- wydarzenie już minęło.
Art and Science of Mindfulness – PhD Marilyn Atkinson
Co daje 3 dniowy program Mindfulness
W trakcie tego programu dowiesz się wszystkiego o technikach i praktyce Mindfulness i nauczysz się skutecznie stosować mindfulness na sobie jak i wprowadzać go do pracy z klientem biznesowym indywidualnym i w zespołach.
-
KONCENTRACJA I UWAŻNOŚĆ
Poznaj techniki umożliwiające pełną koncentracje i uważność. Zwiększ efektywność swoją i swoich klientów.
-
MEDYTACJA MINDFULNESS DLA BIZNESU
Dowiedz się jak wprowadzić i wykorzystać praktykę mindfulness do pracy w firmach, z zespołami i przedsiębiorcami .
-
SAMOŚWIADOMOŚĆ I KREATYWNOŚĆ
Zwiększ swoją samoświadomość i zewnętrzną i wewnętrzną uważność. Odkryj jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom wykorzystując techniki mindfulness.
-
ŁATWOŚĆ W PODEJMOWANIU DECYZJI
Odkryj jak wykorzystać praktykę mindfulness do codziennego podejmowania trudnych i stresujących decyzji.
-
ZESTROJENIE WIZJI, WARTOŚCI I SKUTECZNEGO DZIAŁANIA
Poznaj sposoby dzięki którym działanie Twoje i Twoich klientów stanie się zgodne z wizją i wartościami własnymi i firmy.
-
UWAŻNE PRZYWÓDZTWO
Odkryj jak techniki mindfulness w naturalny sposób wspierają umiejętności przywódcze i jak je skutecznie wykorzystać w pracy własnej i z klientem.
„Program Mindfulness zmienił moje życie. Wcześniej żyłem się pod ciągłą presją i stres kierował moim życiem zawodowym i prywatnym. Dziś to ja zarządzam moimi emocjami i potrafie ze spokojem podejść nawet do najcięższych sytuacji. Wreszcie czujeę się panem swojego losu, a nie więźniem pracy i zarabiania pieniędzy.”
Steven – Business Owner, Ontario, Canada
Jeśli jesteś pracownikiem lub przedsiębiorcą:
Art and Science of Mindfulness da Ci wszystkie narzędzia i techniki mindfulness, które będziesz mógł od razu zastosować na sobie lub wśród współpracowników.
Codzienna nawet 5 minutowa praktyka pozwoli Ci osiągnąć większą jasność w codziennym działaniu, wewnętrzny spokój i uwolni Cię od destrukcyjnego i bezproduktywnego stresu. Staniesz się bardziej świadomy swoich emocji i dialogu wewnętrznego i będzie w stanie przejąć kontrolę nad tym co czujesz i co myślsz. Uwalniając się od natłoku myśli i mając kontrolę nad swoimi emocjami zaczniesz podejmować bardziej trafne i przemyślane decyzje. Twoja efektywność będzie wzrastać z tygodnia na tydzień wraz z codzienną praktyką. Staniesz się spokojnieszy, Twoje decyzje bardziej taktyczne, a Twoje życie nabierze jaśniejszych barw.
Jeśli jesteś coachem, trenerem, psychologiem
Program Mindfulness został stworzony przez twórcę Erickson College International, uczennicę Miltona Ericksona i współpracownicę Fritz Perls, Marilyn Atkinson, na podstawie ponad 25 letniego doświadczenia w pracy z pracownikami, managerami, dyrektorami wielu firm i korporacji. Marilyn zebrała wszystkie skuteczne techniki, które sama od lat stosuje i stworzyła program Mindfulness aby uczyć coachów jak w najlepszy dla klientów sposób wprowadzać i stosować mindfulness w biznesie. W ciągu 3 dni poznasz praktykę mindfulness i nauczysz się jak pracować z klientami biznesowymi wprowadzając te techniki w sposób umiejętny i przystosowany do tego typu klienta. Program ma postać interaktywnych warsztatów dzięki czemu nie tylko poznasz najważniejsze techniki ale również przećwiczysz wszystkie elementy na sobie i w pracy z grupą.
Pod zakończeniu szkolenia otrzymasz certyfikach jego ukończenia.