BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210815T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210821T120000
DTSTAMP:20260420T000157
CREATED:20210617T091821Z
LAST-MODIFIED:20210617T091821Z
UID:2701-1629050400-1629547200@centrumholi.pl
SUMMARY:Tao Retreat - warsztat i odosobnienie w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi
DESCRIPTION:Tao to według wschodnich filozofii uniwersalna i podstawowa zasada kierująca wszechświatem\, a także podstawowa zasada kierująca naszym życiem i naszym działaniem. Znak\, który symbolizuje łączenie i przenikanie się przeciwieństw\, w istocie obrazuje ruch\, przepływ i dopełnianie się. \nDla nas tao jest inspiracją do poszukiwania i odkrycia drogi samorealizacji. Każdego dnia doświadczamy zmian i przeciwieństw\, dnia i nocy\, ciepła i zimna\, aktywności i pasywności. Tylko w równowadze tych różnych jakości jesteśmy gotowi odczuwać spełnienie\, dopełnienie i Pełnię siebie – w sobie samych\, w relacjach w jakich jesteśmy i w całym naszym życiu. \nZapraszamy Cię na retrit (warsztat odosobnienia) o poszukiwaniu równowagi\, o uświadamianiu sobie czego masz w życiu za dużo i tego czego Ci brakuje\, o wykorzystaniu tej świadomości w autentycznej zmianie i osiąganiu harmonii. Będziemy doświadczać i odkrywać jakości na styku których żyjemy i których równowagi potrzebujemy. \nBędzie o:\n::: męskości i kobiecości :::\ndwóch energiach\, które są w każdym z nas i manifestują się w każdej naszej relacji\n::: cielesności i duchowości :::\nprzyjemności\, zdrowiu i seksualności w służbie wyższego\, osobistego celu\n::: sercu i rozumie :::\nmyślach i emocjach\, o naszych wyborach i decyzjach\, o równowadze czucia i rozumienia\n::: ruchu i bezruchu :::\nnaszym wewnętrznym Tak i naszym Nie\, o dążeniu i oporze\, oddaleniu i bliskości\n::: aktywności i relaksie :::\nponieważ ten wyjazd jest w równym stopniu rozwojowy co regeneracyjny\n::: połączeniu i odosobnieniu :::\nw bliskości z grupą będziemy jednocześnie eksplorować w sobie samych \nDla kogo:\nDla wszystkich.\n::: Doświadczeni czy początkujący?\nNie ma znaczenia czy stawiasz pierwsze kroki na drodze rozwoju\, tantry i pracy ze świadomością czy masz już duże doświadczenie. Każdy będzie doświadczał i praktykował na poziomie na jakim poczuje gotowość. \n::: W pojedynkę czy w parze?\nNie ma znaczenia czy przyjedziesz sam/a albo w parze\, czy jesteś singiel/ką czy jesteś w związku i jaki to związek. Równowaga i harmonia relacji zaczyna się w nas samych\, od dopełnienia w nas wewnętrznego pierwiastka męskiego i kobiecego\, połączenia ciała i ducha\, przepływie pomiędzy uczuciami i myślami. \n::::: przyjeżdżając w pojedynkę stworzysz dla siebie okazje do głębokiej pracy\, transformacji i wyciszenia \n::::: przyjeżdżając w parze dacie sobie okazję do wzrastania w świadomym i spełniającym partnerstwie. \n  \nW programie:\nCodzienny czas warsztatów i swobodny czas na integrowanie w sobie. Warsztat ma charakter odosobnienia i łączy w sobie praktykę warsztatową\, grupowe celebracje i czas indywidualnej kontemplacji.\nBędziemy praktykować harmonię poprzez pracę indywidualną\, w parach\, w kręgach i w grupie. Doświadczać i eksperymentować z przeciwieństwami i różnymi jakościami odnajdując ich równowagę oraz swoje stabilne\, spełnione centrum. \nWykorzystamy:\n::: Pracę w nurcie Corelements (Żywioły Serca) oraz Elemental Bodywork\npoznając transformującą metaforę żywiołów i ich znaczenia w przywracaniu równowagi\n::: Techniki samopoznania i rozwoju ze ścieżki Tantry\nodkrywając\, rozwijając i harmonizując swoje męskie i kobiece jakości\, swoje świadome granice i swoją gotowość do głębszego zaufania sobie i innym w relacji\n::: Medytacje i praktyki mindfulness\nrozwijając swoją uważność i świadomą obecność\, wychodząc poza dychotomię umysłu\n::: Sesje hatha-jogi\, sesje TRE i pracy z ciałem\npogłębiając czucie i przepływ w ciele\, odkrywając różne jakości cielesności\n::: Aktywne medytacje Osho (Dynamiczna\, Kundalini\, Mahamudra\, Nadabrahma)\nkontemplując w ruchu i poprzez ruch\, równoważąc świadomość i energię\n::: Taniec intuicyjny\, świadomy ruch\, taniec medytacyjny (Osho Nataraj\, DanceTherapy)\ndając wyraz swojej pełni\, celebrując\, bawiąc się i transformując w tańcu\n::: Eksploracje i kontemplacje natury\, w przyrodzie i w sobie samych\nodkrywając jak uniwersalna zasada dopełniających się przeciwieństw realizuje się w praktyce \nPodczas praktyk:\n::: ćwiczenia rozwojowe\, sesje pracy grupowej i indywidualnej\, techniki pracy z emocjami\, sesje oddechowe\, taniec\, ruch\, zabawa\, eksploracje i ćwiczenia w przyrodzie\, wieczorne rytuały i celebracje. \nPomiędzy praktykami:\n::: teren ośrodka do dyspozycji oraz otoczenie puszczy\, łąk\, bliskość jezior i moc natury Drawskiego Parku Krajobrazowego. Miejsce w jakim będziemy jest pełne energii i mocy\, wystarczająco komfortowe aby odnaleźć w nim przyjemność pobytu a jednocześnie na tyle surowe aby ten pobyt dawał okazję do retreatowego wycofania się w siebie i w naturę. \n  \nOferta:\nWczesna rejestracja (do 10 lipca)\n– 1800 zł– osoba / – 3400 zł – para\nPóźna rejestracja (od 11 lipca)\n– 2100 zł– osoba / – 3700 zł – para \nZapisy:\nklub@centrumholi.pl\nzywiolyserca@gmail.com \nW cenie:\n* 6 noclegów w niezwykłym ośrodku Przystanek Komorze\n* energetyczne\, wegetariańskie\, retreatowe menu – 3 posiłki\n* udział we wszystkich aktywnościach i praktykach\na ponadto:\n* otoczenie i moc natury z dala od zgiełku cywilizacji\n* kąpiele w dzikim jeziorze\, wędrówki po puszczy\n* dużo pięknej energii wśród wyjątkowych ludzi\n* i niezwykła trójka prowadzących \nKto Cię poprowadzi…\nŁukasz Kama Marciniak\nJestem szalonym naukowcem i naukowym szamanem\, doktorem\, certyfikowanym coachem i terapeutą systemowym. Odkrywam połączenia pomiędzy sercem i rozumem\, wspieram ludzi w odkrywaniu tych połączeń w sobie. Wykładam na Uniwersytecie Łódzkim\, prowadzę badania i praktykę\, a specjalizuje się w komunikacji opartej na uważności\, pracy z emocjami\, wspieraniu osobistej transformacji w relacjach i w partnerstwie. Na drodze swojego rozwoju ukończyłem szkołę ustawień systemowych (Taunus-Institut für Stilles Familienstellen)\, kurs transformującej obecności (Transforming Presence) wg. Alana Seala oraz liczne kursy rozwijające (CoachWise™ Proficiency\, CARE®). Od kilku lat kroczę również ścieżką wschodniej Tantry\, pracując z seksualnością\, oddechem i energią w ciele\, odkrywając głębsze wymiary świadomości\, praktykując masaż energetyczny i tantryczny. Ukończyłem dwuletnią szkołę psychoterapii pracy z ciałem w nurcie bioenergetyki CORE Johna i Evy Pierrakos. Od niedawna w Polsce rozwijam szkołę Corelements (Żywioły Serca) pracy z żywiołami podstawowymi oraz metody powiązane z tym nurtem pracy rozwojowej (The Journey™\, ElementalMove\, Kamarati). \nJoanna Rati Sajko\nJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). \nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie.\nW moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.
URL:https://centrumholi.pl/event/tao-retreat-warsztat-i-odosobnienie-w-poszukiwaniu-wewnetrznej-rownowagi/
CATEGORIES:Joga,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/07/2dd84015-95a6-4495-89a1-21bb0d449323.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201024T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201025T170000
DTSTAMP:20260420T000157
CREATED:20200915T153155Z
LAST-MODIFIED:20200915T153155Z
UID:2458-1603530000-1603645200@centrumholi.pl
SUMMARY:Kundalini Weekend - Wprowadzenie do Kobiecej Tantry
DESCRIPTION:Jeśli jesteś gotowa pożegnać swoje lęki\, poczucie winy i wstyd związany z Twoją kobiecością i seksualnością i otworzyć się na promienną\, pełną miłości i harmonii energię życiową zapraszamy Cię na dynamiczny warsztat poświęcony przebudzeniu pierwotnej energii Kundalini.\n\nPodczas warsztatów poprowadzimy Cię przez serię ćwiczeń i aktywnych medytacji\, które pomogą Ci wznieść wibracje na wyższe częstotliwości i przygotować się na przebudzenia twojej energii Kundalini.\n\nKundalini jest najbardziej potężną energią kosmiczną\, przebudzona powoduje oświecenie człowieka i przemiany na wszystkich poziomach i we wszystkich aspektach życia człowieka:\n\nW ciele – wzrost poziomu energii życiowej\, ożywienie\, świadomość ciała i poczucie jego zintegrowania\, głębokie rozluźnienie\, regeneracja i odnowa fizyczna\, badanie granic i nowych możliwości.\n\nW emocjach – doświadczenie wewnętrznego ciepła i miłości\, odpuszczenie\, uwolnienie z negatywnych uczuć. Skontaktowanie się ze swoją maską\, która oddziela nas od poczucia bycia w centrum\n\nW umyśle – pełna obecność i uważność\, uczucie jasności\, świeżości\, sił twórczych\, kreatywności\nW motywacji – oczyszczenie i przywołanie prawdy swojego serca i pozytywnej intencji\, uświadomienie sobie negatywnych intencji osłabiających naszą życiową skuteczność\n\nNa poziomie duchowym – aktywacja i wzmocnienie mocy duchowych i przyspieszenie ogólnego przebudzenia duchowego.\n\nW życiu – poprawa relacji na wszystkich poziomach zarówno z bliskim jak i dalszym otoczeniem.\nRozpoznanie wzorców i schematów blokowania swojej mocy w tych relacjach.\nPoszerzenie świadomości w tym zakresie i wzmocnienie siły swojej kreacji. Wzmocnienie przepływu w realizacji celów i zamierzeń w różnych obszarach życiowych.\n\nW Programie:\n\nćwiczenia Core Energetics\, poświęcone Twojej miednicy i seksualności\nelementy TRE (rozładowanie\, doładowanie i integracja energii w ciele)\nbudzenie Kundalini poprzez energię wszystkich żywiołów (praca z żywiołami)\nmedytacja Kundalini budząca i integrująca energię w całym ciele\ndynamiczne medytacje Osho\nPraca terapeutyczna ze zranieniem związanym z oddzieleniem ośrodka serca (IV chakra) od ośrodka seksualności (II chakra)\ntaniec intuicyjny i taniec żywiołów\nelementy jogi czakralnej.\n\n\nKorzyści płynące z przebudzenia energii Kundalini:\n\n\nPoczucie spokoju i błogości w ciele i umyśle\nPobudzenie zmysłów\, lepsza percepcja i bardziej pozytywne postrzeganie świata\nBycie bardziej współczującą\, empatyczną i połączoną z otoczeniem\nWzrost witalności fizycznej\, pobudzenie naturalnych procesów odmładzania\nWiększe poczucie własnej atrakcyjności\nPoczucie odżywienia\, dokarmienia ciała\, odczucie rozświetlenia ciała i umysłu\nZwiększone odczuwanie jedności i połączenia ze swoimi bliskimi\, w relacjach partnerskich i z innymi żyjącymi istotami.\nWzrost odczuwania przyjemności seksualnych.\nRozbudzenie kreacji seksualnych\nCzęstsze doświadczanie boskiego światła\nDoświadczanie przepływu\, subtelnych\, przyjemnych wibracji w ciele\nPoprawa pewności siebie – szacunek i akceptacja do samego siebie\nZacieśnienie relacji z samą sobą\, traktowanie się ze zrozumieniem i łagodnością.\n\n\nBędzie to czas dla ciała\, zmysłowości\, odkrywania i eksperymentowania zarówno z Twoją kobiecą dziką naturą\, jak i wewnętrzną łagodnością\, z Twoją seksualnością i miłością do samej siebie.\nBędzie to miejsce na pozwolenie sobie na bycie ze swoją prawdą w Tu i Teraz; strachem i odwagą\, wrażliwością i siłą\, spokojem i wewnętrznym chaosem\, radością i smutkiem\, podnieceniem i wycofaniem\, bezbronnością i determinacją\, światłem i cieniem i przede wszystkim przestrzeń\, w której zostaniesz otoczona energią akceptującej uważności i miłości przez inne kobiety\, które tak jak Ty zdecydowały się na podróż w głąb siebie.\n\nOrganizacja Wyjazdu\nWarsztaty odbędą się w Krakowie\, ul. Siewna 30B\n\nw sobotę pracujemy w godzinach 10:00-18:00.\nW niedzielę w godz. 9:00 – 17:00.\nW czasie zajęć zaplanowana jest 2 h przerwana obiad i regenerację.\n\nWymiana energetyczna\n500 zł\nRezerwacją miejsca jest wpłata zadatku wysokości 200 zł.\nZapisz się: klub@centrumholi.pl\nPotwierdź rezerwację robiąc przelew:\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\ntytuł: weekend kundalini\n\n\nProwadzący:\nJoanna Sajko\nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl.
URL:https://centrumholi.pl/event/kundalini-weekend-wprowadzenie-do-kobiecej-tantry/
CATEGORIES:Event,Joga,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR