- To wydarzenie minęło.
Friday Chillin – Relaks i Regeneracja
17 maja, 2019 @ 7:00 pm - 9:00 pm
40zł
Po całym tygodniu obowiązków, działań, myślenia, planowania jesteśmy zmęczeni , „przebodźcowani”: informacjami, hałasem, korkami . Dlatego by z lekkością i radością 🙂 rozpocząć weekend proponujemy zrzucenie tego całego „ciężaru” dzięki różnym metodom i technikom które będziemy proponować Wam pod nazwą Friday Chillin.
W piątki od 19:00 to czas dla Was żeby się zregenerować, odpocząć fizycznie i psychicznie.
17.05. RELAKS I REGENERACJA. DOTYK, KTÓRY LECZY
W piątkowy wieczór zrobimy coś dobrego dla ciała i na chwilę wyłączymy niestrudzony umysł, dając mu zasłużoną chwilę wytchnienia.
Używając prostych i skutecznych technik działających na układ nerwowy, pozwolimy ciału naprawdę wypocząć i zregenerować siły.
Będziemy pracować w parach na zmianę, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.
Pracujemy w parach używając prostych, łagodnych i całkowicie bezpiecznych technik pracy z ciałem, które usuwają codzienny stres i przede wszystkim uspokajają układ nerwowy. W rytmie, w kontakcie, spokojnie i łagodnie, z pełną uwagą na swoje potrzeby i swoje ciało.
Podczas tych zajęć naprawdę odpoczywamy. Dzięki niezwykłemu działaniu łagodnego dotyku nasz umysł zwalnia, a ciało się regeneruje.
Efekt takiej pracy jest niesamowity.
Na warsztaty możesz przyjść sama/sam lub w parze.
Pamiętaj, żeby wziąć ze sobą miękkie i wygodne ubranie.
Zajęcia prowadzi Aga Drążkiewicz (szkolalomi.pl) – instruktor Lomi, psychosomatyk, terapeuta ciała
doświadczeniem w pracy indywidualnej i prowadzeniu grup. Z wykształcenia socjolog i coach,
instruktor Aloha International. Prowadzi Szkołę Lomi oraz warsztaty rozwijające świadomość i
odczuwanie ciała. Uczy jak budować kontakt i jak komunikować się z własnym ciałem, jak rozumieć
jego potrzeby i ja dobrze się nim zajmować.
Kocha taniec i wszelkie formy ruchu i aktywności. Od kilku lat mieszka w Krakowie.