
- To wydarzenie minęło.
MINDFUL MOMENT: WDZIĘCZNOŚĆ
5 maja, 2015 @ 6:00 pm - 8:30 pm
40PLNKażdy z nas wie czym jest wdzięczność, ale czy mamy świadomość jakie odgrywa ona znaczenie na drodze do odczuwania codziennego szczęścia?
Wdzięczność i szczęście są w ścisłej symbiozie i w zrozumieniu tej zależności często leży nasz klucz do radości w życiu. Wdzięczność daje również możliwość życia w teraźniejszości, bycia obecnym w bieżącej chwili.
Podczas tego spotkania skierujemy światło uważności na temat wdzięczności w życiu. Nauczymy się jak ją obserwować, doświadczać, jak czerpać z niej energię i motywację.
WDZIĘCZNOŚĆ:
- wdzięczność i szczęście jako naczynia powiązane
- postrzeganie piękna w świecie i w sobie
- umiejętność bycia obecnym w subtelnych momentach codziennego życia
- bycie w teraźniejszości i uważność oddechu