HOLI Day – dzień warsztatowy w HOLI

HOLI Day to dzień wolny... od stresu, napięcia, pracy, zmartwień. W tym dniu będzie dużo relaksu, spokoju, radości, kreatywności i oczywiście uważności, bo tego zawsze staramy się dać jak najwięcej. Zobacz co przygotowaliśmy:
- dla praktykujących jogę - poranna praktyka z tematyką emocji w ciele
- dla rodziców i dzieci: zapowiedź naszego programu uważności dla dzieci i mini-warsztat w tej tematyce
- dla chcących poznać mindfulness albo zastanawiających się nad naszym letnim kursem MBSR - wprowadzenie do treningu uważności
- dla wszystkich cudowne warsztaty malowania japońskiego SUMI-E

10zł – 99zł

Trzydniowy warsztat Z WIELKĄ ODWAGĄ – THE DARING WAY™ Joanna Chmura

Zapraszamy na warsztaty z Joasią Chmurą THE DARING WAY™ - Z WIELKĄ ODWAGĄ. Warsztat ten został zaprojektowany tak, aby w intensywny, mądry i adekwatny do Twoich potrzeb zrozumieć i zdefiniować, co dokładnie oznacza dla Ciebie żyć, pracować i być na co dzień „Z WIELKĄ ODWAGĄ”. Podczas pracy warsztatowej będziemy na różne sposoby przyglądać się myślom, emocjom i zachowaniom, które blokują nas przed osiągnięciem pełni życia, które Brené Brown nazywa „wholehearted living”. Będziemy również mierzyć się z nawykami, przekonaniami i utrwalonymi sposobami działania, które tłumią naszą autentyczność, odwagę, wrażliwość i siłę. Więcej na temat metody możesz przeczytać na stronie. Dla naszych studentów, absolwentów i uczestników klubu coachingu specjalne rabaty na te warsztaty!

2790zł

ŚCIEŻKA ODDECHU. BREATHFLOW & BREATHWORK Warsztat pracy z oddechem z Michałem Godlewskim

ŚCIEŻKA ODDECHU. BREATHFLOW & BREATHWORK to kompleksowy, dwudniowy warsztat pracy z oddechem, który poprowadzi dla Was Michał Godlewski. Zawiera w sobie techniki oddechowe, które uwalniają napięcie emocjonalne i stres. Wzmacnia uważność i poszerza świadomość. Uczy zastosowania oddechu w codziennych sytuacjach, jak również jako procesu wewnętrznej transformacji i uwolnienia. Na tym warsztacie nauczysz się prowadzić podstawowe sesje oddechowe dla siebie i innych w oparciu proste zasady.

490zł

Pełnia Życia – Potencjał i Cień

Świat, którego doświadczasz zmysłami, który się zmienia i nabiera tempa, który czasem Cię przytłacza, sprawiając, że czujesz, że życie to trudny dla Ciebie czas.
Czy tak ma to wyglądać ? Czy o to chodzi w życiu?
A jeśli jest inna możliwość? Inna perspektywa?

130zł

Art and Science of Mindfulness – PhD Marilyn Atkinson

Mindfulness dla Coachów: 3 wyjątkowe programy, 5 dni szkoleniowych, 2 szkolenia on-line, 3 trenerów i międzynarodowe grono uczestników.
Sztuka i nauka Mindfulness wraz z dr.Marilyn Atkinson.

2800zł

Umysł wolny od blokad i ograniczeń

Metody przedstawione na warsztacie pozwolą skutecznie, choć stopniowo powrócić do równowagi emocjonalnej i mieć większy wpływ, na to, w jaki sposób przeżywamy własne emocje.
Pozwoli to również lepiej zrozumieć samego siebie.
Nauczysz się prostej techniki radzenia sobie z codziennym stresem. Ponadto poznasz metody pozwalające świadomie transformować ograniczające przekonania z przeszłości.

130zł

Train The Trainer – Początek – warsztat Points of You®

Zapraszamy na warsztat Points of You® -TrainTheTrainer - POCZĄTEK!
To wyjątkowa metoda do pracy dla Coachów oraz wszystkich, którzy pracują z ludźmi indywidualnie bądź grupowo i poszukują nowych możliwości wyrażania myśli, emocji.

Spójność kontra zmęczenie i wypalenie. Potrzeby – Wartości – Energia.

W świecie obfitującym w ciagłe zmiany, umiejetność regeneracji oraz budowanie większej energii własnej, staje się dobrem pożądanym - antidotum na zmęczenie i ogólne wypalenie.
W dzisiejszym świecie, który przypomina wsiadanie do rozpędzonego już pociągu,odporność na stres i nieustające zmiany stają się produktem bardzo potrzebnym.
Każdy deficyt energii życiowej, wcześniej czy później jest odczuwalny i może przełożyć się na jakość Twojego życia rodzinnego i zawodowego...

130zł

Mindful Coach & Mindfulness Based Coaching – warsztaty dla praktyków

Uważność pozwala na wyjście poza szablon. Na bycie przy kliencie w dokładnie taki sposób, jaki jest mu potrzebny w tej jedynej autentycznej chwili. Na porzucenie wszelkich swoich „muszę teraz…”, „wypadałoby żeby…” na rzecz po prostu bycia obecnym, po prostu zauważania.

Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z możliwościami wykorzystana mindfulness w pracy z klientem coachingowym poprzez rozwijanie własnej uważności.

290zł

Mindful Coach & Mindfulness Based Coaching – warsztaty dla praktyków

Uważność pozwala na wyjście poza szablon. Na bycie przy kliencie w dokładnie taki sposób, jaki jest mu potrzebny w tej jedynej autentycznej chwili. Na porzucenie wszelkich swoich „muszę teraz…”, „wypadałoby żeby…” na rzecz po prostu bycia obecnym, po prostu zauważania.

Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z możliwościami wykorzystana mindfulness w pracy z klientem coachingowym poprzez rozwijanie własnej uważności.

290zł

KICK OFF!! Warsztat i konsultacje personalne

💥KICK OFF! 💥Zacznij z petardą ten Nowy Rok!💥 Noworoczne postanowienia, piękne intencje… Wszyscy je mamy. Chcemy żyć lepiej, bardziej świadomie, zadbać o siebie, zmienić sylwetkę, poprawić zdrowie. Znacie to? Ale my, jako spece od pracy z ludźmi wiemy również, jak trudno jest wytrwać w tych nawet najlepszych postanowieniach. Dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego: Monika i Sylwia, łącząc swoją wiedzę…

Mindfulness na drodze osobistego szczęścia // Happiness at Hybrid Work Konferencja

 „Bol jest nieunikniony. Cierpienie jest wyborem.” Haruki Murakami // Mindfulness jest formą pracy ze sobą, która pozwala uwolnić się od przestarzałych wzorców postępowania i systemów myślenia. Jeśli chcemy dokonać jakichkolwiek zmian w swojej pracy, stylu życia czy środowisku dookoła siebie, te porządki zawsze warto zacząć od swojego wnętrza. Zamiast ciągle szukać na zewnątrz, o wiele więcej możemy odkryć zaglądając w…