Trwające

Kursy Indywidualne

SESJE INDYWIDUALNE Mindfulness Based… czyli wszystko w oparciu o uważność. Praca indywidualna ma zupełnie inny wymiar rozwoju, niż spotkania grupowe. Dostosowana do Twoich potrzeb, może być odpowiedzią wszędzie tam, gdzie sytuacja jest wyjątkowa. Jeśli więc: poszukujesz rozwiązania tylko dla siebie odnośnie swojego ciała, emocji swobodniej czujesz się w spotkaniach indywidualnych potrzebujesz dostosować sesje do swojego harmonogramu, który bywa zmienny chcesz…

Kurs MBSR – Trening Mindfulness Online

ONLINE

Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Johna Kabat-Zinn'a i w oryginalnej wersji prowadzony przez licencjonowanych nauczycieli na całym świecie. Bazuje on na pracy naukowej, sięga do tradycji buddyjskiej medytacji uważności, integruje naukę wschodu i zachodu, łącząc się z elementami psychologi współczesnej. Jak wygląda kurs? Podczas 8 tygodni kursu jego…

1341zł