BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241206T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241206T220000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20241114T185757Z
LAST-MODIFIED:20241114T185757Z
UID:7728-1733513400-1733522400@centrumholi.pl
SUMMARY:Mikołajkowa Ceremonia Cacao dla Mam&Córek
DESCRIPTION:Ceremonialne kakao… co o nim wiesz?\nTo specjalnie przygotowany surowy\, nierafinowany proszek z nasion kakaowca\, który zachowuje naturalne właściwości rośliny. \nJest zwykle wytwarzane w tradycyjny sposób\, bez dodatku cukru i innych składników\, co sprawia\, że zawiera wysokie stężenie minerałów (magnez\, żelazo) oraz teobrominy\, która ma delikatne działanie stymulujące i poprawiające nastrój 💗 dlatego tak kochamy czekoladę! \nCeremonia kakao to tradycja\, która wywodzi się z kultur rdzennych plemion Ameryki Środkowej i Południowej\, takich jak Majowie i Aztekowie\, którzy używali kakao do duchowych ceremonii i rytuałów uzdrawiających. \nA dziś… zasiadamy w kręgu z kubeczkiem tego „eliksiru serca”\, by łączyć się ze swoimi intencjami i wspierać mocą kręgu. \nOd kiedy sama rozpoczęłam drogę pracy nad soba poprzez medycynę roślin\, Ceremonia kakao jest zawsze pięknym dodatkiem do wydarzeń\, które organizuję. Kobiece kręgi\, campy dla Mam i Córek… a teraz… \nTo piękna chwila i już nie mogę się doczekać na kolejną… kiedy? \nTym razem w totalnie innej\, 🎅🏼🍫☕️ mikołajkowej odsłonie: 6.12. będzie naszym wieczornym rytuałem podczas weekendu SantaLove.\nZapraszam serdecznie Mamy i Córki\, to znów okazja do poznania się\, bycia razem w kręgu\, pięknego zakończenia roku zanim (a może zamiast) wpadniemy w gorączkę Świąt 😉 \n  \nORGANIZACYJNIE\n6.12.2024 godz. 19:30 BlissHouse ul. Zakamycze 37b\nInwestycja (warsztat wraz z ceremonią cacao): Mama&Córka 200 zł\, Mama&2Corki 250 zł \nZapisz się na mikołajkowy wieczór lub na cały weekend wybierając odpowiednią opcję w formularzu rejestracji:\nZAREJESTRUJ SIĘ \nOpis całego weekendu dla Mam i Córek SantaLove:\nSANTALOVE WEEKEND DLA MAM I CÓREK \n 
URL:https://centrumholi.pl/event/mikolajkowa-ceremonia-cacao-dla-mamcorek/
LOCATION:BlissHouse Zakamycze / Kraków\, Zakamycze 37 b\, Kraków\, 30-240\, Poland
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2024/11/santa.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230915T190000
DTEND;TZID=UTC:20230915T213000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20230907T223621Z
LAST-MODIFIED:20230915T024822Z
UID:6495-1694804400-1694813400@centrumholi.pl
SUMMARY:Krakowski Krąg Kobiet - Mindful Circle
DESCRIPTION:Na czym polega magia Kręgu Kobiet?\n\n\nOd dawna zastanawiam się nad tą energią\, jaka powstaje gdy my\, Kobiety\, spotykamy się. W tej kobiecej atmosferze\, w końcu bez potrzeby bycia „jakąś” można po prostu być sobą i odnajdywać swoje kobiece piękno.\n\n \nByć może sama nie wiesz\, czemu tęsknisz za tą energią\, wspólnotą?\nMoże na co dzień przebywasz głownie w męskiej energii\, jesteś w akcji i działaniu?\n \nJak mówi moja Nauczycielka „Kobieta została stworzona do przyjemności”\nTymczasem…\nW biegu.\nW stresie.\nW rutynie.\nW trudnych emocjach.\nBywamy daleko od siebie.\n \nTen Kobiecy Krąg jest przestrzenią do spotkania się w bezcenniej atmosferze… w chęci współżycia… bez presji.\nKrąg to nie jest warsztat\, ani wykład. To spotkanie KObiet\, które chcą być sobą\, rozmawiać\, dzielić się\, przeglądać w innych oczach. Poruszyć ciałem i poczuć oddech.\n \n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.\nBędziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\nPoprzez taniec\, ruch… historie i dzielenie się… medytacje i bycie w ciszy\, oddech … tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.\n \nBędziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.\nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.\nTematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać.\nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.\nTo także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\n \nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie.\nZasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać.\nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności.\n \nMoim zadaniem jako zwołującej krąg nie jest bycie liderką – otwieram krąg\, trzymam przestrzeń\, zapraszam intencje\, a w trakcie przypominam o obowiązujących zasadach.\nAle to my wszystkie tworzymy to wydarzenie\, dając siebie. W mocy i niemocy.\n \nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie.\nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet.\n \nWszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n\n \nOrganizacja Wydarzenia \n \n\nJak się zapisać?\n \nZapisz się przez formularz: https://forms.gle/UywNP14W8wh9YcoH6 \n(formularz nie przesyła żadnego potwierdzenia)\n \nJa odpiszę i prześlę przypomnienie o spotkaniu 48h przed. Wtedy też możesz potwierdzi lub zrezygnować.\n \nWymiana energetyczna:\n50 zł / spotkanie\, na miejscu.\n \nCo będziemy robić?\nDzielić się Kręgu: będzie czas na rozmowy o sobie\, o emocjach\, o tym co nas cieszy i boli\, czemu tu jesteśmy.\n \nPogłębiać swój rozwój: każde spotkanie ma swój temat; często przychodzi on z pola pracy podczas kręgu wymiany; czasem będzie nadany wcześniej – dowiesz się wtedy w mału potwierdzającym jak się przygotować\n \nPracować z ciałem: elementem każdego spotkania będzie zawsze nasze piękne kobiece ciało. Czasem wprowadzimy je w ruch podczas tańca\, czasem wyciszymy podczas sesji oddechowej.\n \nTwoja rola: po prostu być. Sobą. A jeśli chcesz\, możesz też zawsze poprowadzić coś od siebie.\n \nJak się przygotować:\n**możesz ubrać kobiecy  strój – najlepiej by była to sukienka\, długa spódnica; nie jest to konieczne\, po prostu chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę\, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje. Czasem dostanie informacje\, by zabrać coś na przebranie\, jeśli planowana będzie praca z ciałem.\n** miło\, jeśli każda z nas przyniesie jakąś przekąskę\, jak owoce\, orzechy\, kawałek ciasta itp. Napoje będą przygotowane na miejscu.\n\n\n \nKto prowadzi Krąg?\nSylwia RoMa\n\n\nJestem nauczycielką medytacji\, jogi\, ericksonowskim coachem\, trenerką i wykładowczynią. Joga i medytacja są moją ścieżką życiową już od 20 lat. Nieustannie odnajduje w nich nowe aspekty siebie\, są źrodłem wszelkich transformacji. Nazwałabym siebie „Nauczycielem na drodze”\, gdyż sama uczę się i zmieniam nieustannie… doświadczając prawdy\, że to droga jest celem. Uczę życia pełnią\, piękna\, wglądu we własną prawdę\, drogi serca. Ciało jest Świątynią\, w której mieszka Świadomość. Ciało jest też naszym Pojazdem. Świadomość Przewodnikiem. A Umysł pasażerem na tylnim siedzeniu.\n \nMoje BIO: Certyfikowana Nauczycielka kursów MBSR\, MBCL\, MBLC YA (dla dorosłych i młodzieży). Trenerka biznesu i wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie Łódzkim. Była Prezeska Polskiego Instytutu Mindfulness i Dyrektorka Studium Nauczycielskiego Mindfulness Based Stress Reduction PL. Wcześniej pełniła tez rolę Dyrektorki Izby Coachingu w Łodzi. Autorka bestsellera coachingowego „Coaching zbiór narzędzi” Wolters Kluwer Polsk. Pomaga osobom w kryzysie\, zmianie\, wypaleniu\, przeciążeniu mentalnym i emocjonalnym. Uczy w jaki sposób opanować umysł i przywrócić spokój. Pokazuje jak zatrzymać błędne koło chronicznego stresu i jak zarządzać własną gospodarką energetyczną. Pokazuje jak w biznesie puszczać napięcie i radzić sobie w kryzysowych sytuacjach. Wspiera w podnoszeniu samoświadomości i odzyskaniu kontaktu z ciałem. Prowadzi autorskie procesy indywidualne uczące budować osobistą odpornośc psychiczną\, warsztaty uczące redukcji stresu dla firm oraz licencjonowane kursy mindfulness.\n 
URL:https://centrumholi.pl/event/krakowski-krag-kobiet-mindful-circle/
LOCATION:Gdyńska – Studio Żywioły\, Gdyńska 19/21\, Kraków\, małopolskie
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2023/09/Ogloszenia-Wydarzenia-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230630T190000
DTEND;TZID=UTC:20230630T213000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20230427T141330Z
LAST-MODIFIED:20230427T141330Z
UID:6202-1688151600-1688160600@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w HOLI / Wydarzenie otwarte
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg \nZapraszamy do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie. Raz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n \nChcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Kręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC. Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\n \nBędziemy rozmawiać o wszystkim. Będziemy tańczyć\, ruszać się\, uczyć nasze ciała że mogą wyrażac na różne sposoby. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.\n \nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społeczność możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.\n \nDlatego jeśli chcesz coś zgłosić na Krąg\, a może pokazać jakaś swoją praktykę czy pracę – zapraszamy! Napisz wiadomość\, znajdziemy przestrzeń. \n \nTematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. Dzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\n \nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość. To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\n \nNa Kręgi nie przychodzą przypadkowe osoby. Jeśli woła Cię Krąg\, to znaczy że wołają Cię podobne dusze\, chęć rozwoju\, zmiany\, transformacji. I tego właśnie doświadczysz w tych spotkaniach\, w głębi spojrzenia w oczy innej Kobiety\, czasami dopiero poznanej osoby\, która pozwoli Ci sięgnąć tam\, gdzie nie sięgasz w swoim środowisku\, społecznej roli. Tu wszystkie jesteśmy równe\, bo jesteśmy Kobietami. Nie oceniamy siebie\, a nasze doświadczenia życiowe traktujemy jako cenne lekcje\, która mogą wnieść jakość do życia innych osób. \nTo także okazja do rozwoju własnej Kobiecości (wrażliwości\, sensualności\, dzikości…) w czasach\, kiedy jej nam tak bardzo brakuje. \n \nFormuła i Zasady\nTe spotkania maja formę otwartą\, czyli taką\, do której możesz dołączyć w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. Wszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności.\n \nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. Podstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski.\n \nZdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. Nasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n \n\nZapisy \nProsimy o rejestrację: ZAPISY\nWymiana: 50 zł (w mailu otrzymasz dane do wpłaty\, jest możliwość także opłaty na miejscu:\nMasz pytania? Czekam na Ciebie na WhatsApp 508098116\nsylwia@centrumholi.pl\n\n \n \nProwadząca – Sylwia RoMa @medytacjawbiegu\nZawodowo jestem ericksonowskim coachem\, certyfikowanym trenerem\, licencjonowanym w międzynarodowych standardach nauczycielem mindfulness&compassion\, dyplomowanym nauczycielem jogi. Byłą dyrektorką Centrum Kształcenia\, Izby Coachingu i Festiwalu Progressteron\, była Prezeską Polskiego Instytutu Mindfulness. Od lat też zawsze u siebie tworząc HOLI Body&Mind Center. \nJoga i medytacja są moją ścieżką życiową już od 20 lat. Nieustannie odnajduje w nich nowe aspekty siebie\, są źrodłem wszelkich transformacji. Nazwałabym siebie „Nauczycielem na drodze”\, gdyż sama uczę się i zmieniam nieustannie… doświadczając prawdy\, że to droga jest celem. Uczę życia pełnią\, piękna\, wglądu we własną prawdę\, drogi serca.  \nJestem też Kobietą\, która pozwala sobie być na swojej drodze w pełni. Mam za sobą trudne doświadczenia i rozwód. Mam dwie piękne córki\, które właśnie wchodzą w okres dojrzewania i którym przekazuje swoje szepty i uczę je jak podążać drogą świadomości siebie.  \nProwadzę szkolenia\, kursy\, warsztaty\, obozy od wielu lat\, a od dwóch mam też przyjemność organizować Kręgi Kobiet\, gdyż czuje się już na tyle dojrzała we własnej drodze\, by utrzymać tą przestrzeń. Prowadzenie Kręgów jest dla mnie przyjemnością bycia we wspólnocie Kobiet.  \n  \n \n 
URL:https://centrumholi.pl/event/krag-kobiet-w-holi-wydarzenie-otwarte-2/
LOCATION:HOLI Body&Mind Center\, Siewna 30b\, Kraków\, małopolskie\, 31-326\, Poland
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2023/04/2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221209T194500
DTEND;TZID=UTC:20221209T223000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20221117T212927Z
LAST-MODIFIED:20221117T213540Z
UID:6024-1670615100-1670625000@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w Krakowie
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek\nZapraszamy do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie. Raz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n \nChcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Kręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC. Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\n \nBędziemy rozmawiać o wszystkim. Będziemy tańczyć\, ruszać się\, uczyć nasze ciała że mogą wyrażac na różne sposoby. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.\n \nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społeczność możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.\n \nGrudniowy Krąg\n9.12.22 to będzie nasz w tej formule ostatni Krąg w HOLI.\nBędziemy go trzymać dla Was razem\, będziemy żegnać stare i zapraszać nowe. Mamy intencję\, by na tym Kręgu zaprosić Was już w nieco głębszą podróż. Pokazać to\, co na Kręgach otwartych istniało jedynie w eterze – moc głębszej pracy i transformacji.\n \nChciałybyśmy zrobić dla Was Medytację Dynamiczną Osho. To piękny\, mocny i transformujący proces w którym dotkniemy pięciu lęków: lęku przed życiem\, szaleństwem\, orgazmem\, śmiercią i celebracją życia. Mamy poczucie\, ze jesteśmy gotowe. My i Wy. To będzie także Krąg puszczania tego co stare\, zamykania historii i otwierania się na nowe z totalnym zaufaniem i celebracją tu i teraz\, wyłączeniem głowy i po prostu Czuciem… Idzie nowe.\n \nBędzie wspaniałe \n \nLista kręgowa pewnie będzie w jakiś sposób ograniczona\, potwierdzeniem rezerwacji będzie wpłata\, bo to co jest najtrudniejsze dla nas organizacyjne to nieprzewidywalność obecności. A chciałybyśmy dać tą możliwość udziału jak największej ilości osób\, jednocześnie gwarantując komfort i wygodę.\n \nAHO AYE czekamy na Was z utęsknieniem i piękną pracą zaplanowaną na ten wieczór \n \nZapisy \nProsimy o rejestrację: https://forms.gle/iSNyMFRNVbd767zn6\n \na do 5.12. potwierdzenie obecności wpłatą 45 zł (informacje wyślemy mailem).\n \n\n \nTematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. Dzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\n \nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Toja wewnętrzna Mądrość. To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\n \nFormuła i Zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. Wszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności.\n \nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. Podstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski.\n \nZdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. Nasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n \nProwadzące\nDwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\, od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość.\n \nSylwia RoMa\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik. Była Prezeska Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej.\n \nJoanna Rati SayMa\nJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.
URL:https://centrumholi.pl/event/krag-kobiet-w-krakowie/
LOCATION:HOLI Body&Mind Center\, Siewna 30b\, Kraków\, małopolskie\, 31-326\, Poland
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2022/11/grafiki-holi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220422T193000
DTEND;TZID=UTC:20220422T213000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20220308T093313Z
LAST-MODIFIED:20220308T093937Z
UID:5743-1650655800-1650663000@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w HOLI / Kraków
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie. Chcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC. Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem. Poprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy\, pracę z żywiołami… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie. Będziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy. \nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą. Tematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. Dzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”. Krąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość. To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi. \nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. Wszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności. Naszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. \nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. Nasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje. \nJak się zapisać?\n\nZapisz się przez formularz: ZAREJESTRUJ SIĘ \nNastępnie potwierdź swoją rezerwację wpłatą.\n\n…a jeśli coś nie działa napisz na mail: sylwia@centrumholi.pl \nWymiana energetyczna:45 zł / spotkanieZe względu na dużą ilość rezygnacji i utrudnioną logistykę organizacyjną od nowego roku prosimy o wpłaty w celu potwierdzenia swojej rezerwacji:25 1140 2017 0000 4102 1282 4910CoreElementstytuł: krąg kobietAnulowanie rezerwacji możliwe jest do środy przed spotkaniem / 72 h przed spotkaniem. \nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Jeśli okaże się\, że jest taka potrzeba i potencjał w naszej kobiecej grupie\, dołożymy drugie spotkanie. \nCo zabrać?\n\nkobiecy wygodny strój – najlepiej by była to sukienka\, długa spódnica; nie jest to konieczne\, ale chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę\, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje 😉\njeśli masz ochotę\, możesz przynieść jakąś przekąskę\, jak owoce\, orzechy\, kawałek ciasta itp.  \njeśli masz możesz zabrać jakiś instrument \njeśli masz możesz zabrać białą świecę 😉  \n\nProwadzące:\nDwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\,od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość. \nSylwia RoMa Jestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, Jestem Członkiem Zarządu Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. Jogę i medytację praktykuję od 19 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej. \nJoanna Rati Sajko Jestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat T RE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.
URL:https://centrumholi.pl/event/krag-kobiet-w-holi-krakow-2/
LOCATION:HOLI Body&Mind Center\, Siewna 30b\, Kraków\, małopolskie\, 31-326\, Poland
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/12/3-e1638897406422.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220304T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220304T213000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20220222T164256Z
LAST-MODIFIED:20220222T165649Z
UID:5715-1646422200-1646429400@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w HOLI / Kraków
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie.Chcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.Poprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy\, pracę z żywiołami… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.Będziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.Wierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.Tematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. \nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.Krąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi. \nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. \nZasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. \nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności. \nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. \nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. \nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. \nWszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje. \nJak się zapisać?\n\nZapisz się przez formularz: ZAREJESTRUJ SIĘ \nNastępnie potwierdź swoją rezerwację wpłatą.\n\na jeśli coś nie działa napisz na mail: sylwia@centrumholi.pl \nWymiana energetyczna:45 zł / spotkanieZe względu na dużą ilość rezygnacji i utrudnioną logistykę organizacyjną od nowego roku prosimy o wpłaty w celu potwierdzenia swojej rezerwacji:25 1140 2017 0000 4102 1282 4910CoreElementstytuł: krąg kobietAnulowanie rezerwacji możliwe jest do środy przed spotkaniem / 72 h przed spotkaniem. \nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Jeśli okaże się\, że jest taka potrzeba i potencjał w naszej kobiecej grupie\, dołożymy drugie spotkanie. \nCo zabrać?\n• kobiecy wygodny strój – najlepiej by była to sukienka\, długa spódnica; nie jest to konieczne\, ale chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę\, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje 😉• Jeśli masz ochotę\, możesz przynieść jakąś przekąskę\, jak owoce\, orzechy\, kawałek ciasta itp.• jeśli masz możesz zabrać jakiś instrument• jeśli masz możesz zabrać białą świecę 😉 \n  \nProwadzące:\nDwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\,od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość. \nSylwia Rogala-MarciniakJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, Jestem Członkiem Zarządu Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR.Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. Jogę i medytację praktykuję od 19 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej. \nJoanna Rati SajkoJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.
URL:https://centrumholi.pl/event/krag-kobiet-w-holi-krakow/
LOCATION:HOLI Body&Mind Center\, Siewna 30b\, Kraków\, małopolskie\, 31-326\, Poland
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/12/3-e1638897406422.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220215T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220215T213000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20211201T171023Z
LAST-MODIFIED:20220118T090153Z
UID:4811-1644953400-1644960600@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w HOLI / Kraków
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie.Chcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.Poprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy\, pracę z żywiołami… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.Będziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.Wierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.Tematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. \nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.Krąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi. \nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. \nZasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. \nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności. \nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. \nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. \nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. \nWszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje. \nJak się zapisać?\n\nZapisz się przez formularz: ZAREJESTRUJ SIĘ \nNastępnie potwierdź swoją rezerwację wpłatą.\n\na jeśli coś nie działa napisz na mail: sylwia@centrumholi.pl \nWymiana energetyczna:45 zł / spotkanieZe względu na dużą ilość rezygnacji i utrudnioną logistykę organizacyjną od nowego roku prosimy o wpłaty w celu potwierdzenia swojej rezerwacji:57 1050 1445 1000 0092 5342 8867Holi Life&Business Mindful Solutionstytuł: krąg kobietAnulowanie rezerwacji możliwe jest do środy przed spotkaniem / 72 h przed spotkaniem. \nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał. Jeśli okaże się\, że jest taka potrzeba i potencjał w naszej kobiecej grupie\, dołożymy drugie spotkanie. \nCo zabrać?\n• kobiecy wygodny strój – najlepiej by była to sukienka\, długa spódnica; nie jest to konieczne\, ale chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę\, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje 😉• Jeśli masz ochotę\, możesz przynieść jakąś przekąskę\, jak owoce\, orzechy\, kawałek ciasta itp.• jeśli masz możesz zabrać jakiś instrument• jeśli masz możesz zabrać białą świecę 😉 \n  \nProwadzące:\nDwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\,od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość. \nSylwia Rogala-MarciniakJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, Jestem Członkiem Zarządu Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR.Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. Jogę i medytację praktykuję od 19 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej. \nJoanna Rati SajkoJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.
URL:https://centrumholi.pl/event/kobiecy-krag-w-krakowie/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/12/3-e1638897406422.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201030T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201030T210000
DTSTAMP:20260419T134542
CREATED:20200915T120526Z
LAST-MODIFIED:20200915T120526Z
UID:2446-1604080800-1604091600@centrumholi.pl
SUMMARY:Kobiecy Krąg Babilonek
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości i żywiołów w Tobie.\n\nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.\nBędziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\nPoprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.\nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\n\nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.\nTo także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\nNasze Kręgi będą odbywać się w okół pracy z siłą żywiołów. To w nich i w połączeniu z nimi upatrujemy naszą moc\, którą teraz chcemy podzielić sie z innymi.\n\nCykl spotkań otwieramy spotkaniem wprowadzającym mającym na celu poznanie się i zawiązanie więzi oraz wspólnoty obowiązujących zasad prowadzenia kręgu. To także czas\, by poznać lepiej wszystkie żywioły.\n\nKolejne 5 spotkań to kręgi żywiołów\, w których spotykamy się po kolei z Powietrzem\, Ogniem\, Ziemią\, Wodą i Eterem aby zakończyć cykl ostatnim siódmym spotkaniem na wspólnej Ceremonii.\n\nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu i konieczności uczestniczenia we wszystkich spotkaniach kręgu.\n\nNaszą intencją jest stworzenie przestrzeni na sprawdzanie\, eksplorowanie i czucie na bieżąco energii\, która chce się urzeczywistnić w trakcie takich spotkań.\n\nZapraszamy Cię raczej do eksploracji bez oczekiwań i planów na przyszłość\, cenimy sobie prawdę danej chwili\, nawet jeśli nie zawsze jest ona komfortowa.\n\nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, udzielania rad\, plotek\, przestrzenią\, doceniania siebie\, swojej wyjątkowości i odrębności.\n\nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach.\n\nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie.\n\nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n\nJak się zapisać?\nzapisy: klub@centrumholi.pl\n50 zł / spotkanie\nPotwierdzeniem swojej rezerwacji jest wpłata na konto:\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\ntytuł: krąg kobiet\nAnulowanie rezerwacji możliwe jest do 3 dni przed wydarzeniem (wtorki).\n\nProwadzące:\nJoanna Sajko\nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl.\n\n\nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności.\nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://centrumholi.pl/event/kobiecy-krag-babilonek/
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR