BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170331T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170402T170000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170228T005001Z
LAST-MODIFIED:20170228T005001Z
UID:862-1490947200-1491152400@centrumholi.pl
SUMMARY:Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na Festiwal\, w ramach którego poprowadzimy wykład na temat efektywności mindfulness\, a także zajęcia z uważnej pracy z ciałem. \nCelem festiwalu przybliżenie jest zarówno w teorii jak i praktyce metod do świadomej pracy z ciałem. \nPodczas trzech dni na dwóch salach wykładowych i czterech salach warsztatowych kilkudziesięciu prowadzących będzie przybliżać tematykę świadomej pracy z ciałem na ponad 80 wykładach i warsztatach. \nWięcej o Festiwalu na swiadomosc-ciala.pl \nWykład i zajęcia poprowadzi Sylwia Rogala-Marciniak \nZapraszamy 🙂
URL:https://centrumholi.pl/event/festiwal-swiadomej-pracy-z-cialem/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170407T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170407T190000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170309T131214Z
LAST-MODIFIED:20170309T131214Z
UID:874-1491584400-1491591600@centrumholi.pl
SUMMARY:BeMindful Club :: WEWNĘTRZNY KRYTYK ::
DESCRIPTION:Gniew\, złość\, potrzeba kontroli\, brak poczucia własnej wartości\, obsesje czy przesadne troski i „przejmowanie się” – bardzo często są manifestacją własnego lęku. Ten lęk ujawnia się w postaci głosów naszych Gremlinów\, które często tworzą wewnętrzne bariery i utrudniają życie. \nKim są owe gremliny? Są wytworami naszego umysłu\, ale tak realistycznymi\, że wierzymy w nie i pielęgnujemy je każdego dnia. W efekcie scalają się z nasza tożsamością\, a wtedy zaczynamy mówić „ja nie potrafię”\, „ja nie mogę”\,  „ja nigdy bym…” \nPodczas spotkania klubu poruszymy temat Wewnętrznego Krytyka. W atmosferze życzliwości będziemy się przyglądać naszym Gremlinom\,  a być może zrozumiemy i uczynimy swoimi Sprzymierzeńcami. \n\nZapraszamy do wspólnych eksperymentów.\n————————————————–\n\nNaszym celem jest propagowanie idei mindfulness – nie w formie tymczasowej mody\, trendu na runku\, ale jako styl życia i świadomy wybór przytomnej obecności każdego dnia. \nJako pierwsza w Łodzi organizacja zajmująca się profesjonalnie tematyką mindfulness pragniemy propagować tą metodę \, podkreślając jej naukowe korzenie i wskazując wachlarz możliwości praktycznego zastosowania. \nMindfulness to nie tylko redukcja stresu. Uważność może mieć zastosowanie w każdym aspekcie życia: pracy\, komunikacji\, relacjach\, rodzicielstwie\, edukacji\, jedzeniu\, zdrowieniu. \nPodczas klubowych spotkań w naszym centrum będziemy pokazywać różne zastosowania uwazności i jednocześnie doświadczać praktyki na sobie. \nTworząc nasze programy edukacyjne na stałe współpracujemy z Uniwersytetem Łódzkim i Pracownią Rozwoju Kompetencji UŁ. \nJesteśmy także na liście certyfikowanych nauczycieli mindfulness w Polsce\, co się z tym wiąże gwarantujemy standardy i jakość tej metody (http://www.polski-instytut-mindfulness.pl/nauczyciele/lista-nauczycieli/sylwia-rogala-marciniak) \nZapraszamy serdecznie! \nW celu zapewnienia właściwej organizacji od kwietnia spotkania będą składkowe. Przyjdź\, zabierz wygodne ubranie\, zrelaksuj się we wspólnej praktyce i dzieleniu się w grupie\, zapłać tyle\, ile to możliwe da Ciebie.\nWarunkiem rejestracji jest potwierdzenie swojej obecności na dzień przed wydarzeniem. \nZapisy: klub@centrumholi.pl
URL:https://centrumholi.pl/event/bemindful-club-wewnetrzny-krytyk/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Mindfulness,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170408T093000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170408T170000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170309T132335Z
LAST-MODIFIED:20170309T132335Z
UID:876-1491643800-1491670800@centrumholi.pl
SUMMARY:Dzień Uważności
DESCRIPTION:W naszym ośrodku regularnie odbywają się jednodniowe mini-odosobnienia\, które są elementem dodatkowym kursu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). To Dzień Ciszy\, dzień praktyki\, spotkanie z mindfulness na różne sposoby i doświadczanie siebie. \nNa zajęcia zapraszamy również wszystkich absolwentów kursów MBSR\, MBCT\, Breathwork. \nORGANIZACJA: \n\nilośc miejsc ograniczona: decyduje kolejność zgłoszeń\ninwestycja w siebie: 50 zł absolwenci kursów HOLI\, 80 zł pozostałe osoby; jeśli cena jest dla Ciebie barierą – napisz 🙂\nzapisy: klub@centrumholi.pl\nwarsztaty odbywają się w godz. 9:30 – 16:00\nweź ze sobą wygodny strój.
URL:https://centrumholi.pl/event/dzien-uwaznosci/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170411T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170411T190000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170309T132912Z
LAST-MODIFIED:20170309T132912Z
UID:878-1491931800-1491937200@centrumholi.pl
SUMMARY:Wprowadzenie do treningu MBSR (spotkanie informacyjne)
DESCRIPTION:Zastanawiasz się czy kurs uważności jest czymś dla Ciebie?\nA możesz chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness zanim podejmiesz decyzję?\nZapraszamy serdecznie na darmowe spotkanie informacyjne na temat mindfulness oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). \nPodczas spotkania:\n– dowiesz się czym jest mindfulness oraz MBSR/MBCT i na czym polega efektywność tej metody\n– doświadczysz uwazności na sobie. \nMindfulness pozwala zwolnić\, lecz to nie znaczy że w życiu robi się nudno. Wręcz przeciwnie. Dopiero wtedy jesteśmy w stanie dostrzec wielobarwność każdej chwili\, być w pełnym znaczeniu frazy „tu i teraz”. Co ciekawe\, kiedy przestajemy za czymś gonić\, kiedy „odpuszczamy” – to rozwiązanie samo przychodzi.\nUważność to możliwość bycia opanowanym\, spokojnym i stabilnym wewnętrznie – zarówno w pracy\, w roli zawodowej jak i w życiu prywatnym\, w roli partnera czy rodzica. \nStan uważności w umyśle można porównać do istnienia jeziora – nawet jeśli pogoda jest zmienna\, pada deszcz\, czy wieje wiatr – to jedynie dotyka tafli wody. Pod spodem panuje cisza i niczym nieporuszone życie toczy się swoim tempem\, w spokoju.. w naszym życiu też spotykają nas różne „warunki atmosferyczne” a bycie uważnym pozwala zachować ten stan wewnętrznego spokoju. Jezioro się nie napina\, nie krzyczy\, po prostu jest. \nProwadzi:\nCertyfikowany nauczyciel mindfulness (certyfikat MBSR Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness\, http://www.polski-instytut-mindfulness.pl/nauczyciele/lista-nauczycieli/sylwia-rogala-marciniak)\, opiekun merytoryczny i wykładowca kształcenia podyplomowego na Uniwersytecie Łódzkim\, superwizor i mentor coach CoachingSteps™ przy Pracowni Rozwoju Kompetencji UŁ. Dyrektor Łódzkiego Oddziału Izby Coachingu oraz Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi. Twórca HOLI Centrum Uważności. Erickson International Coach\, Certyfikowany trener biznesu szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Współautorka bestsellera „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju” (Wolters Kluwer Polska – ABC\, 2012r. ). Od 15 lat praktykuje jogę i medytację\, aktualnie rozwija się na kursie nauczycielskim jogi metodą BKS. Iyengara u Konrada Kocota. Treningi redukcji stresu\, uważności i medytacji prowadzi od 2008 roku\, od dwóch lat w formie pełnych certyfikowanych kursów MBSR. Ma za sobą ponad 3 tyś godzin na sali szkoleniowej i 600 h coachingów. \nZapisy: zarejestruj się zgłaszając na maila klub@centrumholi.pl
URL:https://centrumholi.pl/event/wprowadzenie-do-treningu-mbsr-spotkanie-informacyjne-4/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170418T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170418T200000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170309T134303Z
LAST-MODIFIED:20170309T134303Z
UID:879-1492536600-1492545600@centrumholi.pl
SUMMARY:KURS REDUKCJI STRESU METODĄ UWAŻNOŚCI MBSR /8 tygodni/ wtorkowe popołudnia
DESCRIPTION:Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) jest to 8-tygodniowy kurs uważności\, uczący świadomości siebie w obszarze zarządzania swoim stresem i wzrostu satysfakcji z własnego życia. Kurs odbywa się na zasadzie cotygodniowych 2\,5h warsztatów\, podczas których uczestnicy uczą się i doświadczają obszarów uważności w życiu: treningu uwagi i skupienia umysłu\, uświadamiania sobie własnych emocji\, radzenia sobie ze stresem i myślami\, świadomego oddziaływania na komunikację z ludźmi\, budowania jasnych i korzystnych relacji. \nKORZYŚCI:\n\nspokój i opanowanie\, możliwość wyboru swoich reakcji emocjonalnych\nzwiększenie koncentracji i możliwości intelektualnych\nzredukowanie  wewnętrznego napięcia emocjonalnego\nzwiększenie świadomości i pewności siebie\nstworzenie wewnętrznej gotowości do zmian\nstworzenie umiejętności akceptacji ludzi i świata bez konieczności kontrolowania ich\nzwiększenie umiejętności regeneracji\numiejętność cieszenia się życiem i odnajdywania radości w swojej codzienności\numiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami\npozytywny stosunek do siebie\, ludzi\, świata.\n\nPodczas treningu uważności nauczysz się w jaki sposób pracować ze swoim umysłem w obszarze myśli i nawyków działania. Nauczysz się uważności w codziennych czynnościach\, co zwiększy możliwość skoncentrowanego działania. Poczujesz\, że Twoje życie należy do Ciebie\, stoisz za sterem i umiejętnie reagujesz na powiewy wiatru. \nZwolnisz. Odnajdziesz nową jakość w komunikacji z innymi\, a także w zwykłych codziennych czynnościach. \nPoznasz swoje ciało\, odkryjesz jego potrzeby\, dowiesz się czym jest regeneracja i odnowa. \n\nDLA KOGO?\nDla wszystkich biegnących\, żyjących w pośpiechu\, żartujących na temat swojego „zapominalstwa”. Dla tych\, którzy czują zmęczenie\, wypalenie zawodowe albo energetyczne i rozładowane baterie. Dla tych\, którzy żyją w impasie i chcieliby się przyjrzeć trudnością w pójściu dalej w swoim życiu. \nDla właścicieli firm\, osób zarządzających w firmach\, którzy pragną obniżyć wewnętrzne ciśnienie. Dla pracowników\, którzy zmęczeni są pogonią za osiągnięciami czy terminami. \nDla psychologów\, coachów\, terapeutów i wszystkich tych\, którzy na co dzień zajmują się pracą z ludźmi i chcieliby wdrożyć uważność do swojej praktyki zawodowej. \nDla młodych rodziców\, którzy spotkali się z doświadczeniem nowego życia i chcieliby zrozumieć siebie w nowej roli. Dla pozostałych rodziców\, którzy mają wrażenie\, że „nie wiedzą kiedy dzieci tak urosły”. \nDla kobiet w ciąży\, dla których właśnie przyszedł czas na wyciszenie i poszukanie kontaktu ze sobą\, poszukanie odpowiedzi na pytania jakie powstają na tym etapie. \nDla studentów\, którzy czują\, że stres jest tematem już obecnym w ich życiu i chcieliby nauczyć się z nim radzić zanim przyjdą jego konsekwencje. \nDla tych\, którzy chcieliby w końcu przestać się frustrować\, płakać czy złościć\, nauczyć podejmować decyzje lub brać odpowiedzialność za swoje życie. By żyć jego pełnią. \nDla Par\, które chciałyby bardziej świadomie iść przez wspólne życie.❤️ \nDLACZEGO TEN KURS?\n\njest sprawdzoną metodą\, opracowaną naukowo ponad 30 lat temu przez prof. Jona Kabat-Zinna i rozwijaną cały czas w Center For Mindfulness przy klinice uniwersyteckiej w Worcester (USA)\nzostał wdrożony na większości Uniwersytetów w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii\njest wykorzystywany w biznesie\, jako element rozwoju pracowników w organizacjach świadomie inwestujących w kulturę wellnessu  jak Google czy eBay.\n\nJAK BĘDZIE WYGLĄDAŁ KURS?\nCzas trwania kursu to 8 tygodni\, w trakcie których odbędzie się: \n\n8 spotkań po 3 h dydaktyczne raz w tygodniu (wtorki w godz. 17:30 – 20:00)\n1-dniowy warsztat dodatkowy – mini odosobnienie „Mindful Day”\nwłasna codzienna praktyka wykonywana w domu na podstawie otrzymanych nagrań oraz instrukcji przekazanych podczas warsztatów\nopcjonalne\, dla zainteresowanych: 1-sesja coachingowa po zakończonym kursie dotycząca wdrożenia mindfulness w codzienne życie.\n\nCO OTRZYMASZ?\n\nkomplet profesjonalnych materiałów z dodatkowymi ćwiczeniami  coachingowymi do pogłębiania praktyki osobistej\nkomplet płyt CD oraz płytę DVD do praktyki własnej\ndostęp on-line do ćwiczeń z zajęć\nwsparcie nauczyciela doświadczonego w prowadzeniu grupowych i indywidualnych procesów MBSR\nprzyłączenie do społeczności spotykającej się regularnie i rozwijającej uważność na co dzień\nzaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z międzynarodowymi standardami.\n\nSZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE\nTematy:\n1 sesja „Pierwszy smak uważności”\n2 sesja „Autopilot i umysł początkującego”\n3 sesja „Uważna praca z ciałem”\n4 sesja „Zrozumiec stres”\n5 sesja „Myśli są tylko myślami”\n6 sesja „Spotkanie z tym co trudne”\n7 sesja „Uważna komunikacja\, uważne relacje” \n8 sesja „A rzeka płynie” \nDaty spotkań: 18.04.\, 25.04.\, 9.05.\, 16.05.\, 23.05.\, 6.06.\, 13.06.\, 20.06  \nDzień Uważności: 25.06 \nInwestycja w siebie: \n\n935 zł\npary: 1500 zł (możliwość wpłaty w 2 ratach)\n\nJest to opłata za całość kursu łącznie z materiałami oraz kompletem płyt CD/DVD. \nZapisy: Pierwszy krok to wypełnienie zgłoszenia MBSR. Ostatecznym potwierdzeniem jest wpłata. \nNauczyciel:\nSylwia Rogala-Marciniak – Certyfikowany nauczyciel mindfulness (certyfikat MBSR Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness\, http://www.polski-instytut-mindfulness.pl/nauczyciele/lista-nauczycieli/sylwia-rogala-marciniak)\, opiekun merytoryczny i wykładowca kształcenia podyplomowego na Uniwersytecie Łódzkim\, superwizor i mentor coach CoachingSteps™ przy Pracowni Rozwoju Kompetencji UŁ. Dyrektor Łódzkiego Oddziału Izby Coachingu oraz Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi. Twórca HOLI Centrum Uważności. Erickson International Coach\, Certyfikowany trener biznesu szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training\, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Współautorka bestsellera „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju” (Wolters Kluwer Polska – ABC\, 2012r. ). Od 15 lat praktykuje jogę i medytację\, aktualnie rozwija się na kursie nauczycielskim jogi metodą BKS. Iyengara u Konrada Kocota. Treningi redukcji stresu\, uważności i medytacji prowadzi od 2008 roku\, od dwóch lat w formie pełnych certyfikowanych kursów MBSR. Ma za sobą ponad 3 tyś godzin na sali szkoleniowej i 600 h coachingów. Przeprowadziła 10 pełnych treningów MBSR. \nZAPRASZAM SERDECZNIE! TO PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE\, KTÓRA NIESIE WIELKIE DOŚWIADCZENIE.\nPrzeczytaj Opinie Absolwentów Kursu
URL:https://centrumholi.pl/event/kurs-redukcji-stresu-metoda-uwaznosci-mbsr-8-tygodni-wtorkowe-popoludnia/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170422T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170422T160000
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170330T124232Z
LAST-MODIFIED:20170330T124232Z
UID:894-1492855200-1492876800@centrumholi.pl
SUMMARY:Pełnia Życia - Potencjał i Cień
DESCRIPTION:Świat\, którego doświadczasz zmysłami\, który się zmienia i nabiera tempa\, który czasem Cię przytłacza\, sprawiając\, że czujesz\, że życie to trudny dla Ciebie czas. \n\n\n \n\n\nCzy tak ma to wyglądać ? Czy o to chodzi w życiu?\n\n\nA jeśli jest inna możliwość? Inna perspektywa?\n\n\n \n\n\nŚwiat jest grą przeciwieństw. Przeciwieństw\, które się wzajemnie łączą i przenikają\, tworząc Pełnię Życia. Jasny-ciemny. Dobry-zły. Ciepły-zimny. Spokojny-agresywny. Szybki-wolny. Zarozumiały-pewny siebie. Elastyczny-skostniały.\n\n\n \n\n\nCo by się zmieniło? Jakby wyglądało Twoje życie\, gdybyś zaczęła/ął poznawać i nauczyła/ł się świadomie używać energii tych przeciwieństw? W ten sposób tworząc pełnię i wewnętrzne zrozumienie samej/ego siebie\, ale też lepiej zrozumiała/ł powody tego\, dlaczego inni wokół ciebie zachowują się inaczej.\n\n\n \n\n\nWarsztat\, na który serdecznie Cię zapraszamy da Ci prostą metodę rozpoznawania potencjału-pozytywnej strony danej sytuacji oraz odważnego korzystania z jej cienia-ciemnej strony. Dzięki temu zaczniesz zamieniać część życia w jego PEŁNIĘ.\n\n\nRozwijając zdolności do używania przeciwieństw i zarządzania nimi otworzysz przed sobą nowe możliwości i zasoby\, którymi wcześniej nie dysponowałaś/eś. Obudzisz własną siłę i entuzjazm\, który stanie się nagrodą\, radością i uznaniem dla samej/ego Ciebie\, a także inspiracją dla Twoich najbliższych.\n\n\n \n\n\nŻyczymy Ci dużo dobrego i do zobaczenia już 22.04.2017 r. na warsztacie.\n\n\n \n\n\nProgram warsztatu:\n\n\n– zasady: partnerstwo\, zaangażowanie \, zaufanie\n\n\n– wzorce społeczne i kulturowe\n\n\n– wzorce z dzieciństwa\n\n\n– co dostrzegasz?\n\n\n– co wypierasz?\n\n\n– odczuj-uświadom sobie\n\n\n– zaakceptuj\n\n\n– uwolnij\n\n\n– bieguny i przeciwieństwa\n\n\n– potencjał i cień\n\n\n– motyw Motyla\n\n\n \n\n\n\n\nPROWADZĄCY:\n\n\nJoanna Wieczorek – trener & coach\,\n\n\nPiotr Tomaszewski- trener & coach\n\n\nO nas:\n\n\n\nJesteśmy Partnerami w życiu osobistym i zawodowym – co nieczęsto się zdarza 🙂\n\n\nChcemy pokazywać\, jak można skutecznie łączyć kobiecą mądrość i męską aktywność.\n\n\nTakie połączenie umożliwia także lepsze i skuteczniejsze docieranie do osób\, z którymi spotykamy się zawodowo. Dlaczego? Ponieważ każdy potrzebuje pewnej równowagi elementu męskiego i żeńskiego\, a co za tym idzie – innej metody pracy ze sobą.Jesteśmy spełnionymi ludźmi. Wszystko\, co robimy dziś jest przyjemnością i chęcią wspierania innych na drodze ich rozwoju. Droga\, jaką przechodzi większość z nas to podświadoma realizacja potencjału naszych rodziców. I na tym większość ludzi kończy. Realizują\, lub próbują realizować wzorce z dzieciństwa. Ale najważniejsze jest to\, co jest POZA TYM… – jakość życia\, której większość z nas nie zna. Dlaczego? Bo ich wzorzec odziedziczony po bliskich tego nie zawierał. Wielu ludzi czuje\, że mimo upływu lat nie realizuje swojego PEŁNEGO potencjału możliwości – tak\, jakby coś W NAS Z CZASEM UMIERAŁO… To\, co chcemy dać tym\, z którymi pracujemy\, to możliwość obudzenia odwagi\, by odkrywać życie bogatsze i ciekawsze niż dotychczas. Chcemy inspirować i wzniecać ogień motywacji\, który drzemie w każdym z nas! Dlaczego? Ponieważ lubimy ludzi i widzimy ich jako partnerów wspólnego rozwoju. Każdy\, kogo spotykamy jest wartościowy sam w sobie i to staramy się w ludziach obudzić – POCZUCIE ICH WŁASNEJ WARTOŚCI. Pomagamy innym uświadomić sobie\, że są wartościowi tacy\, jacy są\, a na ZMIANĘ nigdy nie jest za późno!\n\n\nAbsolwenci szkoły trenerów Cognitus -Katarzyna Świątkowska. Ukończony kurs kompetencji w zakresie Minfulness – Trening Uważności. Uczestnicy licznych konferecji z udziałem \,Kamili Rowińskiej\, prof. Rafała Ohme\,dr Łukasza Marciniaka\, dr Małgorzaty Sidor-Rządkowskiej\, Justyny Krawczyk(JBSK)\, Bartosza Berendt(Izba Coachingu) Adama Walerjańczyka\, Piotra Ławacza . Szkolenie z Motywacji Błyskawicznej u- Agnieszka Maruda Sperczak – jedynej trenerki tej metody w Polsce.\n\n\n \nORGANIZACJA:\nZapisy: klub@centrumholi.pl\n\n\nInwestycja:\n\n\nWpłata do 13.04.2017 – 130 zł\n\n\nWpłata do 19.04.2017 – 150 zł\n\n\nPo 20.04.2017 i w dniu warsztatów – 170 zł\n\n\n \n\n\nRabaty:\n\n\nZ Osobą towarzyszącą – 220 zł (110 zł/Osoba)\n\n\nWpłata jednorazowa za dwa warsztaty kwiecień/maj – 220zł/Osoba.\n\n\n \n\n\nWpłaty proszę przesyłać na konto:\n\n\nNr.konta: \n\n\n51 1020 3408 0000 4102 0206 7163\n\n\nJoanna Wieczorek\n\n\nW tytule przelewu prosimy podać: AiP\, data warsztatu\, imię i nazwisko Uczestnika.\n\n\n \n\n\nW tym cyklu zapraszamy Cię na dwa warsztaty:\n\n\n*22.04.2017 (sobota)\, godz.10.oo-16.oo „Pełnia życia – potencjał i cień”\n\n\n*20.05.2017 (sobota)\, godz 10.oo-16.oo „Umysł wolny od blokad i ograniczeń”\n\n\n 
URL:https://centrumholi.pl/event/pelnia-zycia-potencjal-i-cien/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Coaching,Rozwój Osobisty
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170430T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170430T235959
DTSTAMP:20260905T192728
CREATED:20170118T112611Z
LAST-MODIFIED:20170118T112611Z
UID:792-1493510400-1493596799@centrumholi.pl
SUMMARY:Zacznijmy Razem! JOGA W PARZE
DESCRIPTION:Zdajemy sobie sprawę\, że najtrudniejsze jest wejście na matę. Jednocześnie\, gdy to już zrobimy\, odkrywamy wieloaspektowość tego doświadczenia. Czasami jednak ograniczają nas przekonania – że to za trudne\, że nie będziemy się dobrze czuć w praktykującej już grupie\, że z kimś znajomym byłoby prościej…\nDlatego przygotowaliśmy dla Was specjalną ofertę cenową – a w niej specjalne ceny wejść w parach. Zabierz przyjaciółkę\, chłopaka\, mamę\, wujka…. Zacznijcie razem i skorzystajcie z naszej propozycji! \nJOGA jest najstarszym na świecie systemem samodzielnego rozwijania jednostki\, który pozwala na osiągniecie stanu równowagi umysłu dzięki ćwiczeniom fizycznym\, umysłowym i duchowym. Joga daje zdrowie i długowieczność poprzez ćwiczenie asan (pozycji jogi)\, które wyrabiają giętkość rdzenia kręgowego (fundament życia)\, uspokajają nadmiernie podrażnione nerwy\, rozluźniają mięśnie\, odżywiają narządy i ich ośrodki nerwowe. \nCiało\, umysł\, emocje stanowią nierozerwalną całość\, wzajemnie na siebie wpływają. Odkrywając zakodowane w ciele nieświadome wzorce w postaci sztywności mięśni i stawów lub ich nadmiernej słabości\, nieprawidłowej postawy\, zablokowanego oddechu\, docieramy do źródeł naszych życiowych postaw. Dzięki ćwiczeniom mamy szansę ich przekształcenia. \nC E N N I K W E J Ś Ć W P A R Z E\n– cena za wejście pojedyncze:\njoga\, body balance\, inne formy pracy z ciałem 40 zł / para\nstudenci\, seniorzy 30 zł / para \nK A R N E T Y R E G U L A R N E\n– karnet w parze (cena za dwa karnety):\n4 wejścia 160 zł\n5 wejść 190 zł\n6 wejść 216 zł\n7 wejść 238 zł\n8 wejść 256 zł \n–  jeden karnet dla dwóch osób:\n12 wejść 220 zł \nZapraszamy! Promocja trwa do końca lutego! \nZapisy i informacje: klub@centrumholi.pl
URL:https://centrumholi.pl/event/zacznijmy-razem-joga-w-parze/
LOCATION:powiat nowosądecki
CATEGORIES:Joga
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR