Od drugiego tygodnia kwietnia wprowadzamy do naszej oferty nowy rodzaj zajęć – YogaBoard® Zastanawiasz się co to jest i czy to jest dla Ciebie? Nowoczesna deska do jogi Yogaboard została przyjęta z wielkim entuzjazmem na świecie. Polecają ją profesjonalni instruktorzy fitness, jogi i pilatesu oraz fizjoterapeuci, trenerzy personalni, sportowcy. Dzięki zakrzywionemu spodowi trening wykonywany na desce jest bardziej efektywny poprzez widoczny…
Znaleziono 35 wydarzenia.
Wydarzenia
Kalendarz Wydarzenia
|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
1 wydarzenie,
|
1 wydarzenie,
|
1 wydarzenie,
|
1 wydarzenie,
|
1 wydarzenie,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2,5h warsztatów, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu, uświadamiania sobie własnych emocji, radzenia sobie ze stresem i myślami, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi, budowania jasnych i korzystnych relacji.
890zł
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|