BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260810T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260815T123000
DTSTAMP:20260419T113813
CREATED:20241211T152207Z
LAST-MODIFIED:20260410T045718Z
UID:7838-1786377600-1786797000@centrumholi.pl
SUMMARY:Art of LOVE - letni rozwojowy Camp dla Mam i Córek | w górach
DESCRIPTION:Idea Campów „Art of Love – letni camp więzi Mama&Córka”\nW Twoim życiu jest córka.Patrzysz\, jak zmienia się z dnia na dzień – jak z dziecka wyrasta w dziewczynkę\, która coraz wyraźniej szuka siebie i swojego miejsca w świecie. Chcesz być dla niej oparciem\, a nie ciężarem. Kimś bliskim\, ale nie kontrolującym. Obecną\, ale nienarzucającą się. \nRelacje rodzinne jednak nie powstają w próżni.Niesiemy w sobie historie naszych matek i babek\, sposoby kochania\, troski i wymagania\, milczenia… Część z nich daje siłę\, inne uruchamiają schematy\, których same nie zawsze chcemy powtarzać – a mimo to pojawiają się automatycznie\, w codziennych reakcjach. \nNasz obóz jest przestrzenią\, w której można się na chwilę zatrzymać i spojrzeć na relację z nowej perspektywy. Bez oceniania. Bez naprawiania. Z ciekawością i uważnością. \nPodczas letniego obozu dla mam i córek będziemy tworzyć warunki do spotkania – prawdziwego\, żywego\, opartego na obecności. Sięgniemy zarówno po współczesną wiedzę o relacjach i emocjach\, jak i po intuicję\, ciało i doświadczenie bycia razem. \nPo to\, by Córki mogły zobaczyć kobiecość w bezpiecznym świetle i sięgnąć do mocy kręgu kobiet. Po to też\, by Mamy mogły zaznać wspierającej obecności innych Kobiet i pozbyć się poczucia winy\, które towarzyszy nam na co dzień w roli mamy\, by mogły towarzyszyć swoim córkom z większym spokojem\, zaufaniem i lekkością. \nZapraszam na letni camp: rozwojowy obóz dla Mam i Córek. Program obozu przygotowany jest pod grupę wiekową 8-14 lat\, jeśli Twoja córka jest młodsza/starsza możesz Was zapisać biorąc pod uwagę\, że może nie być w pełni zaangażowana w przygotowane aktywności. \nArt of Love to letni czas\, w czasie którego: \n\ndoznacie lekkości w Waszej relacji\, bez presji\, obowiązków i pospiechu\npoznacie się (jeszcze) głębiej budując więcej zrozumienia i wzajemnej akceptacji\ndoświadczycie społeczności kobiet\, poczucia bezpieczeństwa i życzliwości\, siły kobiecego kręgu\nzabierzecie do domu wiele kobiecych rytuałów\, dla Mamy\, dla Córki i tych\, które możecie robić już zawsze razem!\npoznacie fantastyczne kobiety (małe i duże)\, z których powstaną relacje na dłużej niż letni camp 🙂\n\nPracujemy poprzez doświadczenie\, nie wykład. Poprzez ciało\, naturę\, uważność i rytuał. \nŁączymy: \n\nelementy mindfulness i regulacji emocjonalnej\npsychoedukację z zabawą\ntwórcze formy wyrazu: ruch\, taniec\, prace artystyczne\, wiedzę o naturze\, psychologię\nwarsztaty z czasem dla siebie: na zabawę\, spacer\, książkę\, relaks\, inspirujące rozmowy.\n\nKażdy dzień ma swój rytm i temat\, ale zostawia przestrzeń na to\, co żywe i autentyczne. \nDla kogo jest Art of Love\nDla Mam\, które chcą być w relacji z córką nie tylko „tak jak trzeba”\, ale prawdziwe\, autentycznie\, a jednocześnie swobodnie. \nDla Mam i Córek\, które chcą świadomie budować bliskość na różnych etapach rozwoju relacji. \nTen obóz będzie idealny jeśli szukasz wspólnego\, ważnego doświadczenia\, a nie kolejnych wakacji. \nProgram i Aktywności\nCodzienne praktyki: \n\nPoranna joga dla mam (córki mile widziane).\nMedytacje dla Mamy i Córki\nPraktyki uważności oparte na pięknym programie mindfulness rozwijającym inteligencje emocjonalną dla młodzieży  MBLC YA (Mindfulness Based Living Course Young Adults)\n\nWarsztaty rozwojowe: \n\nPsychoedukacja: cykle kobiecości dla Mam i Córek.\nKreatywność i wyrażanie siebie poprzez sztukę.\nPraca z wewnętrznym dzieckiem: dziecko słońca i dziecko cienia.\nSeksulaność: odkrywanie kobiecości.\n\nRuch i zabawa: \n\nTaniec intuicyjny i autentyczny wyraz siebie.\nAktywności na łonie natury: spacery\, trekking\, zabawy nad wodą.\n\nRytuały i ceremonie: \n\nMasaż matczynej miłości w duchu Bogini Tary.\nCeremonia Cacao wraz z rytuałami Miłości.\npomysły na domowe rytuały dla Mamy i Córki.\n\n\nRamowy Program Dnia zawiera zajęcia medytacji\, zajęcia jogi oraz 4 h warsztatów dziennie\, które będą miały rożne pory\, dostosowane do Waszych potrzeb\, dynamiki pracy grupy\, a także pogody. \nRamowy plan: \n8:00 – 9:00 poranna medytacja i łagodna joga \n9:00 leniwe letnie śniadanie z pyszna kawą pięciu przemian \n10:30 – 12:00 Kobiecy Krąg i warsztaty psycho-edukacyjne / kreatywne \nczas wolny \n13:30 letni obiad + miłośliwkowy deser \nczas wolny \n16:30 – 18:00 Kobiecy Krąg i warsztaty psycho-edukacyjne / kreatywne \n18:00 kolacja \n20:00 – 21:30 Kobieca „Świątynia” – rytuały kobiecości. \n\nOrganizacyjnie\nZameldowanie  Zameldowanie możliwe jest w pokojach 2-5 os.\, możesz wybrać opcję\, która Cię interesuje. \nCennik:  \nPokój 2 osobowy z pełnym wyżywieniem: Mama 1500 zł\, Córka 1250 zł  \nPokój 3/4 osobowy z pełnym wyżywieniem: Mama 1500 zł\, Córka 750 zł  \n\nPokój wieloosobowy (3\,4 lub 5 osób)\nPokój dwuosobowy (min. 2 osoby)\njedno dziecko 1-2 lata śpiące z rodzicem gratis (nie są one wliczane do ilości osób w pokoju).\n\nDo dyspozycji mamy pokoje:  Chata  \n\nPokój 1 / 3-4 os. /\nPokój 2 / 3-4 os /\nPokój 3 / 2-3 os. /\n\nSpichlerz \n\nPokój 1 /2-3 os./\nPokój 2 /3-5 os./\n\nStodoła  \n\nPokój 1 / 2-3 os. /\nPokój 2 / 2-3 os. /\n\nProgram warsztatowy:  Mama&Córka 2700 zł \, Mama&2Córki 3200 zł. \nŁączna inwestycja: wybrana opcja noclegowa + program warsztatowy. \nZapisując się daj znać w ile osób jedziesz i jaki wariant wybierasz\, a obliczymy łączny koszt (np. jadę z jedną córka i proszę o zameldowanie w dwójce\, albo jadę z jedna córka i proszę o zameldowanie  w większym pokoju\, albo jadę z dwoma córkami i prosimy o trójkę na wyłączność itp.) \nZapisy i informacje:\n\nSylwia / sylwia@centrumholi.pl  / 508098116\n\nZapisz się: FORMULARZ REJESTRACJI\nWpłata: zadatek wysokości 1000 zł przy rejestracji\, reszta płatności w gotówce na miejscu. \nProwadząca\nSylwia Roma\nNauczycielka Medytacji\, Erickson Coach\, Mentorka Mindfulness. Od 22 lat praktykuje medytację i pracę z ciałem\, łącząc własne doświadczenie z edukacją profesjonalną. Jest licencjonowanym nauczycielem mindfulness (z certyfikatami MBSR\, MBCL\, MCLC-YA)\, dyplomowanym nauczycielem jogi (hatha\, vinyasa)\, wykładowcą akademickim (UŁ)\,  wykładowcą i mentorem dla przyszłych nauczycieli uważności w Polskim Instytucie Mindfulness. W swoim życiu zawodowym związana z edukacją\, pełniła rolę kierownika placówki edukacyjnej\, dyrektora oddziału i Prezeski Fundacji. Od lat prowadzi swoją działalność organizując kursy\, wyjazdy dla kobiet\, kobiece kręgi\, wspierając klientów w sesjach indywidualnych. \nW pracy ze mną możesz spodziewać się troski\, opieki\, uważności\, ale też mądrych wyzwań dla siebie. Czymkolwiek się dziele jest to częścią mojej praktyki\, możesz więc czuć się bezpiecznie z Przewodnikiem przy boku. W swoim życiu pełnię wiele ról. Najważniejsza\, najpiękniejsza i stanowiąca największe wyzwanie to rola Mamy.  \nMacierzyństwo jest dla mnie drogą do odkrywania swojej mocy: na różnych etapach dorastania moich córek uczę\, wciąż na nowo\, jak być najlepszą dla nich mamą jednocześnie będąc sobą\, nie podlegając presji i schematom społecznym\, szukając swoich rozwiązań i słuchając wewnętrznej intuicji. Moim pragnieniem jest\, by pokazywać im opcje i nauczyć mądrych wyborów i zaufania do siebie\, zamiast drogi przez nakazy i zakazy starego świata. Głęboko wierzę\, że każdy z nas ma swoje dary i talenty\, a sztuką macierzyństwa jest by w słowie „poMOC” skupić się na trzech ostatnich literach i dać dziecku możliwość do budowania własnej siły: zdrowego poczucia własnej wartości\, zaufania do siebie i wiary w swoje możliwości. Dzieci nie trzeba „naprawiać”\, trzeba dać im rozwinąć skrzydła\, by mogły wznieść się ponad nas… \nNa naszym obozie będziemy to właśnie robić: świetnie się bawić jednocześnie wychodząc poza schematy i ucząc się zaufania w swojej kobiecą moc. Moje doświadczenie pokazuje\, że ta nauka jest potrzebna kobietom bez względu na wiek 🙂  \nNA NASZYM OBOZIE POZNASZ TEŻ INNE WSPANIAŁE KOBIETY\, KTÓRE POPROWADZĄ WYBRANE WARSZTATY KREATYWNE / ROZWOJOWE.  \nBajkowe Miejsce \nChata Miłośliwka – cudowna osada na szczycie góry w okolicach Łącka (nowosądeckie)\, gdzie poczujesz\, że jesteś w domu. W otoczeniu natury\, z pysznym domowym jedzeniem\, skalną sauną i własnym stawem\, w którym ochłodzisz się w letni dzień.  Chata Miłośliwka to miejsce\, które powstało z miłości do natury\, do przestrzeni i do ludzi. To nie tylko pomysł na zbudowanie gospodarstwa i  plan ucieczki z miasta. To  przede wszystkim projekt stworzenia niecodziennego miejsca\, położonego na wzgórzu\, otoczonego sadem i oddalonego od asfaltu. To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich\, którzy na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym  nas światem.  \nW Miłośliwce spotkasz pyszną kuchnię wegetariańską\, która na naszych campach dostosowana jest po smaki dzieci. Jeśli masz jakieś zalecenia dietetyczne – zaznacz w formularzu. 
URL:https://centrumholi.pl/event/art-of-love-2026/
LOCATION:Chata Miłośliwka\, Zarzecze 192\, Łącko\, powiat nowosądecki\, 33-390\, Poland
CATEGORIES:Event,Joga,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2024/12/30-dni-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR