Niesamowita jest ta energia, jaka powstaje gdy my, Kobiety, spotykamy się. W tej kobiecej atmosferze, w końcu bez potrzeby bycia „jakąś” można po prostu być sobą i odnajdywać swoje kobiece piękno.
Być może sama nie wiesz, czemu tęsknisz za tą energią, wspólnotą?
Może na co dzień przebywasz głownie w męskiej energii, jesteś w akcji i działaniu?
„Kobieta została stworzona do przyjemności”
Tymczasem…
W biegu.
W stresie.
W rutynie.
W trudnych emocjach.
Bywamy daleko od siebie.
Ten Kobiecy Krąg jest przestrzenią do spotkania się w bezcenniej atmosferze… w chęci współżycia… bez presji.
Krąg to nie jest warsztat, ani wykład. To spotkanie Kobiet, które chcą być sobą, rozmawiać, dzielić się, przeglądać w innych oczach. Poruszyć ciałem i poczuć oddech. Albo po prostu oderwać się do zadań, od codzienności i po prostu pobyć.
Kręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się, by przekazywać sobie swą mądrość, dawać wsparcie, tworzyć MOC.
Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia, odkrywania, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami, mądrością i pięknem.
Poprzez taniec, ruch… historie i dzielenie się… medytacje i bycie w ciszy, oddech … tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.
Będziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie), nasze role i maski, nasze pragnienia i troski. Wierzymy, że tworząc taką przestrzeń i taką społeczność możemy o wiele więcej – razem, w połączeniu ze sobą.
Tematy, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu, co się będzie pojawiać.
Dzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane, wysłuchane, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.
Krąg, to przestrzeń, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.
Na Kręgi nie przychodzą przypadkowe osoby. Jeśli woła Cię Krąg, to znaczy że wołają Cię podobne dusze, chęć rozwoju, zmiany, transformacji. I tego właśnie doświadczysz w tych spotkaniach, w głębi spojrzenia w oczy innej Kobiety, czasami dopiero poznanej osoby, która pozwoli Ci sięgnąć tam, gdzie nie sięgasz w swoim środowisku, społecznej roli. Tu wszystkie jesteśmy równe, bo jesteśmy Kobietami. Nie oceniamy siebie, a nasze doświadczenia życiowe traktujemy jako cenne lekcje, która mogą wnieść jakość do życia innych osób.
To także okazja do rozwoju własnej Kobiecości (wrażliwości, sensualności, dzikości…) w czasach, kiedy jej nam tak bardzo brakuje.
Formuła i Zasady
Te spotkania maja formę otwartą, czyli taką, do której możesz dołączyć w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca, bez przymusu, tam i wtedy, gdy czujesz, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. Wszystkie jesteśmy równe, widzimy się, słyszymy, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy, bez oceniania, z akceptacją różnorodności.
Naszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką, otwieramy krąg, trzymamy przestrzeń, zapraszamy intencje, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. Podstawową zasadą, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski.
Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. Nasze spotkania pozostają przestrzenią, w której możemy być ze swoim bólem, niepewnością, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje, w kręgu zostaje.
Organizacja Wydarzenia
Jak się zapisać?
(formularz nie przesyła żadnego potwierdzenia)
My odpiszemy i prześlemy przypomnienie o spotkaniu 2/3 dni przed. Wtedy też możesz potwierdzić lub zrezygnować.
Wymiana energetyczna:
40 zł / spotkanie, na miejscu.
Co będziemy robić?
Dzielić się Kręgu: będzie czas na rozmowy o sobie, o emocjach, o tym co nas cieszy i boli, czemu tu jesteśmy.
Pogłębiać swój rozwój: każde spotkanie ma swój temat; często przychodzi on z pola pracy podczas kręgu wymiany; czasem będzie nadany wcześniej – dowiesz się wtedy w mału potwierdzającym jak się przygotować.
Pracować z ciałem: elementem każdego spotkania będzie zawsze nasze piękne kobiece ciało. Czasem wprowadzimy je w ruch podczas tańca, czasem wyciszymy podczas sesji oddechowej.
Twoja rola: po prostu być. Sobą. A jeśli chcesz, możesz też zawsze poprowadzić coś od siebie.
Jak się przygotować:
**możesz ubrać kobiecy strój jak np. sukienka, długa spódnica; nie jest to konieczne, po prostu chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje. Czasem dostanie informacje, by zabrać coś na przebranie, jeśli planowana będzie praca z ciałem.
** miło, jeśli każda z nas przyniesie jakąś przekąskę, jak owoce, orzechy, kawałek ciasta itp. Napoje będą przygotowane na miejscu.
Dwie kobiety, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji, od wojny do pokoju, od nieufności po siostrzana miłość. Teraz tworzymy radosną patchworkową rodzinę, a swoją wiedza i doświadczeniem w budowaniu miłości i porozumienia dzielimy się z innymi kobietami.
Jestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik. Była Prezeska Fundacji Polski Instytut Mindfulness, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR. Prowadzę treningi dla firm, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała, emocji, duszy i umysłu. Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej.
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy, taniec ekstatyczny i intuicyjny, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho, masaż żywiołów i masaż tantryczny, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching, US), a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch, taniec, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.
Joanna Rati SayMa (Sajko-Marciniak)