BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210815T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210821T120000
DTSTAMP:20260904T205946
CREATED:20210617T091821Z
LAST-MODIFIED:20210617T091821Z
UID:2701-1629050400-1629547200@centrumholi.pl
SUMMARY:Tao Retreat - warsztat i odosobnienie w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi
DESCRIPTION:Tao to według wschodnich filozofii uniwersalna i podstawowa zasada kierująca wszechświatem\, a także podstawowa zasada kierująca naszym życiem i naszym działaniem. Znak\, który symbolizuje łączenie i przenikanie się przeciwieństw\, w istocie obrazuje ruch\, przepływ i dopełnianie się. \nDla nas tao jest inspiracją do poszukiwania i odkrycia drogi samorealizacji. Każdego dnia doświadczamy zmian i przeciwieństw\, dnia i nocy\, ciepła i zimna\, aktywności i pasywności. Tylko w równowadze tych różnych jakości jesteśmy gotowi odczuwać spełnienie\, dopełnienie i Pełnię siebie – w sobie samych\, w relacjach w jakich jesteśmy i w całym naszym życiu. \nZapraszamy Cię na retrit (warsztat odosobnienia) o poszukiwaniu równowagi\, o uświadamianiu sobie czego masz w życiu za dużo i tego czego Ci brakuje\, o wykorzystaniu tej świadomości w autentycznej zmianie i osiąganiu harmonii. Będziemy doświadczać i odkrywać jakości na styku których żyjemy i których równowagi potrzebujemy. \nBędzie o:\n::: męskości i kobiecości :::\ndwóch energiach\, które są w każdym z nas i manifestują się w każdej naszej relacji\n::: cielesności i duchowości :::\nprzyjemności\, zdrowiu i seksualności w służbie wyższego\, osobistego celu\n::: sercu i rozumie :::\nmyślach i emocjach\, o naszych wyborach i decyzjach\, o równowadze czucia i rozumienia\n::: ruchu i bezruchu :::\nnaszym wewnętrznym Tak i naszym Nie\, o dążeniu i oporze\, oddaleniu i bliskości\n::: aktywności i relaksie :::\nponieważ ten wyjazd jest w równym stopniu rozwojowy co regeneracyjny\n::: połączeniu i odosobnieniu :::\nw bliskości z grupą będziemy jednocześnie eksplorować w sobie samych \nDla kogo:\nDla wszystkich.\n::: Doświadczeni czy początkujący?\nNie ma znaczenia czy stawiasz pierwsze kroki na drodze rozwoju\, tantry i pracy ze świadomością czy masz już duże doświadczenie. Każdy będzie doświadczał i praktykował na poziomie na jakim poczuje gotowość. \n::: W pojedynkę czy w parze?\nNie ma znaczenia czy przyjedziesz sam/a albo w parze\, czy jesteś singiel/ką czy jesteś w związku i jaki to związek. Równowaga i harmonia relacji zaczyna się w nas samych\, od dopełnienia w nas wewnętrznego pierwiastka męskiego i kobiecego\, połączenia ciała i ducha\, przepływie pomiędzy uczuciami i myślami. \n::::: przyjeżdżając w pojedynkę stworzysz dla siebie okazje do głębokiej pracy\, transformacji i wyciszenia \n::::: przyjeżdżając w parze dacie sobie okazję do wzrastania w świadomym i spełniającym partnerstwie. \n  \nW programie:\nCodzienny czas warsztatów i swobodny czas na integrowanie w sobie. Warsztat ma charakter odosobnienia i łączy w sobie praktykę warsztatową\, grupowe celebracje i czas indywidualnej kontemplacji.\nBędziemy praktykować harmonię poprzez pracę indywidualną\, w parach\, w kręgach i w grupie. Doświadczać i eksperymentować z przeciwieństwami i różnymi jakościami odnajdując ich równowagę oraz swoje stabilne\, spełnione centrum. \nWykorzystamy:\n::: Pracę w nurcie Corelements (Żywioły Serca) oraz Elemental Bodywork\npoznając transformującą metaforę żywiołów i ich znaczenia w przywracaniu równowagi\n::: Techniki samopoznania i rozwoju ze ścieżki Tantry\nodkrywając\, rozwijając i harmonizując swoje męskie i kobiece jakości\, swoje świadome granice i swoją gotowość do głębszego zaufania sobie i innym w relacji\n::: Medytacje i praktyki mindfulness\nrozwijając swoją uważność i świadomą obecność\, wychodząc poza dychotomię umysłu\n::: Sesje hatha-jogi\, sesje TRE i pracy z ciałem\npogłębiając czucie i przepływ w ciele\, odkrywając różne jakości cielesności\n::: Aktywne medytacje Osho (Dynamiczna\, Kundalini\, Mahamudra\, Nadabrahma)\nkontemplując w ruchu i poprzez ruch\, równoważąc świadomość i energię\n::: Taniec intuicyjny\, świadomy ruch\, taniec medytacyjny (Osho Nataraj\, DanceTherapy)\ndając wyraz swojej pełni\, celebrując\, bawiąc się i transformując w tańcu\n::: Eksploracje i kontemplacje natury\, w przyrodzie i w sobie samych\nodkrywając jak uniwersalna zasada dopełniających się przeciwieństw realizuje się w praktyce \nPodczas praktyk:\n::: ćwiczenia rozwojowe\, sesje pracy grupowej i indywidualnej\, techniki pracy z emocjami\, sesje oddechowe\, taniec\, ruch\, zabawa\, eksploracje i ćwiczenia w przyrodzie\, wieczorne rytuały i celebracje. \nPomiędzy praktykami:\n::: teren ośrodka do dyspozycji oraz otoczenie puszczy\, łąk\, bliskość jezior i moc natury Drawskiego Parku Krajobrazowego. Miejsce w jakim będziemy jest pełne energii i mocy\, wystarczająco komfortowe aby odnaleźć w nim przyjemność pobytu a jednocześnie na tyle surowe aby ten pobyt dawał okazję do retreatowego wycofania się w siebie i w naturę. \n  \nOferta:\nWczesna rejestracja (do 10 lipca)\n– 1800 zł– osoba / – 3400 zł – para\nPóźna rejestracja (od 11 lipca)\n– 2100 zł– osoba / – 3700 zł – para \nZapisy:\nklub@centrumholi.pl\nzywiolyserca@gmail.com \nW cenie:\n* 6 noclegów w niezwykłym ośrodku Przystanek Komorze\n* energetyczne\, wegetariańskie\, retreatowe menu – 3 posiłki\n* udział we wszystkich aktywnościach i praktykach\na ponadto:\n* otoczenie i moc natury z dala od zgiełku cywilizacji\n* kąpiele w dzikim jeziorze\, wędrówki po puszczy\n* dużo pięknej energii wśród wyjątkowych ludzi\n* i niezwykła trójka prowadzących \nKto Cię poprowadzi…\nŁukasz Kama Marciniak\nJestem szalonym naukowcem i naukowym szamanem\, doktorem\, certyfikowanym coachem i terapeutą systemowym. Odkrywam połączenia pomiędzy sercem i rozumem\, wspieram ludzi w odkrywaniu tych połączeń w sobie. Wykładam na Uniwersytecie Łódzkim\, prowadzę badania i praktykę\, a specjalizuje się w komunikacji opartej na uważności\, pracy z emocjami\, wspieraniu osobistej transformacji w relacjach i w partnerstwie. Na drodze swojego rozwoju ukończyłem szkołę ustawień systemowych (Taunus-Institut für Stilles Familienstellen)\, kurs transformującej obecności (Transforming Presence) wg. Alana Seala oraz liczne kursy rozwijające (CoachWise™ Proficiency\, CARE®). Od kilku lat kroczę również ścieżką wschodniej Tantry\, pracując z seksualnością\, oddechem i energią w ciele\, odkrywając głębsze wymiary świadomości\, praktykując masaż energetyczny i tantryczny. Ukończyłem dwuletnią szkołę psychoterapii pracy z ciałem w nurcie bioenergetyki CORE Johna i Evy Pierrakos. Od niedawna w Polsce rozwijam szkołę Corelements (Żywioły Serca) pracy z żywiołami podstawowymi oraz metody powiązane z tym nurtem pracy rozwojowej (The Journey™\, ElementalMove\, Kamarati). \nJoanna Rati Sajko\nJestem certyfikowaną psychoterapeutką\, ukończyłam 4 letnią szkołę terapii skoncentrowanej na ciele w nurcie Core Energetics. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ponad 10 lat temu od ustawień systemowych (certyfikat Taunus-Institut für Stilles Familienstellen) i technik pracy z ciałem TRE\, uzyskując certyfikat TRE Provider. Po drodze poznawałam coraz więcej metod pracy\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym różnorodne medytacje Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, techniki pracy z oddechem. Przez wiele lat specjalizowałam się w pracy nad relacjami męsko-damskimi jako psycholog i coach (Mars-Venus Coaching\, US)\, a od kilku lat intensywnie zgłębiam tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Budzę moc poprzez ruch\, taniec\, ekspresję i siły przyrody z nurcie Żywiołów Serca (CorElements). \nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności. Posiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie.\nW moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.
URL:https://centrumholi.pl/event/tao-retreat-warsztat-i-odosobnienie-w-poszukiwaniu-wewnetrznej-rownowagi/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Joga,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/07/2dd84015-95a6-4495-89a1-21bb0d449323.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210823T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210829T120000
DTSTAMP:20260904T205946
CREATED:20210423T090409Z
LAST-MODIFIED:20210423T090409Z
UID:2641-1629720000-1630238400@centrumholi.pl
SUMMARY:Women's Camp - letni obóz dla świadomych kobiet
DESCRIPTION:JOGA // MEDYTACJA I PRACA Z ODDECHEM // WARSZTATY MINDFULNESS // CORE ENERGETICS // CORE ELEMENTS // POŁĄCZENIE Z NATURĄ // TANIEC INTUICYJNY // PRACA Z ŻYWIOŁAMI // ROZWIJANIE INTUICJI // CEREMONIA KAKAO\nZapraszamy wszystkie kobiety\, poszukujące i pragnące rozwijać się w głęboki i autentyczny sposób. \nKobiecość to coś więcej niż obowiązki dla codziennego. Każda z nas je ma i dlatego wiemy\, jak bardzo potrzebujemy odskoczni\, przerwy i resetu\, aby nabrać energii i wrócić do siły. \nTej właśnie naturalnej kobiecej mocy będziemy poszukiwać\, odkrywać i dawać sobie nawzajem. \nZ tego wyjazdu wyjedziesz naładowana\, odświeżona\, w poczuciu pełni\, a także z nowymi fantastycznymi przyjaźniami. Jesteś na tak? \n  \nCo będziemy robić na tym wyjątkowym wyjeździe?\nW około nas las\, a my na szczycie góry w magicznej osadzie zwanej Miłośliwką…. Do naszej dyspozycji piękny leśny ogród\, dwie chaty i wieka jogiczna stodoła. \nPo pierwsze postawimy na ciało. Będziemy je budzić i ożywiać. Nauczymy się gruntowania\, uważnego ruchu\, oswobodzimy w tańcu intuicyjnym\, spotkamy z żywiołami i wzmocnimy w różnych formach jogi…. Poczujesz\, co to jest zewnętrzna siła. \nPo drugie zajmiemy się naszą psyche. Codzienne zajęcia z uważności\, medytacje mindfulness\, warsztaty psycho-edukacyjne związane z emocjami\, aromaterapią… poczujesz co to jest wewnętrzny spokój. \nPo trzecie sięgniemy głębiej. Podzielimy się tym\, co bezpieczne i magiczne. Poznasz nasze karty\, będziemy pracować w obszarze intuicji i duchowości. \nMało…?\nPo czwarte poznasz wspaniałe kobiety\, jakie zawsze przyciągają nasze obozy. \nPo piąte zjesz niesamowite pyszności\, jakie zawsze gotują nasi gospodarze. \nPo szóste spędzisz czas w naturze\, która zawsze dzieli się harmonią. \nWyjedziesz odmieniona ! \n  \nJeśli więc czujesz\, że brakuje Ci pełni w życiu\, poszukaj tego elementu wewnątrz siebie. Spotkaj się z innymi kobietami i poczuj MOC jaka z tego płynie w codziennych kręgach\, przy porannej kawie na miłośliwkowym tarasie\, w długich leniwych popołudniach na hamaku  i wieczorach przy ognisku… \nTo wyjazd\, który łączy relacje z warsztatami psychologicznymi i pracą z ciałem. \nNaszym celem jest zbudowanie siły… wewnętrznej szamanki. \n  \nW naszym planie:\n\nCodzienna praca z ciałem.\nBioenergetyka. Kontakt z Ziemią.\nRóżne formy jogi: czakralna\, terapeutyczna\, powięziowa\, regeneracyjna\, vinyasa\, flow.\nRedukcja stresu – warsztaty mindfulness w oparciu o programy MBSR/MBCL.\nCORE Energetics\, Core Elements\, TRE\nOdnowa biologiczna – aromaterapia\, automasaże\, ajurweda.\nKręgi kobiet – dawanie i otrzymywanie mocy.\nInner Shamanic – praca z kartami\, praca z czakrami\, moc kamieni.\nTaniec intuicyjny.\nSesja zdjęciowa „Kobiecość w pełni”\nBody&Mind Reset.\nTony codziennych inspiracji.\n\n  \nRamowy plan dnia (ostateczny jego harmonogram ustalimy wspólnie podczas pierwszego kręgu). \n\nPoranna praca z ciałem / joga / medytacja / spotkanie w naturze.\nDługie\, leniwe i pyszne śniadanie.\nWarsztaty psycho-edukacyjne z mindfulness\, psychologii\, zdrowia\, naturalnej dietetyki itp.\nPyszne obiadokolacje pełne darów natury i serca gospodarzy.\nCodzienne kręgi kobiety\, rozmowy\, wymiana energii.\nInner Shamanic – wieczorne medytacje\, tańce\, praca z kartami i żywiołami itp.\n\nHarmonogram wyjazdu: \n23.08 (poniedziałek)\nPrzyjazd do Chaty w godzinach dopołudniowych. Rozpoczynamy o godz.12:30 – spotkanie w Kręgu\, wprowadzenie do tematyki obozu\, zakwaterowanie.\n13:30 – obiad\nCzas wolny\, relaks\, zapoznanie się z miejscem…\n15:00 – pierwsze warsztaty / Wprowadzenie do pracy z żywiołami / Core Elements / Mindfulness\n18:00 pyszna pełna kolorów obiadokolacja\n20:00  Joga – osadzenie w sobie\, relaksacja. \n24.08- 28.08. (wt-sob)\n7:30 poranna medytacja w lesie: Uziemianie / Mindfulness / Oddech z żywiołami / Intencja na dzień\n8:00 Joga: Czakralna / Flow / Vinyasa / Powięziowa – zajęcia dostosowane do dnia\, energii grupy\, poziomu zaawansowania poszczególnych uczestniczek obozu 🙂\n9:30 pyszne pełne różnorodności i aromatów śniadanie\nczas wolny\, spacer\, trekking po okolicznych górach\, relaks w ogrodzie z książką\, czas dla siebie…\n15:00 Warsztaty: Mindfulness /  Core Energetics / Core Elements / TRE\nKażdy dzień poświęcimy na pogłębienie pracy i odnalezienie jakości jednego z żywiołów: ziemia\, woda\, powietrze\, ogień\, eter)\n18:00 pyszna kolorowa hedonistyczna obiadokolacja\n20:00 Wieczorne zajęcia „Temple”: Kobiecy Krąg / Taniec Intuicyjny / Taniec z żywiołami / Medytacje o zachodzie słońca / a na zakończenie piękna duchowa ceremonia Cacao Dance 🙂 \n\n29.08. (nd)\n\n\n7:30 poranna medytacja w lesie: Uziemianie / Mindfulness / Oddech z żywiołami / Intencja na dzień \n\n\n8:00 Joga: Czakralna / Flow / Vinyasa / Powięziowa\n\n\n9:30 pożegnalny Krąg\n\n\n10:00 pyszne pełne różnorodności i aromatów śniadanie… \n\n\nczas wolny\, spacer\, trekking po okolicznych górach\, relaks w ogrodzie z książką\, czas dla siebie…\nWymeldowanie ok. godz. 12\n\n  \nWymiana energetyczna\n2180 zł cena obejmuje noclegi\, pełne wyżywienie\, wszystkie warsztaty i materiały niezbędne do ich realizacji. \nZniżki: \n2080 zł/os. – przy zapisie 2 osób / 1980 zł przy zapisie 3 i więcej osób \nJedziesz z nami drugi raz? Twoja cena to 1980 zł \n#earlybird wczesna wpłata do końca maja – 5% \nRezerwacją miejsca jest wpłata zadatku wysokości 500 zł \nZapisz się: klub@centrumholi.pl \n  \nProwadzący:\nSylwia Rogala-Marciniak \nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności. \nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu. \n  \nJoanna Sajko \nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika  Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl. \n  \nZapraszamy 🙂
URL:https://centrumholi.pl/event/womens-camp-letni-oboz-dla-swiadomych-kobiet/
LOCATION:Import placeholder for 183
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/04/34.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR