Zabierz, to co dla Ciebie najlepsze na dziś 💚💜💙 Z kręgu szkolenia nauczycielskiego... 20 nauczycieli z różnych miast wkrótce zaprosi na pierwsze w Polsce edycje Mindfulness Based Compassionate Living 📿...praktykując sztukę życia pełnego radości i współczucia 🙏🍀... a my zaprosimy Was na ten program w Krakowie! 🍀#oddech #medytacja #medytacjawkrakowie #medytacjakrakow #joga #jogakrakow #jogawkrakowie #krakow #mindfulnesswkrakowie #mindfulness #compassion #mbcl #mbsr #mbclkrakow
75
Chyba wszyscy czujemy, ze już kończy się okres ciepłych wieczorów i poranków. Jesień to jednak znakomity okres, by bardziej zadbać o siebie 🍂🍂🍂 Zdrowie, formę, witalność. Magazynować energie, nie kilogramy! 🚀🚀🚀 zapraszamy na zajęcia do naszego centrum, polecamy spróbowanie naszych desek. Lepsza stabilizacja, korygowanie postawy, wzmacnianie mięśni głębokich to tylko niektóre z benefitów płynących z tej dobrej zabawy, jaką jest łapanie balansu 🏄🏻♀️🏄🏼♂️ Nie wierz nam na słowo, przyjdź i sprawdź 🙏💙 #oddech #medytacja #medytacjawkrakowie #medytacjakrakow #joga #jogakrakow #jogawkrakowie #krakow #mindfulnesswkrakowie #mindfulness
#yogaboard #yogaboardpolska #yogaboardkrakow
#yoga #yogainspiration #yogagirl #yogateacher #yogaspace @melowithme @strobelwalter
25
Kochani kto ma ochotę zacząć weekend od solidnej dawki prany (prāṇāh), zapraszam serdecznie na poranną VINYASA FLOW w sobotę o 9:00.
Czekam na Was 🤸🏻♀️🧘🏻♀️💜 Prana (dewanagari प्राण , sansk. trl. prāṇāh) – w hinduizmie i teozofii powszechna siła życiowa (energia) utrzymująca przy życiu wszystkie istoty żywe.
Prana utożsamiana bywa z oddechem. W takim rozumieniu posiada dwie formy:
🌬apanę (wdech)
🌬pranę (wydech,wydychany oddech)
#oddech #medytacja #medytacjawkrakowie #medytacjakrakow #joga #jogakrakow jogawkrakowie #krakow #mindfulnesswkrakowie #mindfulness #pranayama #pranah #yoga #yogaflow #vinyasaow #yogagirl #yogateacher #yogainspiration #yogapose
77
☀️Słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu, a my zachęcamy Was do pamiętania, że warto zadbać również o swoje ciało. 💥Zapraszamy na zajęcia, startujemy powoli i będziemy rozkręcać się z kolejnymi tygodniami.
📆 2-5 września zapraszamy na TYDZIEŃ OTWARTY. Jeśli nie odwiedziliście nas jeszcze to świetna okazja. 🧘🏻♂️🧘🏻♀️Poznaj nas, przetestuj na własnej skórze nasze zajęcia, doświadcz magii jogi. Jeśli jesteś nowym klientem i w tym tygodniu zakupisz swój pierwszy karnet, drugi taki sam otrzymasz od nas gratis 🎟🎟
http://centrumholi.pl/terminarz/tydzien-otwarty-nowy-sezon-w-holi/ #joga #jogakraków #jogawkrakowie #jogapolska #medytacjakrakow #mindfulnesskrakow #pracazcialem #wakacje #jezioro #krakow #kryspinow #yogaboardpolska #yogaboard #yogaboardchallenge #yoga #yogagirl #yogapose #yogainspiration #yogainspiredfitness #yogabody @strobelwalter @centrumholi #photoshoot 📸 @sebastianbastozebrowski
40
Aby zacząć praktykować jogę nie trzeba być ani szczególnie zdolnym, ani rozciągniętym, ani przygotowanym. Tak samo, jak nie trzeba być najedzonym żeby zjeść posiłek, ani wyspanym, żeby położyć się spać 🧘🏻♀️💫😉 Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje rozciągania, Twoje emocje wyciszenia, a Twój oddech uwolnienia - to wystarczy. Jesteś gotowy/a 🤸🏻♀️🧘🏻♀️ #joga #jogakraków #jogawkrakowie #joginka #medytacja #medytacjakrakow #mindfulnesswkrakowie #obozjogi #warsztaty @chatamilosliwka #yogacamp #yoga #yogagirl #yogapose #yogainspiration #asana #danurasana #urdhvadhanurasana #yogalife #yogaspace
32
Upał jakby zelżał, ale taka aura nam w niczym nie przeszkadza. A wręcz pomaga rozwijać kreatywność i dodatkowe zajęcia: wczoraj rano ćwiczyliśmy #vinyasaflow 🤸🏻♀️ dziś #medytacjedynamiczne Osho 🙏 i #jogedladzieci 👧👦🏻 A #mindfulness pomaga nam odkrywać piękno deszczowych okoliczności 💦🍃 Zobaczcie sami! 🌿🌱 💚🧡❤️ #joga #jogapolska #jogakraków #jogawkrakowie #obózjogi #jogawgorach #jogadladzieci #medytacja #wakacjewgorach #oboz #taniec #osho #yogacamp #mountains #yogakids
24
Pytacie o kolejne terminy naszych letnich obozów i wyjazdów z jogą, tańcem i mindfulness
Podaje, wpisuj już w kalendarz 📝i... jesteś:
🗓18-20.10.2019 Weekend z joga&mindfulness 🧘🏼♀️💫🧘🏻♀️
🗓13-19.07.2020 Letnie Wyciszenie #mindretreat #nokindzone 🤣😉 🗓17-23.08.2020 Letnia Regeneracja z jogą, tańcem i mindfulness -jak co roku, zapraszamy w pojedynkę i z rodziną 👩👩👧👦 @wyspa_sensu
Pamiętajcie, że Miłośliwka ma ograniczoną ilość miejsc. Warto zapisać się wcześniej 😉 #joga #taniec #medytacja #mindfulness #odosobnienie #wyciszenie #regeneracja #wakacje #weekend #weekendwgorach #jogawkrakowie #jogapolska #chillout #retreat #yogacamp #yogapose #yogagirl #yoga #vinyasa #vinyasayoga #vinyasaflow #headstand #yogasana
35
