BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200216T163000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200216T180000
DTSTAMP:20260905T000608
CREATED:20200206T193311Z
LAST-MODIFIED:20200206T193311Z
UID:4805-1581870600-1581876000@centrumholi.pl
SUMMARY:Uwolnij Umysł! – cykl wieczornych medytacji
DESCRIPTION:Szybciej\, mocniej\, co tak wolno?\nPrzestań myśleć\, nie myśl!\nCzy to już? Czy już medytuję\, czy tylko mi się wydaje? \nJeśli takie słowa są Twoim towarzystwem podczas praktyk wyciszenia umysłu – nic się nie martw. W medytacji nie chodzi o to\, by licytować się z innymi\, by porównywać się\, by „gdzieś” dotrzeć. \nKażdy może medytować\, bo każdemu przyda się wyłączenie chociaż na chwilę swojego autopilota oraz trybu „fight or flight”\, który napędza stres. A jak wiadomo\, stres\, tak jak nieprzepracowane emocje potrafi kumulować się w ciele i egzystować tam latami. \nDlatego dziś serdecznie chcę Cię zaprosić na wieczorną medytację ukojenia umysłu\, która sprawi\, że przez moment skupisz się na oddechu\, wrażeniach w ciele i poczujesz miłą relaksację oraz krążącą energię. Co więcej medytacje będą odbywać się dwa razy w miesiącu i będą tworzyć spójny cykl – każde spotkanie wprowadzi Cię do innego rodzaju pracy z umysłem. \nSpotkanie będzie się składać najpierw z wprowadzenia do tematu medytacji\, opowiem Ci kilka słów w tym obszarze\, przedstawię komfortowe pozycje. Zwrócę uwagę na to\, że istnieje wiele medytacji\, a każda z nich działa nieco inaczej i przynosi inne rezultaty. \nPotem przejdziemy do części właściwej. Przygotowałam dla Ciebie podróż z medytacją skanowania ciała\, która jest silnie związana z nurtem Mindfulness (Uważności). Obrysujesz kredką swojej uwagi poszczególne obszary ciała i zobaczysz co się stanie. \nTo spotkanie charakteryzuje się miłą atmosferą\, niewymuszonymi działaniami\, redukcją stresu. Chcę\, aby Twoje fale mózgowe zwolniły\, a napięcie opuściło ciało. Co więcej\, pod koniec wydarzenia będziesz mieć możliwość słodko poleżeć i rozpłynąć się w harmonizujących dźwiękach dzwoneczków koshi. \nPrzyjdź i poczuj dobre wibracje! \nNa koniec kilka słów o mnie\, osobie\, która zabierze Cię w tą niesamowitą podróż\, dostępną dla każdego\, bez wyjątku. \n🌟Weronika LeeVicious – dobra dusza związana z Centrum Holi Body&Mind\, mindfulnessem\, zgłębiająca jogę. Dwukrotna słuchaczka kursu „Mindfulness Based Stress Reduction” pod okiem Sylwii Rogali-Marciniak. Na co dzień podróżniczka\, samodzielnie podróżująca przez ostatnie 2 lata po różnych miejscach w Europie\, co jest jej głównym składnikiem szczęścia. Zakochana w próbowaniu rzeczy po raz pierwszy (skok z klifu na Malcie? Głaskanie węża? Medytacja kundalini o 2 rano na dachu we Włoszech z obcymi ludźmi? – to tylko niektóre z jej doświadczeń). W temacie umysłu fanka Dr Joe Dispenzy (koherencja serca\, zmiana pola elektromagnetycznego ciała) oraz żywa testerka różnych rodzajów medytacji uwalniających traumy\, czy mocno pracujących z podświadomością. \nInformacje organizacyjne:\n🌙Zaczynamy o 16.30 (proszę przyjść punktualnie)\n🌙Kończymy o 18.00.\n🌙16 lutego 2020\, Centrum Holi Body&Mind ul. Siewna 30B.\n🌙Ubierz się wygodnie\, zabierz ze sobą koc\, poduszkę (opcjonalnie)🌙Na miejscu znajdują się maty oraz koce używane do jogi. \n1 spotkanie cyklu 16.02.2020: medytacja skanowania ciała (mindfulness) 16.30-18.00\n2 spotkanie cyklu 23.02.2020: medytacja oddechu 19.00-20.30 \nIlość miejsc ograniczona\, dlatego gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty. Koszt uczestnictwa: 30zł/osoba.\nUprzejmie informuję\, że od 15-16.02.2020 nie ma możliwości zwrotu zapłaconej z wyprzedzeniem kwoty. W sytuacji nieobecności polecam znalezienie innej osoby na swoje miejsce podczas wydarzenia i rozliczenie się prywatnie\, w innym wypadku pieniądze nie są zwracane. \n🌟Zapisy pod: soul.hunter@vp.pl .
URL:https://centrumholi.pl/event/uwolnij-umysl-cykl-wieczornych-medytacji-z-weronika-lv-3/
LOCATION:powiat nowosądecki
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200216T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200216T200000
DTSTAMP:20260905T000608
CREATED:20200207T194627Z
LAST-MODIFIED:20200207T194627Z
UID:4809-1581877800-1581883200@centrumholi.pl
SUMMARY:Medytacja Miłości i Miłującej Dobroci w HOLI.
DESCRIPTION:Jest taki wyjątkowy czas na przestrzeni początku roku\, gdzie szczególną uwagę przywiązujemy do rozmów o uczuciach i częściej wypowiadamy zapewnienia o miłości. I słusznie\, bo… \n„Ty\, jak nikt we Wszechświecie\, zasługujesz na swoją miłość.”\n-Budda- \nTe piękne słowa idealnie oddają to\, o czym wielu z nas często zapomina – mam tutaj na myśli miłość nie tylko do drugiej osoby\, ale także do samego siebie. \nJeśli przez ostatnie miesiące nie miałeś możliwości zwolnić na chwilę\, docenić tego kim jesteś i jak jesteś wyjątkowy – może właśnie teraz będzie dobry moment by to zmienić? \nTym razem zapraszam Cię na warsztaty z trzema różnymi medytacjami. Popracujesz nad zwolnieniem swojego przebodźcowanego umysłu\, jednocześnie mocno aktywując pole swojego serca. \nWarsztaty będą się składały z:\n1. Medytacji miłości.\n2. Medytacji Miłującej Dobroci Metta.\n3. Medytacji z Mantrą Uzdrowienia i Najwyższej Miłości. \nJest to wyjątkowe spotkanie\, którego skutkiem ubocznym może być poczucie bezgranicznej miłości i otulającego ciepła\, które znajduje się w każdym z nas. Nic więcej do tego nie potrzebujesz\, ważne\, że po prostu jesteś. \nDla kogo jest to spotkanie?\n– dla tych\, którzy zgubili gdzieś po drodze miłość do siebie\n– dla tych\, którzy kochają i chcą wzmocnić to piękne uczucie\n– dla tych\, którzy interesują się medytacją\, a nie mieli jeszcze styczności z takim jej rodzajem\n– dla tych\, którzy chcą się zrelaksować i zadbać o swoje ciało i ducha \nNa koniec kilka słów o mnie\, osobie\, która zabierze Cię w tą niesamowitą podróż\, dostępną dla każdego\, bez wyjątku. \n🌟Weronika LeeVicious – dobra dusza związana z Centrum Holi Body&Mind\, mindfulnessem\, zgłębiająca jogę. Dwukrotna słuchaczka kursu „Mindfulness Based Stress Reduction” pod okiem Sylwii Rogali-Marciniak. Inicjatorka cyklu „Uwolnij umysł! – cykl wieczornych medytacji z Weroniką LV”. Na co dzień podróżniczka\, samodzielnie podróżująca przez ostatnie 2 lata po różnych miejscach w Europie\, co jest jej głównym składnikiem szczęścia. Zakochana w próbowaniu rzeczy po raz pierwszy (skok z klifu na Malcie? Głaskanie węża? Medytacja kundalini o 2 rano na dachu we Włoszech z obcymi ludźmi? – to tylko niektóre z jej doświadczeń). W temacie umysłu fanka Dr Joe Dispenzy (koherencja serca\, zmiana pola elektromagnetycznego ciała) oraz żywa testerka różnych rodzajów medytacji uwalniających traumy\, czy mocno pracujących z podświadomością. \nInformacje organizacyjne:\n🌙Zaczynamy o 18.30 (proszę przyjść punktualnie)\n🌙Kończymy o 20.00\n🌙16 lutego 2020\, Centrum Holi Body&Mind ul. Siewna 30B.\n🌙Ubierz się wygodnie.\n🌙Na miejscu znajdują się maty oraz koce używane do jogi. \nIlość miejsc ograniczona\, dlatego gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty. Koszt uczestnictwa: 30zł/osoba.\nUprzejmie informuję\, że od 15-16.02.2020 nie ma możliwości zwrotu zapłaconej z wyprzedzeniem kwoty. W sytuacji nieobecności polecam znalezienie innej osoby na swoje miejsce podczas wydarzenia i rozliczenie się prywatnie\, w innym wypadku pieniądze nie są zwracane. \nZapisy pod: soul.hunter@vp.pl .
URL:https://centrumholi.pl/event/medytacja-milosci-i-milujacej-dobroci-w-holi/
LOCATION:powiat nowosądecki
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR