Zobacz Grafik zaj─Ö─ç
Zobacz Terminarz wydarzeń

Yoga Love!

Zdajemy sobie spraw─Ö, ┼╝e najtrudniejsze jest wej┼Ťcie na mat─Ö. Jednocze┼Ťnie, gdy to ju┼╝ zrobimy, odkrywamy wieloaspektowo┼Ť─ç tego do┼Ťwiadczenia. Czasami jednak ograniczaj─ů nas przekonania ÔÇô ┼╝e to za trudne, ┼╝e nie b─Ödziemy si─Ö dobrze czu─ç w praktykuj─ůcej ju┼╝ grupie, ┼╝e z kim┼Ť znajomym by┼éoby pro┼ŤciejÔÇŽ
Dlatego przygotowali┼Ťmy dla Was specjaln─ů ofert─Ö cenow─ů ÔÇô a w niej specjalne ceny wej┼Ť─ç w parach.┬áZabierz bliskich ze sob─ů i razem zacznijcie swoj─ů przygod─Ö z jog─ů!

Zacznijmy Razem! JOGA W PARZE 

W lutym planujemy te┼╝ nowe edycje kurs├│w wst─Öpnych jogi. Jeden z nich to 8 spotka┼ä w klasycznym wariancie – ka┼╝da z lekcji uczy prawid┼éowych ruch├│w i postaw w obr─Öbie jednej z ┬ág┼é├│wnych grup asan w ┬ájodze. Je┼Ťli chcesz zacz─ů─ç praktyk─Ö w spos├│b ┼Ťwiadomy ten kurs b─Ödzie w┼éa┼Ťnie dla Ciebie:8-tyg KURS WST─śPNY JOGI (poranny)┬á

Przyjdź i dowiedź się więcej podczas zajęć otwartych: Good Morning Yoga! Zajęcia otwarte 

Drugi kurs skierowany jest do os├│b, kt├│re potrzebuj─ů specjalnego zadbania o swoje cia┼éo i ┼éagodnych form praktyki. Podczas tych zaj─Ö─ç b─Ödziemy uwa┼╝nie spogl─ůda─ç wg┼é─ůb naszego cia┼éa i psychiki. Uzupe┼énieniem praktyki b─Öd─ů sesje oddechowe i medytacje mindfulness:┬áKurs JOGA ┼üAGODNA I PRACA Z ODDECHEM┬á

Zapraszamy na zaj─Öcia wprowadzaj─ůce do tego kursu:┬á┬áZakochaj si─Ö w Jodze! Zaj─Öcia otwarte. Joga ┼üagodna i Oddech┬á

Cia┼éo, umys┼é, emocje stanowi─ů nierozerwaln─ů ca┼éo┼Ť─ç, wzajemnie na siebie wp┼éywaj─ů. Odkrywaj─ůc zakodowane w ciele nie┼Ťwiadome wzorce w postaci sztywno┼Ťci mi─Ö┼Ťni i staw├│w lub ich nadmiernej s┼éabo┼Ťci, nieprawid┼éowej postawy, zablokowanego oddechu, docieramy do ┼║r├│de┼é naszych ┼╝yciowych postaw. Dzi─Öki ─çwiczeniom mamy szans─Ö ich przekszta┼écenia.

Zapraszamy serdecznie!

Namaste ?