BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
X-ORIGINAL-URL:https://centrumholi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mindfulness LAB — Sylwia RoMa — HOLI Body&Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200126T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200126T203000
DTSTAMP:20260905T001543
CREATED:20200118T191354Z
LAST-MODIFIED:20200118T191354Z
UID:4801-1580065200-1580070600@centrumholi.pl
SUMMARY:Warsztaty Medytacji od Podstaw w Holi Body&Mind!
DESCRIPTION:„Medytacja jest niezbędna\, ponieważ umysł nie wypoczywa nawet podczas nocnego snu\, jeżeli w ciągu dnia został przeładowany informacjami.” \n\n\n– Osho z „Księga ego. Wolność od iluzji”\n\n\n \n\n\nKażdy z nas zna to uczucie\, gdy nasz umysł jej non stop stymulowany\, w każdym momencie\, minuta po minucie. \n\n\n \n\n\nW aktualnych czasach wszystko walczy o naszą uwagę\, czy to reklama\, czy środowisko czy sprzedawcy w sklepie.\n\n\n \n\n\nDo czego zatem potrzebna nam medytacja i czy każdy może ją stosować?\n\n\n \n\n\nNa te oraz inne pytania odpowiem Ci podczas 1\,5 godzinnych „Warsztatów Medytacji od Podstaw” w Holi Body&Mind.\n\n\n \n\n\nSpotkanie będzie się składać z 3 części:\n\n\n1. Wprowadzenia do medytacji.\n\n\n– dowiesz się czym medytacja jest\, a czym na pewno nie jest\n\n\n– poznasz jej rodzaje i funkcje\n\n\n \n\n\n2. Praktyki medytacyjnej\n\n\n– przetestujesz medytację prowadzoną skanowania ciała (ang. body scan) pochodzącej z nurtu Mindfulness\n\n\n– skupisz się w sposób uważny na swoim ciele\, zwolnisz fale mózgowe\, jednocześnie ćwicząc mięsień uważności\n\n\n \n\n\n3. Relaksacji z dzwoneczkami koshi\, gdzie będziesz mógł odpuścić i poczuć dobre wibracje. (istnieje prawdopodobieństwo\, że się rozpłyniesz i zaśniesz ; ))\n\n\n \n\n\nWarsztaty charakteryzują się miłą\, luźną atmosferą. Nauczysz się podstaw potrzebnych do zrozumienia całego procesu\, tak\, aby w przyszłości medytować kiedy chcesz i jak chcesz. \n\n\n \n\n\nDla kogo jest to spotkanie?\n\n\n– dla osób\, które nigdy wcześniej nie próbowały zwolnienia swojego umysłu\n\n\n– dla fanów medytacji\, którzy chcą pogłębić praktykę lub nauczyć się czegoś nowego w tym obszarze\n\n\n– dla jednostek przebodźcowanych\, pragnących relaksu i uwolnienia stresu po całym tygodniu wyzwań\n\n\n \n\n\nNa koniec kilka słów o mnie\, osobie\, która zabierze Cię w tą niesamowitą podróż\, dostępną dla każdego\, bez wyjątku.\n\n\n \n\n\nWeronika LeeVicious – dobra dusza związana z Centrum Holi Body&Mind\, mindfulnessem\, zgłębiająca jogę. Dwukrotna słuchaczka kursu „Mindfulness Based Stress Reduction” pod okiem Sylwii Rogali-Marciniak. Na co dzień podróżniczka\, samodzielnie podróżująca przez ostatnie 2 lata po różnych miejscach w Europie\, co jest jej głównym składnikiem szczęścia. Zakochana w próbowaniu rzeczy po raz pierwszy (skok z klifu na Malcie? Głaskanie węża? Medytacja kundalini o 2 rano na dachu we Włoszech z obcymi ludźmi? – to tylko niektóre z jej doświadczeń). W temacie umysłu fanka Dr Joe Dispenzy (koherencja serca\, zmiana pola elektromagnetycznego ciała) oraz żywa testerka różnych rodzajów medytacji uwalniających traumy\, czy mocno pracujących z podświadomością.\n\n\n\n \n\n\nInformacje organizacyjne:\n\n\nZaczynamy o 19.00 (proszę przyjść punktualnie albo nawet chwilę przed)\n\n\nKończymy o 20:30.\n\n\n26 stycznia 2020\, Centrum Holi Body&Mind ul. Siewna 30B.\n\n\nUbierz się wygodnie\, zabierz ze sobą koc\, poduszkę (opcjonalnie)\nNa miejscu znajdują się maty oraz koce używane do jogi.\n\n\n \n\n\nIlość miejsc ograniczona\, dlatego gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty. Koszt uczestnictwa: 25zł/osoba.\n\n\nUprzejmie informuję\, że od 25-26.01.2020 nie ma możliwości zwrotu zapłaconej z wyprzedzeniem kwoty. W sytuacji nieobecności polecam znalezienie innej osoby na swoje miejsce podczas wydarzenia i rozliczenie się prywatnie\, w innym wypadku pieniądze nie są zwracane.\n\n\n\n\n\nZapisy pod: soul.hunter@vp.pl \, po wysłaniu maila z informacją o chęci uczestnictwa przesyłam dalsze instrukcje postępowania.\n\n\n \n\n\nZadbaj o siebie holistycznie\, nie zapominaj o umyśle!\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n 
URL:https://centrumholi.pl/event/warsztaty-medytacji-od-podstaw-w-holi-bodymind/
LOCATION:powiat nowosądecki
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR