SESJE INDYWIDUALNE Mindfulness Based… czyli wszystko w oparciu o uważność. Praca indywidualna ma zupełnie inny wymiar rozwoju, niż spotkania grupowe. Dostosowana do Twoich potrzeb, może być odpowiedzią wszędzie tam, gdzie sytuacja jest wyjątkowa. Jeśli więc: poszukujesz rozwiązania tylko dla siebie odnośnie swojego ciała, emocji swobodniej czujesz się w spotkaniach indywidualnych potrzebujesz dostosować sesje do swojego harmonogramu, który bywa zmienny chcesz…
Zapraszam do współpracy indywidualnej młodzież w wieku 11-18 lat. Jeśli jesteś zainteresowana/y kursem grupowym dla swojego dziecka lub organizacją kursu w ramach zajęć szkolnych - napisz do mnie: sylwia@centrumholi.pl Data kursu do ustalenia - tu jest jedynie przykładem. Kurs Mindfulness Based Living Course Young Adults (MBLC-YA) to proces, który zawiera 10 sesji uczących młodzież w jaki sposób mogą żyć uważnie…
Idea Kursu... Ten program rodził się w mojej głowie od dawna. Pracując z klientami, wielokrotnie słyszałam, że w presji czasu, w codziennym przeciążeniu i kalendarzu załadowanym po brzegi – klasyczna, formalna praktyka mindfulness, zakładająca 30–40 minut ćwiczeń dziennie, staje się kolejnym źródłem stresu. Pojawiają się wyrzuty sumienia, że to kolejna piękna idea, której nie da się „dowieźć” – nie ze…
Prowadzisz sesje. Dajesz swoją obecność, uwagę i pełne zaangażowanie.Czerpiesz satysfakcję z bycia w żywym doświadczeniu drugiego człowieka – z obserwacji jego transformacji, momentów przełomu, wewnętrznych odkryć. To wszystko Cię napędza, by rozwijać się dalej, pogłębiać swój warsztat w obszarze uważności na siebie, by pozyskiwać nowe metody, które jednocześnie mogą pogłębić Twoja samoświadomość i być uzupełnieniem dla koregulującej relacji z klientem.…
Ta strona korzysta z plików cookie, które pomagają jej funkcjonować i śledzić sposób interakcji z nią. Dzięki temu mogę zapewnić lepszą i dopasowaną pod Ciebie obsługę. Informacje o tym, w jaki sposób korzystasz z mojej strony internetowej, udostępniam partnerom reklamowym, analitycznym i społecznościowym. Wszystkie najpotrzebniejsze informacje znajdziesz w mojej Polityce Prywatności. Korzystając ze strony internetowej, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies zgodnie z ustawieniami swojej przeglądarki.