BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200926T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201004T170000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20200911T113948Z
LAST-MODIFIED:20200911T113948Z
UID:2441-1601116200-1601830800@centrumholi.pl
SUMMARY:Festiwal Psychologii Procesu POP Kreacje
DESCRIPTION:POP to Psychologia zorientowana na Proces\, a POP Kreacje to Ogólnopolski Festiwal Psychologii Procesu. Festiwal odbywa się raz w roku\, zazwyczaj na przełomie września i października\, już niezmiennie od 14 lat!\nW trakcie trwania Festiwalu\, psychoterapeuci pracujący w nurcie psychologii zorientowanej na proces oferują udział w ciekawych warsztatach\, konsultacjach i procesach grupowych. Wszystko bezpłatnie i dla każdego\, kto ma ochotę poznać bliżej pracę “processworkera”\, inaczej psychoterapeuty psychologii zorientowanej na proces.\nWarsztaty\, wykład i konsultacje poprowadzą: \nZbyszek Miłuński\nAnna Kornicka psycholog-psychoterapeuta\nEwa Eidrigiewicz Psychoterapia i Facylitacja\nPsychoterapia Joanna Hajduk\nPsychoterapia Lidia Farnaus\nAgata Brzóska. \n\nProgram Festiwalu:\nsobota\, 26 września 2020 r.\n10:30 \nWarsztat festiwalowy: Sny i Baśnie – jak czerpać z nich mądrość?\n\n13:30 \nProces grupowy: Miłość\, związki\, relacje\n\n16:00 \nWykład festiwalowy: Twórczość jako źródło życia\n\n19:00 \nWarsztat festiwalowy: Malowanie Mandali\n\nniedziela\, 27 września 2020 r.\n13:00 \nWarsztat festiwalowy: Pieśni Śniącego Ciała\n\n16:00 Wprowadzenie i informacja o Dwuletnim Studium Psychologii Procesu w \nInstytut Psychologii Procesu\n\nsobota\, 3 października 2020 r.\n10:00 \nWarsztat festiwalowy: Moc i niemoc\n\nniedziela\, 4 października 2020 r.\n15:30 \nWarsztat festiwalowy: Kierunek marzenia\n\nZapraszamy też na warsztat wędrowny\, który poprowadzi nasza krakowska koleżanka w Gorcach \nWarsztat festiwalowy: Wędrówka w poszukiwaniu siebie\n\n\nWięcej informacji na temat wydarzeń odbywających się w Krakowie na stronie: https://popkreacje.pl/krakow-wydarzenia
URL:https://centrumholi.pl/event/festiwal-psychologii-procesu-pop-kreacje/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/119048141_2004312516367718_7474144598498334870_o.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201009T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201011T120000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20200915T121007Z
LAST-MODIFIED:20200915T121007Z
UID:2455-1602259200-1602417600@centrumholi.pl
SUMMARY:Jesienne Zatrzymanie z Jogą i Mindfuless w Miłośliwce
DESCRIPTION:Be Mindfull Weekend – Jesienne Zatrzymanie\n\nJeśli masz ochotę na totalne wyciszenie\, z dala od zgiełku miasta\, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na slow weekend.\nCzy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić?\nTak\, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego\, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem innym\, często swoje potrzeby stawiamy na końcu długiej listy codziennych zadań i potrzeb bliskich.\n\nJeśli chcesz…\n…. Zrobić sobie totalną przerwę\, pauzę od codzienności\n… doznać głębokiego relaksu\n… spędzić czas w otoczeniu natury\n… pooddychać świadomie na zajęciach jogi\, medytacji i w otaczających nas lasach\n\nZapraszamy na wspólny wyjazd\, którego celem będzie relaks i regeneracja.\n\nW programie:\n\ncodziennie sesja jogi\, pracy z oddechem i medytacji\nwarsztaty mindfulness\nkoncert relaksacyjny z dźwiękami z Yurta Spa\npyszne regionalne jedzenie\ndużo relaksu w zaciszu drewnianej chaty\ndoładowanie baterii podczas złotej jesieni!\n\nPlan weekendu:\n\n9.10. piątek\nPrzyjazd w godzinach popołudniowych\, zakwaterowanie od godz. 15\n17:30 Ciepła obiadokolacja\n19:00 Wieczorne spotkanie w kręgu\, rozpoczęcie zajęć\n20:00 Koncert relaksacyjny przy dźwiękach instrumentów z Yurta SPA\n\n\n10.10. sobota\nPoranna sesja mindful yogi – łagodny i uważny ruch w ciele\nŚniadanie i czas na leniwą kawę.\nWarsztaty mindfulness w oparciu o kurs Mindfulness Based Compassionate Living\nRozgrzewający korzenny obiad\nCzas na spacer\, książkę\, relaks…\nWieczora sesja relaksacyjnej yoga nidra – sztuka niedziałania.\n\n\n11.10. niedziela\nPoranna sesja Yoga Flow – łagodna budząca vinyasa z obudzeniem przepływu energii.\nŚniadanie i czas na leniwą kawę.\nWarsztaty mindfulness w oparciu o kurs Mindfulness Based Compassionate Living\nWeekend zakończymy lunchem około godz. 12:00.\nCzas dla siebie.\n\nGodziny poszczególnych aktywności dnia ustalimy wspólnie w piątek wieczorem.\n\nCo zyskasz podczas tego weekendu?\n\nczas dla siebie i doświadczenie uważności każdej chwili\, bez pośpiechu\, pogoni i dążenia do czegokolwiek\nSPA umysłu\, emocji i ciała: oczyszczanie mentalne i fizyczne poprzez pracę z ciałem i umysłem\ndoświadczenie obserwacji swojego życia\, jego tempa i wpływu decyzji jakie podejmujesz na rzeczywistość w jakiej żyjesz na co dzień\nporównanie pospiechu do życia w tu i teraz\nspotkanie ze swoim ciałem – regenerację i odnowę fizyczną oraz badanie granic i nowych możliwości\nzrelaksowanie się i pełne odstresowanie w pięknym\, zielonym miejscu\, wiele inspiracji na temat życia\, zdrowia i relacji z ciekawych rozmów na pachnącym tarasie – bez napięcia i pośpiechu do spraw i rzeczy\, które „musisz”.\n\n\nInwestycja\n580 zł przy wpłacie do dnia 25.09.\n630 zł wpłata po dniu 25.09.\n500 zł uczestnicy moich treningów MBSR\, którzy chcieliby skorzystać z tego weekendu w ramach swojego Dnia Uważności w kursie MBSR/MBCL (dotyczy osób\, które jeszcze nie odbywały „swojego” DU na kursie stacjonarnym).\nWpłata bezzwrotnego zadatku wysokości 200 zł na numer konta\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\nZ tytułem: slow weekend jesien\nZapisy: klub@centrumholi.pl\n\nProwadzący:\nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności.\nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.\n\nYurta SPA\nSpotkałyśmy się w 2018 roku\, kiedy byłyśmy jeszcze nomadkami – o ile nomadą nie zostaje się całe życie. W dwóch umysłach i sercach był jeden obraz – dzika przestrzeń\, w której człowiek wspólnie z Naturą służą za terapeutów\, asystując w stronę pełniejszego zdrowia.\nKasia jest fizjoterapeutką. Dotyk i muzyka są jej naturalnymi narzędziami uzdrawiania\, medytacją i sposobem na tworzenie relacji z ludźmi i życiem.\nEwa prowadzi w przestrzeń odczuwania ciała i emocji. Wykonuje masaże orientalne i sensualny hawajski Lomi-Lomi Nui. Uczy jogi.\nObie traktujemy człowieka jako doskonałą całość\, złożoną z ciała\, umysłu i duszy.\nJak przebiega kąpiel w dźwiękach ?\nKąpiel w dzwiękach\nKażdy koncert jest inny\, płynie w swoim wyjątkowym\, relaksującym rytmie. Posłuchasz gongu\, mis tybetańskich\, afrykańskiego ngoni\, bębnów obręczowych i śpiewu. Reszty instrumentów nie trzeba tu wymieniać; dotkną Cię swoim brzmieniem jak już będziesz. Po koncercie wspólne tworzenie dźwięków\, jeśli taka zrodzi się w Nas taka intencja.\nRozpoczynamy od krótkiej medytacji prowadzonej\, aby połączyć się ze swoim ciałem i oddechem. Koncert trwa godzinę – przez ten czas wszyscy uczestnicy leżą wygodnie z kocykiem\, poduszką i zamkniętymi oczami.
URL:https://centrumholi.pl/event/jesienne-zatrzymanie-z-joga-i-mindfuless-w-milosliwce/
LOCATION:Import placeholder for 183
CATEGORIES:Event,Joga,Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201014T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201014T120000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20200921T141839Z
LAST-MODIFIED:20200921T141839Z
UID:2463-1602666000-1602676800@centrumholi.pl
SUMMARY:Poranny kurs Compassion MBCL - OnLine
DESCRIPTION:Zapraszamy do pogłębiania swojej praktyki mindfulness.\n\nWewnętrzne krajobrazy. Ośrodek pożądania\, lęku i ukojenia. Eksploracja cierpienia i szczęścia. To tylko niektóre z zagadnień z nowej praktyki #compassion\n\nCo to za kurs i dla kogo?\n\nMBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) to ośmiotygodniowy program pogłębionej praktyki\, opracowany przez Fritza Kostera i Erika van den Brinka\, dla absolwentów kursów MBSR\, MBCT i ich odpowiedników. Przeznaczony jest dla osób\, które chcą kontynuować samopoznanie i praktykę medytacyjną przy wsparciu nauczyciela i grupy\, których doświadczyli podczas kursu uważności oraz pracować głębiej nad postawą życzliwości wobec siebie i innych.\nPodczas kursu uczymy się\, jak w zdrowy sposób radzić sobie z bólem\, stresem i trudnościami – niezależnie od tego\, czy przejawiają się one w sferze fizycznej\, psychicznej czy relacyjnej. Trening współczucia okazuje się szczególnie pomocny przy nasileniu samokrytycyzmu\, który prowadzi do wielu problemów psychologicznych (jak niepokój\, depresja czy paranoja). Nie da się prawdziwie rozwijać współczucia wobec innych\, nie rozwijając go wobec samego siebie. Ponadto uczy w jaki sposób przejść z ośrodka cierpienia generowanego poprzez nasze pożądania czy tez lęki\, do ośrodka ukojenia\, które generuje spełnienie i szczęście.\n\nTo przygoda\, jakiej się nie spodziewacie. Zupełnie nowe praktyki\, nowe podejście\, nowy wgląd w siebie. Mindfulnessowy przystanek\, którego nie sposób pominąć!\n\nCo warto wiedzieć o programie?\nJest to zaawansowany program opracowany przez Erik van den Brink i Frits Koster.\nSkierowany do praktyków uważności\, którzy ukończyli program MBSR/MBLC i podobne\,\nPowstał aby pogłębić i wzmocnić praktykę uważności\,\nProgram opiera się na technikach medytacji świeckich\,\nDostarcza narzędzi do obserwacji siebie i otoczenia\, z życzliwością i akceptacją\,\nZwiększa dobrostan psychologiczny i poczucie spełnienia\,\nWspiera naturalną ludzką umiejętność jaką jest współczucie\,\nOparty jest na badaniach w grupach pacjentów klinicznych i pozaklinicznych.\nDzięki MBCL:\nBardziej świadomie i życzliwie zadbasz o siebie w trudnych sytuacjach\,\nDowiesz się\, w jakich systemach funkcjonujesz najczęściej każdego dnia\,\nOdzyskasz większy spokój i radość z życia\,\nSkuteczniej będziesz radzić sobie z emocjonalnym bólem\,\nNauczysz się praktykować współczucie na codzień\,\nPrzyjżysz się swoim wewnętrznym wzorcom\,\nZrozumiesz jak ogromny wpływ na reakcje stresowe ma samowspółczucie\,\nPoprawisz jakość relacji zarówno zawodowych jak i prywatnych\,\nOtrzymasz materiały i nagrania\, z których będziesz korzystać długo po zakończeniu programu.\nCo Otrzymasz?\n\nkomplet profesjonalnych materiałów on-line\nkomplet nagrań on-line praktyk medytacyjnych\nwsparcie nauczyciela doświadczonego w prowadzeniu grupowych i indywidualnych procesów MBCL\nzaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z międzynarodowymi standardami.\n\nSzczegóły Organizacyjne\nKiedy?\nŚrody godz. 9:00 – 12:00 zaczynając od 14.10.\nGdzie?\nSesje będą spotykać się na platformie ZOOM. Otrzymasz link z zaproszeniem na spotkanie.\nJak się zapisać?\nZapisy przyjmujemy:\nSylwia\nsylwia@centrumholi.pl\n508098116\nMonika\nwarszawa.mindfulness@gmail.com\n690 654 988\nOtrzymasz formularz zgłoszenia i szczegółowe informacje.\nIle to kosztuje?\nKoszt całości to 1070 zł. W wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość rozłożenia płatności na 2 raty.\n\nNAUCZYCIELKI\nSylwia Rogala-Marciniak i Monika Witkowska\nCertyfikowane nauczycielki mindfulness MBSR/MBCL (certyfikat Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness; certyfikat Mindfulness-Based Compassionate Living wydany przez Polski Instytut Mindfulness).\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://centrumholi.pl/event/poranny-kurs-compassion-mbcl-online/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/MBSR-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201023T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201025T150000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20201007T151757Z
LAST-MODIFIED:20201007T151757Z
UID:2507-1603465200-1603638000@centrumholi.pl
SUMMARY:Mind Retreat - jesienna regeneracja w Miłośliwce
DESCRIPTION:Mind Retreat – uwolnij umysł\, uwolnij emocje\, uwolnij oddech\nNa nasz weekend 9/11.10.2020 brak już wolnych miejsc. Jeśli więc czujesz\, że zatrzymanie i cisza jest tym\, co Ci najbardziej potrzebne… zapraszamy na drugi termin 23/25.10.2020\n\nJeśli masz ochotę na totalne wyciszenie\, z dala od zgiełku miasta\, w drewnianej chacie na szczycie góry… zapraszamy na weekend\, podczas którego zregenerujesz ciało\, emocje i umysł.\nCzy kilka dni spędzonych ze sobą może coś zmienić?\nTak\, jeśli ten czas poświęcisz tylko dla siebie. Dbanie o siebie to jeden z wymiarów rozwoju osobistego\, o którym zapominamy najczęściej. Zajęci pomaganiem innym\, często swoje potrzeby stawiamy na końcu długiej listy codziennych zadań i potrzeb bliskich.\n\nJeśli chcesz…\n…. Zrobić sobie totalną przerwę\, pauzę od codzienności\n… doznać głębokiego relaksu\n… spędzić czas w otoczeniu natury\n… pooddychać świadomie na zajęciach jogi\, medytacji i w otaczających nas lasach\n\nZapraszamy na wspólny wyjazd\, którego celem będzie relaks i regeneracja.\n\nW programie:\n\ncodziennie sesja jogi\, pracy z oddechem i medytacji\nwarsztaty/medytacje mindfulness\nmedytacje żywiołów w naturze\nmedytacja w ruchu\, tańcu\npyszne regionalne jedzenie\ndużo relaksu w zaciszu drewnianej chaty\ndoładowanie baterii podczas złotej jesieni!\n\nPlan weekendu:\n23.10. piątek\nPrzyjazd w godzinach popołudniowych\, zakwaterowanie od godz. 15\n17:30 Ciepła obiadokolacja\n19:00 Wieczorne spotkanie w kręgu\, rozpoczęcie zajęć\n20:00 Mindful Movement – uważny ruch i praca z oddechem dla Twojego ciała.\n\n24.10. sobota\nPoranna sesja Yoga Flow – łagodna budząca vinyasa z obudzeniem przepływu energii.Śniadanie i czas na leniwą kawę.\nWarsztaty „Paleta emocji. Radzenie sobie ze smutkiem\, pokonywanie lęku\, ujarzmianie złości. Zrozumienie emocji”\nRozgrzewający korzenny obiad\nCzas na spacer\, książkę\, relaks…\nWieczora sesja tańca intuicyjnego – „Wytańcz to”.\n\n25.10. niedziela\nPoranna sesja mindful yogi – łagodny i uważny ruch w ciele\nŚniadanie i czas na leniwą kawę.\nWeekend zakończymy lunchem około godz. 12:00.\nCzas dla siebie.\n\nGodziny poszczególnych aktywności dnia ustalimy wspólnie w piątek wieczorem.\n\nCo zyskasz podczas tego weekendu?\n\nczas dla siebie i doświadczenie uważności każdej chwili\, bez pośpiechu\, pogoni i dążenia do czegokolwiek\nSPA umysłu\, emocji i ciała: oczyszczanie mentalne i fizyczne poprzez pracę z ciałem i umysłem\ndoświadczenie obserwacji swojego życia\, jego tempa i wpływu decyzji jakie podejmujesz na rzeczywistość w jakiej żyjesz na co dzień\nporównanie pospiechu do życia w tu i teraz\nspotkanie ze swoim ciałem – regenerację i odnowę fizyczną oraz badanie granic i nowych możliwości\nzrelaksowanie się i pełne odstresowanie w pięknym\, zielonym miejscu\, wiele inspiracji na temat życia\, zdrowia i relacji z ciekawych rozmów na pachnącym tarasie – bez napięcia i pośpiechu do spraw i rzeczy\, które „musisz”.\n\n\nInwestycja\n590 zł\nWpłata bezzwrotnego zadatku wysokości 200 zł na numer konta\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\nZ tytułem: mind retreat weekend\nZapisy: klub@centrumholi.pl\n\nProwadzący:\nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności.\nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.
URL:https://centrumholi.pl/event/mind-retreat-jesienna-regeneracja-w-milosliwce/
LOCATION:Import placeholder for 183
CATEGORIES:Event,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/10/PAUZA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201024T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201025T170000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20200915T153155Z
LAST-MODIFIED:20200915T153155Z
UID:2458-1603530000-1603645200@centrumholi.pl
SUMMARY:Kundalini Weekend - Wprowadzenie do Kobiecej Tantry
DESCRIPTION:Jeśli jesteś gotowa pożegnać swoje lęki\, poczucie winy i wstyd związany z Twoją kobiecością i seksualnością i otworzyć się na promienną\, pełną miłości i harmonii energię życiową zapraszamy Cię na dynamiczny warsztat poświęcony przebudzeniu pierwotnej energii Kundalini.\n\nPodczas warsztatów poprowadzimy Cię przez serię ćwiczeń i aktywnych medytacji\, które pomogą Ci wznieść wibracje na wyższe częstotliwości i przygotować się na przebudzenia twojej energii Kundalini.\n\nKundalini jest najbardziej potężną energią kosmiczną\, przebudzona powoduje oświecenie człowieka i przemiany na wszystkich poziomach i we wszystkich aspektach życia człowieka:\n\nW ciele – wzrost poziomu energii życiowej\, ożywienie\, świadomość ciała i poczucie jego zintegrowania\, głębokie rozluźnienie\, regeneracja i odnowa fizyczna\, badanie granic i nowych możliwości.\n\nW emocjach – doświadczenie wewnętrznego ciepła i miłości\, odpuszczenie\, uwolnienie z negatywnych uczuć. Skontaktowanie się ze swoją maską\, która oddziela nas od poczucia bycia w centrum\n\nW umyśle – pełna obecność i uważność\, uczucie jasności\, świeżości\, sił twórczych\, kreatywności\nW motywacji – oczyszczenie i przywołanie prawdy swojego serca i pozytywnej intencji\, uświadomienie sobie negatywnych intencji osłabiających naszą życiową skuteczność\n\nNa poziomie duchowym – aktywacja i wzmocnienie mocy duchowych i przyspieszenie ogólnego przebudzenia duchowego.\n\nW życiu – poprawa relacji na wszystkich poziomach zarówno z bliskim jak i dalszym otoczeniem.\nRozpoznanie wzorców i schematów blokowania swojej mocy w tych relacjach.\nPoszerzenie świadomości w tym zakresie i wzmocnienie siły swojej kreacji. Wzmocnienie przepływu w realizacji celów i zamierzeń w różnych obszarach życiowych.\n\nW Programie:\n\nćwiczenia Core Energetics\, poświęcone Twojej miednicy i seksualności\nelementy TRE (rozładowanie\, doładowanie i integracja energii w ciele)\nbudzenie Kundalini poprzez energię wszystkich żywiołów (praca z żywiołami)\nmedytacja Kundalini budząca i integrująca energię w całym ciele\ndynamiczne medytacje Osho\nPraca terapeutyczna ze zranieniem związanym z oddzieleniem ośrodka serca (IV chakra) od ośrodka seksualności (II chakra)\ntaniec intuicyjny i taniec żywiołów\nelementy jogi czakralnej.\n\n\nKorzyści płynące z przebudzenia energii Kundalini:\n\n\nPoczucie spokoju i błogości w ciele i umyśle\nPobudzenie zmysłów\, lepsza percepcja i bardziej pozytywne postrzeganie świata\nBycie bardziej współczującą\, empatyczną i połączoną z otoczeniem\nWzrost witalności fizycznej\, pobudzenie naturalnych procesów odmładzania\nWiększe poczucie własnej atrakcyjności\nPoczucie odżywienia\, dokarmienia ciała\, odczucie rozświetlenia ciała i umysłu\nZwiększone odczuwanie jedności i połączenia ze swoimi bliskimi\, w relacjach partnerskich i z innymi żyjącymi istotami.\nWzrost odczuwania przyjemności seksualnych.\nRozbudzenie kreacji seksualnych\nCzęstsze doświadczanie boskiego światła\nDoświadczanie przepływu\, subtelnych\, przyjemnych wibracji w ciele\nPoprawa pewności siebie – szacunek i akceptacja do samego siebie\nZacieśnienie relacji z samą sobą\, traktowanie się ze zrozumieniem i łagodnością.\n\n\nBędzie to czas dla ciała\, zmysłowości\, odkrywania i eksperymentowania zarówno z Twoją kobiecą dziką naturą\, jak i wewnętrzną łagodnością\, z Twoją seksualnością i miłością do samej siebie.\nBędzie to miejsce na pozwolenie sobie na bycie ze swoją prawdą w Tu i Teraz; strachem i odwagą\, wrażliwością i siłą\, spokojem i wewnętrznym chaosem\, radością i smutkiem\, podnieceniem i wycofaniem\, bezbronnością i determinacją\, światłem i cieniem i przede wszystkim przestrzeń\, w której zostaniesz otoczona energią akceptującej uważności i miłości przez inne kobiety\, które tak jak Ty zdecydowały się na podróż w głąb siebie.\n\nOrganizacja Wyjazdu\nWarsztaty odbędą się w Krakowie\, ul. Siewna 30B\n\nw sobotę pracujemy w godzinach 10:00-18:00.\nW niedzielę w godz. 9:00 – 17:00.\nW czasie zajęć zaplanowana jest 2 h przerwana obiad i regenerację.\n\nWymiana energetyczna\n500 zł\nRezerwacją miejsca jest wpłata zadatku wysokości 200 zł.\nZapisz się: klub@centrumholi.pl\nPotwierdź rezerwację robiąc przelew:\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\ntytuł: weekend kundalini\n\n\nProwadzący:\nJoanna Sajko\nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl.
URL:https://centrumholi.pl/event/kundalini-weekend-wprowadzenie-do-kobiecej-tantry/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event,Joga,Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201030T070000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201030T090000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20201008T215343Z
LAST-MODIFIED:20201008T215343Z
UID:2533-1604041200-1604048400@centrumholi.pl
SUMMARY:Kurs Mindfulness Based Stress Reduction | OnLine
DESCRIPTION:Kurs Mindfulness Based Stress Reduction jest to 8-tygodniowy kurs uważności\, opracowany przez amerykańskiego profesora Johna Kabat-Zinn’a na podstawie jego wieloletnich badań i obserwacji. MBSR bazuje na buddyjskiej medytacji i sięga do filozofii\, jednak pozostaje śwecki w swoim przekazie. Korzysta także z wiedzy dotyczącej inteligencji emocjonalnej\, neuroplastyczności mózgu i psychologii poznawczo-behawioralnej. \nPodczas treningu uważności nauczysz się w jaki sposób pracować ze swoim umysłem w obszarze myśli i nawyków działania. Nauczysz się uważności w codziennych czynnościach\, dzięki czemu zwiększysz możliwość skoncentrowanego działania. Rozwiniesz świadomość siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. \nZwolnisz. Odnajdziesz nową jakość w komunikacji z innymi\, a także w zwykłych codziennych czynnościach. \nPoznasz swoje ciało\, odkryjesz jego potrzeby\, dowiesz się czym jest regeneracja i odnowa. \nKORZYŚCI:\n✅ spokój i opanowanie\, możliwość wyboru swoich reakcji emocjonalnych\n✅ zwiększenie koncentracji i możliwości intelektualnych\n✅ zredukowanie wewnętrznego napięcia emocjonalnego\n✅ zwiększenie świadomości i pewności siebie\n✅ stworzenie wewnętrznej gotowości do zmian\n✅ stworzenie umiejętności akceptacji ludzi i świata bez konieczności kontrolowania ich\n✅ zwiększenie umiejętności regeneracji\n✅ umiejętność cieszenia się życiem i odnajdywania radości w swojej codzienności\n✅ umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami\n✅ pozytywny stosunek do siebie\, ludzi\, świata. \nDLACZEGO TEN KURS?\n✅ jest sprawdzoną metodą\, opracowaną naukowo ponad 30 lat temu przez prof. Jona Kabat-Zinna i rozwijaną cały czas w Center For Mindfulness przy klinice uniwersyteckiej w Worcester (USA)\n✅ został wdrożony na większości Uniwersytetów w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii\n✅ jest wykorzystywany w biznesie\, jako element rozwoju pracowników w organizacjach świadomie inwestujących w kulturę wellnessu jak Google czy eBay. \nTechniki oparte na uważności ściśle związane są z budowaniem nowych postaw i nawyków działania w oparciu o neuropatyczność mózgu. Dzięki pracy poznawczo-behawioralnej oraz technikom medytacyjnym zaadoptowanym do mentalnego treningu uwagi w procesie kilku tygodniowej regularnej pracy z mózgu tworzone są nowe połączenia mające na celu reorganizacje starych wzorców stresowych\, adaptację do zmiennego środowiska\, samo-naprawę oraz wzmacnianie procesów związanych z wytrwałością i koncentracją. \nJAK WYGLĄDA KURS MINDFULNESS ONLINE?\nMerytorycznie nie różni się od kursu stacjonarnego. Otrzymasz te same materiały\, nagrania. Będziemy widywać się raz w tygodniu na sesjach on-line\, podczas których będziemy uczyć się kolejnych technik medytacji oraz zagłębiać w tematykę związaną z rozwijaniem zdolności redukcji stresu poprzez uważność.\nTematy sesji:\n1 sesja „Pierwszy smak uważności”\n2 sesja „Autopilot i umysł początkującego”\n3 sesja „Uważna praca z ciałem”\n4 sesja „Zrozumiec stres”\n5 sesja „Myśli są tylko myślami”\n6 sesja „Spotkanie z tym co trudne”\n7 sesja „Uważna komunikacja\, uważne relacje”\n8 sesja „A rzeka płynie” \nCO OTRZYMASZ?\n📚 komplet profesjonalnych materiałów on-line z dodatkowymi ćwiczeniami coachingowymi do pogłębiania praktyki osobistej\n💿 komplet nagrań on-line praktyk medytacyjnych\n💻 dostęp on-line do dodatkowych ćwiczeń\n💆‍♂️ wsparcie nauczyciela doświadczonego w prowadzeniu grupowych i indywidualnych procesów MBSR\n💎 zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z międzynarodowymi standardami. \nSZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE\n📆Kiedy?\nPiątki godz. 7:00 – 9:00 zaczynając od 30.10.\n📍Gdzie?\nSesje będą spotykać się na platformie ZOOM. Otrzymasz link z zaproszeniem na spotkanie.\n📲Jak się zapisać?\nNapisz do mnie sylwia@centrumholi.pl\, otrzymasz formularz zgłoszenia i szczegółowe informacje\n/ wypełnij zgłoszenie: https://forms.gle/d49kTUr1ofhbaoP49\n💶 Ile to kosztuje?\nPodstawowa cena kursu to 1090 zł. \n950 zł – przy wpłacie za całość kursu przed jego rozpoczęciem; opłata za 8 sesji online + dzień uważności stacjonarny (termin dodatkowy\, do wyboru z naszego terminarza) \n850 zł – przy wpłacie za całość kursu przed jego rozpoczęciem; opłata za 8 sesji online (100 zł Dzień Uważności w późniejszym terminie) \n1090 zł – przy wpłacie 300 zł przed rozpoczęciem kursu\, reszta opłaty w ratach zaproponowanych przez Ciebie (wpłata najpóźniej do VI sesji). \nNAUCZYCIEL\nSylwia Rogala-Marciniak\nCertyfikowany nauczyciel mindfulness MBSR/MBCL (certyfikat Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness; certyfikat Mindfulness-Based Compassionate Living wydany przez Polski Instytut Mindfulness). Erickson International Coach\, Opiekun merytoryczny i Wykładowca kształcenia podyplomowego na Uniwersytecie Łódzkim\, Superwizor i Mentor Coach CoachingSteps™ przy Pracowni Rozwoju Kompetencji UŁ. Wykładowca oraz koordynator dydaktyczny na Studium Nauczycielskim dla przyszłych nauczycieli MBSR. W latach 2015 – 2017 pełniła funkcję dyrektorki Łódzkiego Oddziału Izby Coachingu oraz Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi. Twórca HOLI Body&Mind Center\, ośrodka zajmującego się medytacją mindfulness. Certyfikowany trener biznesu szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Współautorka bestsellera „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju” (Wolters Kluwer Polska – ABC\, 2012r. ). Ma za sobą ponad 3 tyś godzin na sali szkoleniowej i 600 h sesji indywidualnych. Treningi redukcji stresu\, uważności i medytacji prowadzi od 2008 roku\, a od 2015 roku w formie pełnych certyfikowanych kursów MBSR.\nZafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuje w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuje od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia.\nDyplomowany nauczyciel jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II.\nSwoje umiejętności zawodowe doskonaliła uczestnicząc m.in. w programach CoachWise Coaching Essentials™\, Transforming Communication™\, Family Coaching -Erickson College International\, The Art & Science of Mindfulness. \nOpinie o kursie: https://centrumholi.pl/mindfulness/opinie-o-kursie-redukcji-stresu/
URL:https://centrumholi.pl/event/kurs-mindfulness-based-stress-reduction-online/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event,Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/10/18.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201030T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201030T210000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20200915T120526Z
LAST-MODIFIED:20200915T120526Z
UID:2446-1604080800-1604091600@centrumholi.pl
SUMMARY:Kobiecy Krąg Babilonek
DESCRIPTION:Kobiecy Krąg Babilonek zaprasza do wspólnej celebracji kobiecości i żywiołów w Tobie.\n\nRaz w miesiącu\, w piątkowe wieczory\, będziemy spotykać się\, by tworzyć i wzmacniać nasz kobiecy potencjał.\n\nKręgi Kobiet znane są od setek lat. W kręgach kobiety spotykały się\, by przekazywać sobie swą mądrość\, dawać wsparcie\, tworzyć MOC.\nBędziemy dawać sobie przestrzeń siostrzanego wsparcia\, odkrywania\, dzielenia się i obdarowywania swoimi talentami\, mądrością i pięknem.\nPoprzez taniec\, śpiew\, historie\, medytacje\, bycie w ciszy… tworzyć piękno w sobie i wokół siebie.\nDzięki wzajemnemu wsparciu poczujemy się akceptowane\, wysłuchane\, zadbane i dokarmione na różnych poziomach. W Kręgu pomagamy sobie zobaczyć nasze wewnętrzne światło\, ale także spotkać z tym co trudne i poza codzienną „maską”.\n\nKrąg\, to przestrzeń\, w której budzi się Twoja wewnętrzna Mądrość.\nTo także miejsce\, w którym otwiera się wyższa świadomość kobiecej wspólnoty\, bycia w połączeniu z innymi kobietami oraz tą\, która jest źródłem naszej naturalnej mocy – Matki Ziemi.\nNasze Kręgi będą odbywać się w okół pracy z siłą żywiołów. To w nich i w połączeniu z nimi upatrujemy naszą moc\, którą teraz chcemy podzielić sie z innymi.\n\nCykl spotkań otwieramy spotkaniem wprowadzającym mającym na celu poznanie się i zawiązanie więzi oraz wspólnoty obowiązujących zasad prowadzenia kręgu. To także czas\, by poznać lepiej wszystkie żywioły.\n\nKolejne 5 spotkań to kręgi żywiołów\, w których spotykamy się po kolei z Powietrzem\, Ogniem\, Ziemią\, Wodą i Eterem aby zakończyć cykl ostatnim siódmym spotkaniem na wspólnej Ceremonii.\n\nFormuła i zasady\nNasz krąg nazywamy kręgiem półotwartym\, czyli takim\, do którego mogą dołączać nowe kobiety w dowolnym momencie. Zasadą jest także pełna dobrowolność i podążanie za czuciem potrzeby z serca\, bez przymusu i konieczności uczestniczenia we wszystkich spotkaniach kręgu.\n\nNaszą intencją jest stworzenie przestrzeni na sprawdzanie\, eksplorowanie i czucie na bieżąco energii\, która chce się urzeczywistnić w trakcie takich spotkań.\n\nZapraszamy Cię raczej do eksploracji bez oczekiwań i planów na przyszłość\, cenimy sobie prawdę danej chwili\, nawet jeśli nie zawsze jest ona komfortowa.\n\nWszystkie jesteśmy równe\, widzimy się\, słyszymy\, przyjmujemy takimi jakie jesteśmy\, bez oceniania\, udzielania rad\, plotek\, przestrzenią\, doceniania siebie\, swojej wyjątkowości i odrębności.\n\nNaszym zadaniem jako zwołujących krąg nie jest bycie liderką\, otwieramy krąg\, trzymamy przestrzeń\, zapraszamy intencje\, a w trakcie przypominamy o obowiązujących zasadach.\n\nPodstawową zasadą\, której uczymy się i jednocześnie przestrzegamy w całym cyklu jest bycie w kręgu bez maski. Zdejmując zbroję i wyzbywając się chęci zrobienia na drugiej kobiecie dobrego wrażenia otwieramy się na dzielenie się sobą\, zamiast udawać uczymy się wyrażać swoje potrzeby i prosić inne kobiety o wsparcie.\n\nNasze spotkania pozostają przestrzenią\, w której możemy być ze swoim bólem\, niepewnością\, czy radością zawsze licząc na pełną dyskrecję innych kobiet. Wszystko co w kręgu się dzieje\, w kręgu zostaje.\n\nJak się zapisać?\nzapisy: klub@centrumholi.pl\n50 zł / spotkanie\nPotwierdzeniem swojej rezerwacji jest wpłata na konto:\n57 1050 1445 1000 0092 5342 8867\nHoli Life&Business Mindful Solutions\ntytuł: krąg kobiet\nAnulowanie rezerwacji możliwe jest do 3 dni przed wydarzeniem (wtorki).\n\nProwadzące:\nJoanna Sajko\nOd ponad 15 lat pracuję jako psycholog (UŁ)\, coach (ACC ICF)\, trener (certyfikacja I stopnia PTP) koncentrując się coraz bardziej na pracy z energią w ciele. Swoją przygodę w tym zakresie zaczęłam ok 10 lat temu od ustawień systemowych metodą Berta Hellingera (w roku 2017 ukończyłam szkołę jego Nowych Ustawień) w między czasie zapoznawałam się z ćwiczeniami bioenergetycznymi i ćwiczeniami TRE\, kończąc w roku 2017 r. kurs (certfikowany provider) TRE Joanny Olchowik. Po drodze poznawałam co raz więcej metod i technik angażujących energię ciała\, w tym energię seksualną; warsztaty świadomego oddechu\, taniec ekstatyczny i intuicyjny\, różne formy medytacji w tym medytacja dynamiczna Osho\, masaż żywiołów i masaż tantryczny\, praca z medycyną roślinną. Obecnie co raz chętniej pracuję z seksualną energią kobiet i mężczyzn\, od ponad 3 lat intensywnie poznając i eksplorując tantryczne metody pracy z drugim człowiekiem a przede wszystkim w relacji ze sobą. Uwielbiam pracować z grupami współtworząc z moim życiowym partnerem autorską metodę CoreElements opierającą się na pracy z żywiołami natury\, zarówno ich menifestacją w świecie zewnętrznym\, jak i w naszym ciele.\nObecnie jestem absolwentką 4 letniej szkoły pierwszego w Polsce rocznika Core Energetics Polska. Założycielkami Szkoły są Ala Konopko-Ulanecki i Ela Szczygielska-Carl.\n\n\nSylwia Rogala-Marciniak\nJestem certyfikowanym nauczycielem mindfulness\, dyplomowanym nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II. Poza matą\, spotkasz się ze mną na treningach redukcji stresu\, uważności.\nPosiadam także certyfikat Erickson International Coach oraz trenera biznesu Matrik\, opartego na NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Prowadzę treningi dla firm\, koordynuję kształcenie podyplomowe i wykładam na Uniwersytecie Łódzkim i w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Zafascynowana kulturą dalekiego wschodu\, często podróżuję w tamte kierunki świata. Jogę i medytację praktykuję od 16 lat\, odnajdując w niej wciąż coś nowego na kolejnych etapach swojego życia. W praktyce najważniejsza jest dla mnie uważność i akceptacja siebie. W moim nauczaniu pragnę przekazać holistyczne rozumienie połączenia ciała\, emocji\, duszy i umysłu.\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://centrumholi.pl/event/kobiecy-krag-babilonek/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/09/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201031T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201031T210000
DTSTAMP:20260904T224432
CREATED:20201012T222407Z
LAST-MODIFIED:20201012T222407Z
UID:2539-1604170800-1604178000@centrumholi.pl
SUMMARY:Cacao Dance Ceremony
DESCRIPTION:31.10.2020 zapraszamy Was na specjalne wydarzenie. \nKakao spożywane było w formie ceremonialnej już tysiące lat temu w Ameryce Środkowej\, a przez rdzenną ludność uważane jest za „nauczyciela z lasu deszczowego”. W tradycji Majów i Azteków\, kakao uważane było za „pokarmem bogów”. \nCeremonia to podróż\, w której odżywiamy nasze zmysły aromatem kakao\, budzi nasze emocje ciepłem tego napoju i uzdrawiamy naszego ducha poprzez moc świętej rośliny. Każdy przeżywa doświadczenie z ceremonialnym kakao na swój sposób. Może to być okazja do odprężenia\, odstresowania i zwolnienia w pędzie życia\, albo do przyśpieszenia i wyjścia z marazmu codzienności. Doznania na ceremonii mogą odbudowywać nasze relacje z innymi i otwierać na kontakt albo być indywidualną podróżą w głąb siebie\, inicjując wewnętrze wglądy i transformację. Niezależnie od rodzaju i intensywności emocji\, od euforii\, poprzez błogość aż po ekspresję gniewu\, ta podróż odbywa się w swobodzie\, z szacunkiem dla siebie i innych\, i zawsze prowadzi do przyjemności. \nW przestrzeni ceremonii: \n🌕 oczyszczamy energię kadzidłami \n🌕  dzielimy się intencjami \n🌕  medytujemy \n🌕  tańczymy ekspresyjnie i intuicyjnie w rytmie Żywiołów Serca. Prowadzeni przez energię czterech podstawowych żywiołów nabieramy lekkości i obecności Powietrza\, uczymy się wyrażania siebie w Ogniu\, gruntujemy się i znajdujemy równowagę w Ziemi i odnajdujemy w sobie i w życiu przepływ Wody\, odkrywając mistyczną drogę do piątego żywiołu\, Eteru\, integrując w sobie miłość do siebie\, do innych i do świata. \n  \nZapraszamy do tego doświadczenia\, jeśli: \n🌕  poszukujesz resetu\, relaksu lub doenergetyzowania \n🌕  potrzebujesz czasu tylko dla siebie wśród innych lub chcesz budować relacje międzyludzkie bezpiecznie i w otwartości serca \n🌕  potrzebujesz nabrać klarowności\, sprawdzić swoje życiowe priorytety i przypomnieć sobie kim jesteś \n🌕  chcesz poruszyć ciałem\, w rytmie\, wibracji\, z energią i świadomością\, tańcząc\, bawiąc się i przemieszczając w przestrzeni serca \n🌕  chcesz zaprosić do swojego życia moc Żywiołów i dzięki nim pożegnać to co Ci nie służy i zaprosić do życia to czego pragniesz \n  \nZapisy: klub@centrumholi.pl \nNapisz do nas a dowiesz się szczegółowych informacji.
URL:https://centrumholi.pl/event/cacao-dance-ceremony/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2020/10/jesien-grafiki.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR