• Mindful Tea – niedzielne popołudnie z uważnością

    HOLI Body&Mind Center Siewna 30b, Kraków, małopolskie, Poland

    Medytacji się nie próbuje, tak jak nie próbuje się oddychania. Medytacja nie jest pomysłem na chwilę - tak stosowaną możemy nazwać relaksacją, technika wyciszania, sposobem na relaks.  Medytacja jest o czymś innym. To spotkanie ze sobą w prawdzie, procesem odkrywania siebie samego, nawiązywania komunikacji z własną duszą i ciałem.    Tak oto zaczynam nowy sezon edukacyjny, przychodząc z nową jakością.…