Nadchodzące Wydarzenia
Wydarzenia List Navigation
Kurs JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
5-tygodniowy kurs przygotowujący do samodzielnej praktyki
Dowiedz się więcej »BeMindful Club™ :: Emocje w ciele ::
W naszych ciałach zapisane są doświadczena całego życia i emocje z tym związane. Niektóre z nich akceptujemy, inne wypieramy. Czasami też lekceważymy, nie zwracając uwagi na sygnały płynące z ciała i informujące nas o potrzebach.
Podczas spotkania klubu spotkamy się ze swoimi emocjami, poznając ich skalę i energię. Będzie też przestrzeń do wspólnej praktyki mindfulness w temacie pracy z emocjami.
Letnia Akademia :: Mindfulness dla Biznesu ::
Letnia Akademia Mindfulness dla Biznesu jest ofertą skierowaną do kadry zarządzającej. Zapraszamy liderów, którzy chcieliby żyć bardziej świadomie i rozwijać uważność w swojej pracy i komunikacji z pracownikami.
Program składa się z dwóch zjazdów stacjonarnych oraz 8-tygodniwego programu uważności, realizowanego samodzielnie pomiędzy zjazdami.
Spójność kontra zmęczenie i wypalenie. Potrzeby – Wartości – Energia.
W świecie obfitującym w ciagłe zmiany, umiejetność regeneracji oraz budowanie większej energii własnej, staje się dobrem pożądanym - antidotum na zmęczenie i ogólne wypalenie.
W dzisiejszym świecie, który przypomina wsiadanie do rozpędzonego już pociągu,odporność na stres i nieustające zmiany stają się produktem bardzo potrzebnym.
Każdy deficyt energii życiowej, wcześniej czy później jest odczuwalny i może przełożyć się na jakość Twojego życia rodzinnego i zawodowego...
Kurs JOGA ŁAGODNA I PRACA Z ODDECHEM
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w sposób świadomy kurs da Ci praktyczne i merytoryczne podłoże do pracy z własnym ciałem. Kurs przeznaczony jest dla osób z trudnościami w ciele, dla których normalna praktyka jest za trudna. Podczas zajęć będziemy wykonywać łagodne sesje asan, łączyć je z oddechem i uczyć się pozycji które wzmacniają ciało w sposób uważny.
Dowiedz się więcej »
