BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200204T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200204T210000
DTSTAMP:20260905T000557
CREATED:20200129T134626Z
LAST-MODIFIED:20200129T134626Z
UID:2189-1580844600-1580850000@centrumholi.pl
SUMMARY:Uwolnij Umysł! - wieczorna medytacja z Weroniką LeeVicious.
DESCRIPTION:Szybciej\, mocniej\, co tak wolno?\n\n\nPrzestań myśleć\, nie myśl!\n\n\nCzy to już? Czy już medytuję\, czy tylko mi się wydaje?\n\n\n\n\n\nJeśli takie słowa są Twoim towarzystwem podczas praktyk wyciszenia umysłu – nic się nie martw. W medytacji nie chodzi o to\, by licytować się z innymi\, by porównywać się\, by „gdzieś” dotrzeć.\n\n\n\n\n\nKażdy może medytować\, bo każdemu przyda się wyłączenie chociaż na chwilę swojego autopilota oraz trybu „fight or flight”\, który napędza stres. A jak wiadomo\, stres\, tak jak nieprzepracowane emocje potrafi kumulować się w ciele i egzystować tam latami.\n\n\n\n\n\nDlatego dziś serdecznie chcę Cię zaprosić na wieczorną medytację ukojenia umysłu\, która sprawi\, że przez moment skupisz się na oddechu\, wrażeniach w ciele i poczujesz miłą relaksację oraz krążącą energię. Co więcej medytacje będą odbywać się dwa razy w miesiącu i będą tworzyć spójny cykl – każde spotkanie wprowadzi Cię do innego rodzaju pracy z umysłem.\n\n\n\n\n\nSpotkanie będzie się składać najpierw z wprowadzenia do tematu medytacji\, opowiem Ci kilka słów w tym obszarze\, przedstawię komfortowe pozycje. Zwrócę uwagę na to\, że istnieje wiele medytacji\, a każda z nich działa nieco inaczej i przynosi inne rezultaty.\n\n\n\n\n\nPotem przejdziemy do części właściwej. Przygotowałam dla Ciebie podróż z medytacją skanowania ciała\, która jest silnie związana z nurtem Mindfulness (Uważności). Obrysujesz kredką swojej uwagi poszczególne obszary ciała i zobaczysz co się stanie.\n\n\n\n\n\nTo spotkanie charakteryzuje się miłą atmosferą\, niewymuszonymi działaniami\, redukcją stresu. Chcę\, aby Twoje fale mózgowe zwolniły\, a napięcie opuściło ciało. Co więcej\, pod koniec wydarzenia będziesz mieć możliwość słodko poleżeć i rozpłynąć się w harmonizujących dźwiękach dzwoneczków koshi.\n\n\n\n\n\nPrzyjdź i poczuj dobre wibracje!\n\n\n\n\n\nNa koniec kilka słów o mnie\, osobie\, która zabierze Cię w tą niesamowitą podróż\, dostępną dla każdego\, bez wyjątku.\n\n\n \n\n\n🌟Weronika LeeVicious – dobra dusza związana z Centrum Holi Body&Mind\, mindfulnessem\, zgłębiająca jogę. Dwukrotna słuchaczka kursu „Mindfulness Based Stress Reduction” pod okiem Sylwii Rogali-Marciniak. Na co dzień podróżniczka\, samodzielnie podróżująca przez ostatnie 2 lata po różnych miejscach w Europie\, co jest jej głównym składnikiem szczęścia. Zakochana w próbowaniu rzeczy po raz pierwszy (skok z klifu na Malcie? Głaskanie węża? Medytacja kundalini o 2 rano na dachu we Włoszech z obcymi ludźmi? – to tylko niektóre z jej doświadczeń). W temacie umysłu fanka Dr Joe Dispenzy (koherencja serca\, zmiana pola elektromagnetycznego ciała) oraz żywa testerka różnych rodzajów medytacji uwalniających traumy\, czy mocno pracujących z podświadomością.\n\n\n \n\n\n\n\n\nInformacje organizacyjne:\n\n\nZaczynamy o 19.30 (proszę przyjść punktualnie)\n\n\nKończymy o 21.00.\n\n\n4 lutego 2020\, Centrum Holi Body&Mind ul. Siewna 30B.\n\n\nUbierz się wygodnie\, zabierz ze sobą koc\, poduszkę (opcjonalnie)\nNa miejscu znajdują się maty oraz koce używane do jogi.\n\n\n\n\n\n1 spotkanie cyklu 04.02.2020: medytacja skanowania ciała (mindfulness) 19.30-21.00\n\n\n\n2 spotkanie cyklu 21.02.2020: medytacja oddechu 20.30-22.00\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIlość miejsc ograniczona\, dlatego gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty. Koszt uczestnictwa: 30zł/osoba.\n\n\nUprzejmie informuję\, że od 03-04.02.2020 nie ma możliwości zwrotu zapłaconej z wyprzedzeniem kwoty. W sytuacji nieobecności polecam znalezienie innej osoby na swoje miejsce podczas wydarzenia i rozliczenie się prywatnie\, w innym wypadku pieniądze nie są zwracane.\n\n\n\n\n\nZapisy pod: soul.hunter@vp.pl .
URL:https://centrumholi.pl/event/uwolnij-umysl-wieczorna-medytacja-z-weronika-leevicious/
LOCATION:powiat nowosądecki
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumholi.pl/wp-content/uploads/2021/05/20201010-_DSC8895-Edit-ok.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR