Zobacz Grafik zajęć
Zobacz Terminarz wydarzeń

Zapraszamy na bloga

Od jesieni raz w tygodniu podzielimy się dawką ciekawych informacji na temat mindfulness.

W zależności od dnia, znajdziesz na blogu tematy związane z poszczególnymi obszarami życia, w których można rozwijać osobistą uważność:

Poniedziałek: skupienie i organizacja #skupioneponiedziałki

Wtorek: uważność i koncentracja #uwaznewtorki

Środa: zdrowie i energia #zdrowesrody

Czwartek: medytacja i joga #medytacyjneczwartki

Piątek: relacje i miłość #relacyjnepiatki

Sobota: relaks i przygoda #relaksacyjnesoboty

Niedziela: rodzina i odpoczynek #rodzinneniedziele

Zostań z nami cały tydzień!