów. Kolejno zajmiemy się medytacją właściwą.
 
2.Mantra zakotwiczająca umysł w tu i teraz, zwalniająca nasze fale mózgowe oraz wnosząca światło dobrej energii do ciała.
 
3. Relaksacja.
 
Spotkanie będzie miało charakter redukcji stresu, będzie przebiegało w miłej i luźnej atmosferze. Nauczysz się podstaw praktyki medytacyjnej i będziesz mógł medytować gdzie chcesz i kiedy chcesz.
Dla kogo jest to spotkanie?
– dla osób, które nigdy wcześniej nie próbowały zwolnienia swojego umysłu
– dla fanów medytacji, którzy chcą pogłębić praktykę lub nauczyć się czegoś nowego w tym obszarze
– dla jednostek przebodźcowanych, pragnących relaksu i uwolnienia stresu po całym tygodniu wyzwań
Na koniec kilka słów o mnie, osobie, która zabierze Cię w tą niesamowitą podróż, dostępną dla każdego, bez wyjątku.
Weronika LeeVicious – dobra dusza związana z Centrum Holi Body&Mind, mindfulnessem, zgłębiająca jogę. Dwukrotna słuchaczka kursu „Mindfulness Based Stress Reduction” pod okiem Sylwii Rogali-Marciniak. Na co dzień podróżniczka, samodzielnie podróżująca przez ostatnie 2 lata po różnych miejscach w Europie, co jest jej głównym składnikiem szczęścia. Zakochana w próbowaniu rzeczy po raz pierwszy (skok z klifu na Malcie? Głaskanie węża? Medytacja kundalini o 2 rano na dachu we Włoszech z obcymi ludźmi? – to tylko niektóre z jej doświadczeń). W temacie umysłu fanka Dr Joe Dispenzy (koherencja serca, zmiana pola elektromagnetycznego ciała) oraz żywa testerka różnych rodzajów medytacji uwalniających traumy, czy mocno pracujących z podświadomością.
Informacje organizacyjne:
Zaczynamy o 19.30 (proszę przyjść punktualnie albo nawet chwilę przed)
Kończymy o 21.00
31 stycznia 2020, Centrum Holi Body&Mind ul. Siewna 30B.
Ubierz się wygodnie, zabierz ze sobą koc, poduszkę (opcjonalnie)
Na miejscu znajdują się maty oraz koce używane do jogi.
Ilość miejsc ograniczona, dlatego gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty. Koszt uczestnictwa: 20zł/osoba.
Uprzejmie informuję, że od 30-31.01.2020 nie ma możliwości zwrotu zapłaconej z wyprzedzeniem kwoty. W sytuacji nieobecności polecam znalezienie innej osoby na swoje miejsce podczas wydarzenia i rozliczenie się prywatnie, w innym wypadku pieniądze nie są zwracane.
 
Zapisy pod: soul.hunter@vp.pl , po wysłaniu maila z informacją o chęci uczestnictwa przesyłam dalsze instrukcje postępowania.
 
Przyjdź i poczuj dobre wibracje!

Szczegóły

Data:
31 stycznia, 2020
Godzina:
7:30 pm - 9:00 pm
Koszt:
20zł

Organizator

Miejsce wydarzenia