BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250715T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250720T120000
DTSTAMP:20260428T155133
CREATED:20250222T125718Z
LAST-MODIFIED:20250410T103057Z
UID:7985-1752591600-1753012800@centrumholi.pl
SUMMARY:LoveBond 2.0. - letni przygodowy camp dla Mam i Córek
DESCRIPTION:Obie jesteśmy Mamami i przyszedł czas\, kiedy czujemy\, że to właśnie TEN moment\, w którym nasze córki potrzebują nas wyraźniej\, w którym od naszej relacji i więzi zależy w pewnym ważnym sensie ich przyszłość. Bo to zdrowy kontakt z emocjami\, umiejętność ich wyrażania i głębokie więzi są tym\, co daje nam poczucie siły\, sprawstwa\, odporności psychicznej oraz uczy zaufania do świata. \nZapraszamy na niezwykły wyjazd\, który pozwoli mamom i córkom na głębsze poznanie siebie nawzajem\, budowanie więzi oraz wspólne odkrywanie radości z bycia razem. \nPodczas pobytu w otoczeniu natury stworzymy przestrzeń do twórczej współpracy\, otwartej komunikacji i wzajemnego wsparcia. To czas pełen zabaw\, gier terenowych\, wspólnych warsztatów i rozmów\, które pomogą rozwinąć relacje oparte na zaufaniu\, szacunku i empatii. Każdy dzień wyjazdu to nowa okazja do pracy z emocjami\, wspólnego kreowania\, odkrywania sposobów wyrażania siebie i budowania bliskości. \nPoprzez zabawy\, gry i ćwiczenia w parach\, uczestniczki będą mogły uczyć się komunikacji bez przemocy\, aktywnego słuchania i rozumienia swoich uczuć. Dzieląc się swoimi historiami\, doświadczeniami oraz marzeniami\, wzmocnią swoje poczucie więzi i bliskości. Podczas wyjazdu będziemy również pracować z ciałem – dzięki prostym technikom relaksacyjnym\, masażom i ćwiczeniom\, uczestniczki poczują\, jak ważne jest połączenie ciała z emocjami. \nDzięki wspólnym zajęciom artystycznym\, takim jak tworzenie biżuterii\, malowanie\, czy robienie amuletów\, każda mama i córka będą mogły wyrazić swoje uczucia w kreatywny sposób. Dodatkowo\, wyjazd obfituje w gry terenowe i wspólne wyzwania\, które będą nie tylko świetną zabawą\, ale także okazją do wzmacniania zaufania i współpracy. Każdy dzień to również czas na refleksję w grupie – kręgi\, w których dzielimy się swoimi myślami i emocjami\, pomagają zrozumieć\, co jest naprawdę ważne w relacji matki i córki. \nNa koniec wyjazdu każda z uczestniczek zabierze ze sobą nie tylko piękne wspomnienia\, ale także poczucie głębokiej więzi\, które powstało w atmosferze relaksu i wspólnej zabawy. To czas\, który łączy w sobie wakacyjną radość\, odpoczynek i możliwość odpłynięcia od codziennych trosk. Wspólne chwile spędzone na grach\, tańcach\, rozmowach przy ognisku czy tworzeniu rękodzieła pozwolą na pełne cieszenie się sobą nawzajem i otaczającą nas naturą. \nTen wyjazd to wyjątkowa okazja\, by naładować baterie\, śmiać się\, bawić i budować wspólne wspomnienia\, które będą trwać długo po powrocie do rzeczywistości. \nZapraszamy zarówno mamy\, które brały udział w naszych wcześniejszych wyjazdach Love Bond 1\, jak i te\, które jeszcze nie miały okazji uczestniczyć w żadnym z naszych spotkań. Choć program Love Bond 2 będzie różnił się od poprzedniego\, to wciąż opiera się na tym samym głębokim duchu więzi\, radości i wspólnego odkrywania\, a każda z uczestniczek znajdzie coś wyjątkowego dla siebie i swojej córki. \nPodczas tego wyjazdu możesz spodziewać się absolutnie magii. Połączymy się z naszymi córkami\, szepcząc im nasze tajemnice\, dzieląc się naszą mądrością. Pozwolimy im być naszymi przewodniczkami\, będziemy czerpać z ich mądrości umysłu początkującego\, wrażliwości i słodyczy\, jakiej często nam brakuje. \nPozwolimy sobie na:\n\nzabawę i beztroskę\nbezczelną radość\nkrzyk\, płacz\, złość\nłzy smutku i radości\nchaos i ciszę\nprzepływ emocji we wszystkich stanach i odsłonach\nbezpieczną przestrzeń do ich wyrażania \nbezwarunkową rozbrajającą miłość.\n\nRamowy Program Dnia zawiera:\n\nzajęcia medytacji dla mam i córek\npraktyka jogi\nwarsztaty w naturze w nurcie żywiołów\nwarsztaty uważności\nkobiecy krąg\nczas wolny na zabawę i eksplorację przyrody.\n\nSpodziewaj się wielu wzruszeń\, radości i smutku\, wglądów i przekazów\, spodziewaj się odkrycia Twoich największych zasobów i skarbów. Jednocześnie jeśli długo trwałaś w zamrożeniu\, spodziewaj się gejzeru i eksplozji wszystkich zatrzymanych uczuć\, nauczymy się je witać i świętować ich  obecność w naszym życiu\, przypomnimy sobie jak opiekować się tym co trudne i mało komfortowe w dzisiejszym świecie\, wrócimy do zaufania naszemu ciału\, aby było ono zdrowym i czystym kanałem dla wszystkiego\, co przychodzi i pozwala zostać w przepływie.  \nOrganizacyjnie\nZameldowanie  Pomieszczenia w Wytwórni Ciszy: \n\nPokoje 4-osobowe z łazienką: tymiankowy\nPokoje 3-osobowe z łazienką: miętowy\, bambusowy\, makowy.\nPokoje 2-osobowe z łazienką: cynamonowy\, lotosowy\, kaktusowy\, lniany .\nPokoje 2-osobowe bez łazienki: jarzębinowy\, waniliowy\, lawendowy\, słonecznikowy.\n\nAKTUALIZACJA 10.04. zostały miejsca w pokojach 2 os. bez łazienki oraz 3 i 4 os. Proszę to uwzględnić przy rejestracji – nie prowadzimy już zapisów na pokoje 2 os. z łazienką. \nCennik \nPokój 2-osobowy z łazienką: 320 zł osoba/noc \nPokój 2-osobowy bez łazienki: 310 zł osoba/ noc \nPokój 3-osobowy z łazienką: 310 zł osoba / noc \nPokój 4-osobowy z łazienką: 300 zł osoba / noc \nCena zawiera pełne wyżywienie. \nProgram warsztatowy:  Mama 1200 zł\, córka 900 zł\, druga córka 700 zł    \nŁączna inwestycja: wybrana opcja noclegowa + program warsztatowy. \nPrzykład: mama + córka w pokoju 2 os. z łazienką: 1600 zł (nocleg 1) + 1600 (nocleg 2) + 1200 zł (warsztat mama) + 900 zł (warsztat córka) łącznie za dwie osoby 5300 zł  \nZapisy i informacje:\n\nSylwia / sylwia@centrumholi.pl  / 508098116\nAsia / joanna.sajko@gmail.com  / 531212221\n\nZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/z1NC2HuCzbKkG9McA Wpłata: zadatek wysokości 1000 zł przy rejestracji\, reszta płatności w gotówce na miejscu. \nProwadzące\nDwie kobiety\, które połączyła niezwykła historia. I które pomiędzy sobą doświadczyły każdego aspektu kobiecej relacji\, od wojny do pokoju\, od nieufności po siostrzana miłość. Teraz tworzymy radosną patchworkową rodzinę\, a swoją wiedza i doświadczeniem w budowaniu miłości i porozumienia dzielimy się z innymi kobietami.  \nSylwia RoMa (Rogala-Marciniak) @medytacjawbiegu\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik. Była Prezeska Fundacji Polski Instytut Mindfulness\, odpowiadam za kształcenie przyszłych nauczycieli MBSR. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. Prowadzenie Kręgów marzyło mi się od zawsze. Jednak dopiero niedawno poznałam moją Siostrę Duchową\, z którą dzielimy ten potencjał. Odnalazłam także swoje Plemię i poczułam moc płynącą z energii bycia blisko i prawdziwie wśród Kobiet. Teraz tymi zasobami pragnę dzielić się dalej. \nJoanna Rati SayMa (Sajko-Marciniak)\nJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). Spotkanie mojej Duchowej Siostry pokazało mi nowy wymiar kobiecej relacji\, którym teraz wraz z Nią chciałabym się dzielić. \nBajkowe Wydarzenia w pięknych miejscach
URL:https://centrumholi.pl/event/lovebond-2-0-adventure-zywiolowy-oboz-dla-mam-i-corek/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2025/02/1-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR