BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230915T190000
DTEND;TZID=UTC:20230915T213000
DTSTAMP:20260419T081939
CREATED:20230907T223621Z
LAST-MODIFIED:20230915T024822Z
UID:6495-1694804400-1694813400@centrumholi.pl
SUMMARY:Krakowski Krąg Kobiet - Mindful Circle
DESCRIPTION:Na czym polega magia Kręgu Kobiet?\n\n\nOd dawna zastanawiam się nad tą energią\, jaka powstaje gdy my\, Kobiety\, spotykamy się. W tej kobiecej atmosferze\, w końcu bez potrzeby bycia „jakąś” można po prostu być sobą i odnajdywać swoje kobiece piękno.\n\n \nByć może sama nie wiesz\, czemu tęsknisz za tą energią\, wspólnotą?\nMoże na co dzień przebywasz głownie w męskiej energii\, jesteś w akcji i działaniu?\n \nJak mówi moja Nauczycielka „Kobieta została stworzona do przyjemności”\nTymczasem…\nW biegu.\nW stresie.\nW rutynie.\nW trudnych emocjach.\nBywamy daleko od siebie.\n \nTen Kobiecy Krąg jest przestrzenią do spotkania się w bezcenniej atmosferze… w chęci współżycia… bez presji.\nKrąg to nie jest warsztat\, ani wykład. To spotkanie KObiet\, które chcą być sobą\, rozmawiać\, dzielić się\, przeglądać w innych oczach. Poruszyć ciałem i poczuć oddech.\n \n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.\nBędziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\nPoprzez taniec\, ruch… historie i dzielenie się… medytacje i bycie w ciszy\, oddech … tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.\n \nBędziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.\nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą.\nTematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać.\nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.\nTo także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\n \nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie.\nZasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać.\nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności.\n \nMoim zadaniem jako zwołującej krąg nie jest bycie liderką – otwieram krąg\, trzymam przestrzeń\, zapraszam intencje\, a w trakcie przypominam o obowiązujących zasadach.\nAle to my wszystkie tworzymy to wydarzenie\, dając siebie. W mocy i niemocy.\n \nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie.\nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet.\n \nWszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n\n \nOrganizacja Wydarzenia \n \n\nJak się zapisać?\n \nZapisz się przez formularz: https://forms.gle/UywNP14W8wh9YcoH6 \n(formularz nie przesyła żadnego potwierdzenia)\n \nJa odpiszę i prześlę przypomnienie o spotkaniu 48h przed. Wtedy też możesz potwierdzi lub zrezygnować.\n \nWymiana energetyczna:\n50 zł / spotkanie\, na miejscu.\n \nCo będziemy robić?\nDzielić się Kręgu: będzie czas na rozmowy o sobie\, o emocjach\, o tym co nas cieszy i boli\, czemu tu jesteśmy.\n \nPogłębiać swój rozwój: każde spotkanie ma swój temat; często przychodzi on z pola pracy podczas kręgu wymiany; czasem będzie nadany wcześniej – dowiesz się wtedy w mału potwierdzającym jak się przygotować\n \nPracować z ciałem: elementem każdego spotkania będzie zawsze nasze piękne kobiece ciało. Czasem wprowadzimy je w ruch podczas tańca\, czasem wyciszymy podczas sesji oddechowej.\n \nTwoja rola: po prostu być. Sobą. A jeśli chcesz\, możesz też zawsze poprowadzić coś od siebie.\n \nJak się przygotować:\n**możesz ubrać kobiecy  strój – najlepiej by była to sukienka\, długa spódnica; nie jest to konieczne\, po prostu chcemy inicjować kobiecość na różne sposoby; możesz też zabrać chustę\, czy ubrać kolczyki na specjalne okazje. Czasem dostanie informacje\, by zabrać coś na przebranie\, jeśli planowana będzie praca z ciałem.\n** miło\, jeśli każda z nas przyniesie jakąś przekąskę\, jak owoce\, orzechy\, kawałek ciasta itp. Napoje będą przygotowane na miejscu.\n\n\n \nKto prowadzi Krąg?\nSylwia RoMa\n\n\nJestem nauczycielką medytacji\, jogi\, ericksonowskim coachem\, trenerką i wykładowczynią. Joga i medytacja są moją ścieżką życiową już od 20 lat. Nieustannie odnajduje w nich nowe aspekty siebie\, są źrodłem wszelkich transformacji. Nazwałabym siebie „Nauczycielem na drodze”\, gdyż sama uczę się i zmieniam nieustannie… doświadczając prawdy\, że to droga jest celem. Uczę życia pełnią\, piękna\, wglądu we własną prawdę\, drogi serca. Ciało jest Świątynią\, w której mieszka Świadomość. Ciało jest też naszym Pojazdem. Świadomość Przewodnikiem. A Umysł pasażerem na tylnim siedzeniu.\n \nMoje BIO: Certyfikowana Nauczycielka kursów MBSR\, MBCL\, MBLC YA (dla dorosłych i młodzieży). Trenerka biznesu i wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie Łódzkim. Była Prezeska Polskiego Instytutu Mindfulness i Dyrektorka Studium Nauczycielskiego Mindfulness Based Stress Reduction PL. Wcześniej pełniła tez rolę Dyrektorki Izby Coachingu w Łodzi. Autorka bestsellera coachingowego „Coaching zbiór narzędzi” Wolters Kluwer Polsk. Pomaga osobom w kryzysie\, zmianie\, wypaleniu\, przeciążeniu mentalnym i emocjonalnym. Uczy w jaki sposób opanować umysł i przywrócić spokój. Pokazuje jak zatrzymać błędne koło chronicznego stresu i jak zarządzać własną gospodarką energetyczną. Pokazuje jak w biznesie puszczać napięcie i radzić sobie w kryzysowych sytuacjach. Wspiera w podnoszeniu samoświadomości i odzyskaniu kontaktu z ciałem. Prowadzi autorskie procesy indywidualne uczące budować osobistą odpornośc psychiczną\, warsztaty uczące redukcji stresu dla firm oraz licencjonowane kursy mindfulness.\n 
URL:https://centrumholi.pl/event/krakowski-krag-kobiet-mindful-circle/
LOCATION:Gdyńska – Studio Żywioły\, Gdyńska 19/21\, Kraków\, małopolskie
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2023/09/Ogloszenia-Wydarzenia-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220114T193000
DTEND;TZID=UTC:20220114T213000
DTSTAMP:20260419T081939
CREATED:20220103T143218Z
LAST-MODIFIED:20220113T193209Z
UID:5639-1642188600-1642195800@centrumholi.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet w Krakowie / Cacao Dance Ceremony
DESCRIPTION:DZIĘKUJEMY ZA REJESTRACJE! ZAPISY SA JUZ ZAMKNĘTE – NIE MAMY WIĘCEJ MIEJSC.ZAPRASZAMY NA KOLEJNE KRĘGOWE WIECZORY ❤️\n \nKobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości\, piękna i seksualności w Tobie. Chcemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n \nNoworoczny Krąg będzie specjalny! Tym razem zapraszamy Cię na kobiecą ceremonię przejścia w Nowy Rok – CACAO DANCE CEREMONY!\n \nKakao spożywane było w formie ceremonialnej już tysiące lat temu w Ameryce Środkowej\, a przez rdzenną ludność uważane jest za „nauczyciela z lasu deszczowego”. W tradycji Majów i Azteków\, kakao uważane było za „pokarmem bogów”. Ceremonia to podróż\, w której odżywiamy nasze zmysły aromatem kakao\, budzi nasze emocje ciepłem tego napoju i uzdrawiamy naszego ducha poprzez moc świętej rośliny. Każdy przeżywa doświadczenie z ceremonialnym kakao na swój sposób. Może to być okazja do odprężenia\, odstresowania i zwolnienia w pędzie życia\, albo do przyśpieszenia i wyjścia z marazmu codzienności. Doznania na ceremonii mogą odbudowywać nasze relacje z innymi i otwierać na kontakt albo być indywidualną podróżą w głąb siebie\, inicjując wewnętrze wglądy i transformację. Niezależnie od rodzaju i intensywności emocji\, od euforii\, poprzez błogość aż po ekspresję gniewu\, ta podróż odbywa się w swobodzie\, z szacunkiem dla siebie i innych\, i zawsze prowadzi do przyjemności.\nW przestrzeni ceremonii: \n\noczyszczamy energię kadzidłami\ndzielimy się intencjami\nmedytujemy\ntańczymy ekspresyjnie i intuicyjnie w rytmie Żywiołów Serca.\n\nProwadzone przez energię czterech podstawowych żywiołów nabieramy lekkości i obecności Powietrza\, uczymy się wyrażania siebie w Ogniu\, gruntujemy się i znajdujemy równowagę w Ziemi i odnajdujemy w sobie i w życiu przepływ Wody\, odkrywając mistyczną drogę do piątego żywiołu\, Eteru\, integrując w sobie miłość do siebie\, do innych i do świata.\n \nCeremonia Cacao to podróż duchowa i mentalna. Święta roślina Majów i Azteków pozwala otworzyć umysł na magiczną moc płynącą z wnętrza kakaowca. Surowe kakao silnie oddziałuje na zmysły\, pozwalając na podróż do wewnątrz i na zewnątrz.\n \nGłówna część ceremonii to praca w kręgu i wspólna medytacja z której płyną intencje\, które pragniemy zrealizować w naszym życiu w Nowym Roku.\nNastępnie będziemy wzmacniać nasze wibracje poprzez spontaniczny ruch wraz z płynącą muzyką żywiołów.\nPrzygotuj więc intencję płynącą prosto z serca\, zamierz białą świecę… a może i sukienkę?…i ruszaj z nami w tą wspólną siostrzaną podróż!\n \n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC. Będziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem. Poprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy\, pracę z żywiołami… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie. Będziemy rozmawiać o wszystkim. Nasze emocje\, nasze potrzeby (te zaspokojone i te nie)\, nasze role i maski\, nasze pragnienia\, kobiecość i seksualność.. aż pozwolimy sobie na obudzenie się tej\, która pragnie biegać z Wilkami w poczuciu mocy.\n \nWierzymy\, że tworząc taką przestrzeń i taką społecznośc możemy o wiele więcej – razem\, w połączeniu ze sobą. Tematy\, jak też przebieg spotykań zależą więc od nas wszystkich. Chcemy dać przestrzeń temu\, co się będzie pojawiać. Dzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”. Krąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość. To także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\nFormuła i zasady Nasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu\, tam i wtedy\, gdy czujesz\, że to Twoje miejsce i czas lub gdy właśnie chcesz coś dać. Wszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, z akceptacją różnorodności.\nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach. Podstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie. Nasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n \n \nJak się zapisać? Zapisz się przez formularz: https://forms.gle/UywNP14W8wh9YcoH6 lub napisz na mail: sylwia@centrumholi.pl\n \n \nWymiana energetyczna: Krąg z ceremonialnym naturalnym surowym kakao 55 zł\nPotwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wcześniejsza wpłata na konto: 57 1050 1445 1000 0092 5342 8867 Holi Life&Business Mindful Solutions tytuł: krąg kobiet Anulowanie rezerwacji możliwe jest do środy przed spotkaniem.\n \n \nProwadzące: Dwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\,od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość.\n \n \nSylwia Rogala-Marciniak Jestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, Jestem Członkiem Zarządu Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. Jogę i medytację praktykuję od 19 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej.\n \n \nJoanna Rati Sajko Jestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić.\n 
URL:https://centrumholi.pl/event/krag-kobiet-w-krakowie-cacao-dance-ceremony/
LOCATION:HOLI Body&Mind Center\, Siewna 30b\, Kraków\, małopolskie\, 31-326\, Poland
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2022/01/grafiki-holi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210823T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210829T120000
DTSTAMP:20260419T081939
CREATED:20210423T090409Z
LAST-MODIFIED:20210423T090409Z
UID:2641-1629720000-1630238400@centrumholi.pl
SUMMARY:Women's Camp - letni obóz dla świadomych kobiet
DESCRIPTION:JOGA // MEDYTACJA I PRACA Z ODDECHEM // WARSZTATY MINDFULNESS // CORE ENERGETICS // CORE ELEMENTS // POŁĄCZENIE Z NATURĄ // TANIEC INTUICYJNY // PRACA Z ŻYWIOŁAMI // ROZWIJANIE INTUICJI // CEREMONIA KAKAO\nZapraszamy wszystkie kobiety\, poszukujące i pragnące rozwijać się w głęboki i autentyczny sposób. \nKobiecość to coś więcej niż obowiązki dla codziennego. Każda z nas je ma i dlatego wiemy\, jak bardzo potrzebujemy odskoczni\, przerwy i resetu\, aby nabrać energii i wrócić do siły. \nTej właśnie naturalnej kobiecej mocy będziemy poszukiwać\, odkrywać i dawać sobie nawzajem. \nZ tego wyjazdu wyjedziesz naładowana\, odświeżona\, w poczuciu pełni\, a także z nowymi fantastycznymi przyjaźniami. Jesteś na tak? \n  \nCo będziemy robić na tym wyjątkowym wyjeździe?\nW około nas las\, a my na szczycie góry w magicznej osadzie zwanej Miłośliwką…. Do naszej dyspozycji piękny leśny ogród\, dwie chaty i wieka jogiczna stodoła. \nPo pierwsze postawimy na ciało. Będziemy je budzić i ożywiać. Nauczymy się gruntowania\, uważnego ruchu\, oswobodzimy w tańcu intuicyjnym\, spotkamy z żywiołami i wzmocnimy w różnych formach jogi…. Poczujesz\, co to jest zewnętrzna siła. \nPo drugie zajmiemy się naszą psyche. Codzienne zajęcia z uważności\, medytacje mindfulness\, warsztaty psycho-edukacyjne związane z emocjami\, aromaterapią… poczujesz co to jest wewnętrzny spokój. \nPo trzecie sięgniemy głębiej. Podzielimy się tym\, co bezpieczne i magiczne. Poznasz nasze karty\, będziemy pracować w obszarze intuicji i duchowości. \nMało…?\nPo czwarte poznasz wspaniałe kobiety\, jakie zawsze przyciągają nasze obozy. \nPo piąte zjesz niesamowite pyszności\, jakie zawsze gotują nasi gospodarze. \nPo szóste spędzisz czas w naturze\, która zawsze dzieli się harmonią. \nWyjedziesz odmieniona ! \n  \nJeśli więc czujesz\, że brakuje Ci pełni w życiu\, poszukaj tego elementu wewnątrz siebie. Spotkaj się z innymi kobietami i poczuj MOC jaka z tego płynie w codziennych kręgach\, przy porannej kawie na miłośliwkowym tarasie\, w długich leniwych popołudniach na hamaku  i wieczorach przy ognisku… \nTo wyjazd\, który łączy relacje z warsztatami psychologicznymi i pracą z ciałem. \nNaszym celem jest zbudowanie siły… wewnętrznej szamanki. \n  \nW naszym planie:\n\nCodzienna praca z ciałem.\nBioenergetyka. Kontakt z Ziemią.\nRóżne formy jogi: czakralna\, terapeutyczna\, powięziowa\, regeneracyjna\, vinyasa\, flow.\nRedukcja stresu – warsztaty mindfulness w oparciu o programy MBSR/MBCL.\nCORE Energetics\, Core Elements\, TRE\nOdnowa biologiczna – aromaterapia\, automasaże\, ajurweda.\nKręgi kobiet – dawanie i otrzymywanie mocy.\nInner Shamanic – praca z kartami\, praca z czakrami\, moc kamieni.\nTaniec intuicyjny.\nSesja zdjęciowa „Kobiecość w pełni”\nBody&Mind Reset.\nTony codziennych inspiracji.\n\n  \nRamowy plan dnia (ostateczny jego harmonogram ustalimy wspólnie podczas pierwszego kręgu). \n\nPoranna praca z ciałem / joga / medytacja / spotkanie w naturze.\nDługie\, leniwe i pyszne śniadanie.\nWarsztaty psycho-edukacyjne z mindfulness\, psychologii\, zdrowia\, naturalnej dietetyki itp.\nPyszne obiadokolacje pełne darów natury i serca gospodarzy.\nCodzienne kręgi kobiety\, rozmowy\, wymiana energii.\nInner Shamanic – wieczorne medytacje\, tańce\, praca z kartami i żywiołami itp.\n\nHarmonogram wyjazdu: \n23.08 (poniedziałek)\nPrzyjazd do Chaty w godzinach dopołudniowych. Rozpoczynamy o godz.12:30 – spotkanie w Kręgu\, wprowadzenie do tematyki obozu\, zakwaterowanie.\n13:30 – obiad\nCzas wolny\, relaks\, zapoznanie się z miejscem…\n15:00 – pierwsze warsztaty / Wprowadzenie do pracy z żywiołami / Core Elements / Mindfulness\n18:00 pyszna pełna kolorów obiadokolacja\n20:00  Joga – osadzenie w sobie\, relaksacja. \n24.08- 28.08. (wt-sob)\n7:30 poranna medytacja w lesie: Uziemianie / Mindfulness / Oddech z żywiołami / Intencja na dzień\n8:00 Joga: Czakralna / Flow / Vinyasa / Powięziowa – zajęcia dostosowane do dnia\, energii grupy\, poziomu zaawansowania poszczególnych uczestniczek obozu 🙂\n9:30 pyszne pełne różnorodności i aromatów śniadanie\nczas wolny\, spacer\, trekking po okolicznych górach\, relaks w ogrodzie z książką\, czas dla siebie…\n15:00 Warsztaty: Mindfulness /  Core Energetics / Core Elements / TRE\nKażdy dzień poświęcimy na pogłębienie pracy i odnalezienie jakości jednego z żywiołów: ziemia\, woda\, powietrze\, ogień\, eter)\n18:00 pyszna kolorowa hedonistyczna obiadokolacja\n20:00 Wieczorne zajęcia „Temple”: Kobiecy Krąg / Taniec Intuicyjny / Taniec z żywiołami / Medytacje o zachodzie słońca / a na zakończenie piękna duchowa ceremonia Cacao Dance 🙂 \n\n29.08. (nd)\n\n\n7:30 poranna medytacja w lesie: Uziemianie / Mindfulness / Oddech z żywiołami / Intencja na dzień \n\n\n8:00 Joga: Czakralna / Flow / Vinyasa / Powięziowa\n\n\n9:30 pożegnalny Krąg\n\n\n10:00 pyszne pełne różnorodności i aromatów śniadanie… \n\n\nczas wolny\, spacer\, trekking po okolicznych górach\, relaks w ogrodzie z książką\, czas dla siebie…\nWymeldowanie ok. godz. 12\n\n  \nWymiana energetyczna\n2180 zł cena obejmuje noclegi\, pełne wyżywienie\, wszystkie warsztaty i materiały niezbędne do ich realizacji. \nZniżki: \n2080 zł/os. – przy zapisie 2 osób / 1980 zł przy zapisie 3 i więcej osób \nJedziesz z nami drugi raz? Twoja cena to 1980 zł \n#earlybird wczesna wpłata do końca maja – 5% \nRezerwacją miejsca jest wpłata zadatku wysokości 500 zł \nZapisz się: klub@centrumholi.pl \n  \nProwadzący:\nSylwia Rogala-Marciniak \nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności. \nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. \n  \nJoanna Sajko \nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika  Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl. \n  \nZapraszamy 🙂
URL:https://centrumholi.pl/event/womens-camp-letni-oboz-dla-swiadomych-kobiet/
LOCATION:Import placeholder for 183
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/04/34.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201030T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201030T210000
DTSTAMP:20260419T081939
CREATED:20200915T120526Z
LAST-MODIFIED:20200915T120526Z
UID:2446-1604080800-1604091600@centrumholi.pl
SUMMARY:Kobiecy Krąg Babilonek
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości i żywiołów w Tobie.\n\nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.\nBędziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\nPoprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.\nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\n\nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.\nTo także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\nNasze Kręgi będą odbywać się w okół pracy z siłą żywiołów. To w nich i w połączeniu z nimi upatrujemy naszą moc\, którą teraz chcemy podzielić sie z innymi.\n\nCykl spotkań otwieramy spotkaniem wprowadzającym mającym na celu poznanie się i zawiązanie więzi oraz wspólnoty obowiązujących zasad prowadzenia kręgu. To także czas\, by poznać lepiej wszystkie żywioły.\n\nKolejne 5 spotkań to kręgi żywiołów\, w których spotykamy się po kolei z Powietrzem\, Ogniem\, Ziemią\, Wodą i Eterem aby zakończyć cykl ostatnim siódmym spotkaniem na wspólnej Ceremonii.\n\nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu i konieczności uczestniczenia we wszystkich spotkaniach kręgu.\n\nNaszą intencją jest stworzenie przestrzeni na sprawdzanie\, eksplorowanie i czucie na bieżąco energii\, która chce się urzeczywistnić w trakcie takich spotkań.\n\nZapraszamy Cię raczej do eksploracji bez oczekiwań i planów na przyszłość\, cenimy sobie prawdę danej chwili\, nawet jeśli nie zawsze jest ona komfortowa.\n\nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, udzielania rad\, plotek\, przestrzenią\, doceniania siebie\, swojej wyjątkowości i odrębności.\n\nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach.\n\nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie.\n\nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n\nJak się zapisać?\nzapisy: klub@centrumholi.pl\n50 zł / spotkanie\nPotwierdzeniem swojej rezerwacji jest wpłata na konto:\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\ntytuł: krąg kobiet\nAnulowanie rezerwacji możliwe jest do 3 dni przed wydarzeniem (wtorki).\n\nProwadzące:\nJoanna Sajko\nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl.\n\n\nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności.\nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://centrumholi.pl/event/kobiecy-krag-babilonek/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR